不同时间体重不同,一天中什么时候称体重最准确最准确

体重什么时候称最准
全部答案(共2个回答)
,而晚上睡觉的时间也会大量的热量和水份。我早上空腹就是刚起床的时候跟晚上睡前(不过我有吃晚饭)基本都是差两斤。其实睡觉也能消耗我们的脂肪。
正常标准可能没有一定的标准,一般早上体重是最轻的,晚上时是最重的,差距可能会至少在2斤.所以你称体重时的时间要自己掌控,要早上时就每天早上称,要么就每天晚上,这...
早上起来时,马上去称体重吧~
而且这时也是人一天中最高的时候~
健康指导:体重是可以随时检测,但是通常可以选择清晨空腹的数值是比较准确一些的。另外外卖=面的菜相对于家里的菜相比油脂含量是比较高的,所以所含有的热量也是相对比较...
早晨起床后,大小便结束时为标准。血压和体温也是早晨的标准。9点到11点我也感觉是最好的时间
你好,体重和饮食等有关系,刚吃了饭肯定会重些,所以一般来说早上起来空腹的时候是最能反应最真实的体重的。
答: 大出血怎么护理?
答: 不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
答: 那就看你护理不护理了?你要是平时注意护理的话是不会再严重的,但是你要是不治的话也不好看啊?我脸上原来也有,后来就用祛红&搭档治好了!呵呵,要不你也试试这个吧!效...
答: 治疗:
1. 10%葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射,每日一次。
2. 口服苯海拉明,扑尔敏,非那根,敏克静,塞庚啶,安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区【什么时候称体重最标准】_体重_怎么称_如何称_称重方法-大众养生网
到底什么时候称体重最标准?
光荣、交白卷问: 01:30:25关键词:
我最近在减肥,所以对于自己的体重很看重,一天起码要称重三次,但是发现早中晚的体重都有点差别,想问什么时候称体重最标准?
大众养生网小编解答:
人一天的体重都是在变化的,早上称体重是最轻的,晚上的体重是最重的,所以白天的时候称重体重是比较标准的,但是上厕所以后体重也会适当的减轻,所以要保证体重的准确性的话,可以每天设定一个称体重的时间,每天都是在这个时间点称重,那么这个体重的数据才是有参考性的,如果用早上的体重和今天晚上的体重相比较的话就是没有意义的,可以按照自己的习惯来规定。
小编推荐&:
下体有异味很可能是一些妇科疾病引起的,比如阴道炎、盆腔炎、附件炎以及外阴炎等。因为不注意个人卫生,做爱的时候不注意卫生,或者使用的毛巾不卫生等,都可能会引起细菌感染。那么女性就会出现阴道瘙痒,白带也会增多,下体出现腥臭味道等,所以需要服用药物治疗,比如妇科千金片或者甲硝锉等。另外还要使用妇炎洁或者是洁尔阴等清洗外阴的部位。
女性来月经时因为体内的荷尔蒙激素引起的一种症状,月经会排除体内积累的毒素以及卵子,很多女性在排卵期的时候,会出现各种各样的不良反应,有的女性在月经前会出现情绪不佳,吃不下,恶心,有的人会出现体重增加,实际上是水肿引起的一种症状,月经前后出现水肿是普遍存在的,只是有些女性没有注意而已,这个都是小事情,不是问题,不用过于担心,月经前后要保证每天八杯水,不要吃含有高盐的食物,就可以了,如果还是没有缓解的话,可以在医生的指导下服用黄体酮来改善。月经期间要注意多休息。
营养师问答
微信扫一扫一天当中什么时候称体重最准确?|体重|体重计|水分_新浪财经_新浪网
  通常情况下,人在一天当中,白天和夜晚的体重是不同的。但究竟什么时间测量的体重才是准确的呢?实际上,对于同一天来说,称重最好的时段是清晨。因为人在起床后,经过一夜的休息,体内的水分、营养均被吸收,而且很多人都有在清晨排便的习惯,这是经过一夜消耗以后,人体新陈代谢的结果。在这个时候,体内清空了杂质也还没有进食,所以,此时是体重波动最小,也是测量比较准确的时候。  为什么早上和晚上人的体重会不同呢?下面,经济日报-中国经济网时尚频道带您一起来了解一下~  早、晚体重不同的原因  人的体重包括水重、脂肪重和瘦形体重。水重是指体内所有水的重量,包括血流中的水、消化道里的水、还有人体里各种各样组织细胞中的水分;脂肪重是指人体内所有的脂肪含量,它存在于身体的所有细胞里,是人体里一种含水分极少的组织;瘦形体重是除了水重和脂肪重的其他体重,比如肌肉、头发、骨骼、软骨和其他组织的重量。  人在早、晚体重不一样,是因为体重受很多因素的影响,其中体内滞留的水分、吃下去的食物量,就是最常见的影响体重变动的因素。早上人在刚起床的时候,身体经过休息恢复,体内排毒、排除水分都达到了很好的状态,加上起床后还没有进食,这时测量体重最接近于真实体重。晚上测量体重,因为体内滞留水分、存食多,热量又没有完全消耗的关系,所以体重值偏重。  测量体重时的注意事项  1.称体重不宜太频繁  对于称体重的频率,不建议一天多次或一天一次。因为在看到自己一整天体重的浮动后,无形中会加重自己的压力和负担。  2.使用同一台体重计测量  无论是选择传统体重计还是电子体重计,建议在一段时间内都使用同一台工具测量,不要更换。因为不同的体重计可能会因为受外界因素影响而产生不同的数值,存在细微误差,如果中途更换会导致测量结果的不准确。  3.体重计尽量放在相同的地方测量  使用体重计尤其是电子体重计时,尽量每次放在相同的地方测量,并保证在坚硬平坦的地板上使用,不要放在地毯或是柔软物体的表面,以免测量结果发生偏差。悄悄地告诉你们,每天什么时间称体重最准确?难怪每次都不一样!悄悄地告诉你们,每天什么时间称体重最准确?难怪每次都不一样!傲解读事百家号最近朋友们都说我胖了,于是小编下定决心要减肥,连着一个星期没有吃晚饭了,感觉好像是瘦了那么一点,为了确定一下,就买了个体重计,每天小编都忍不住称上2、3次,但是每次的体重都不一样。真是纠结,谁能告诉我哪个才是准的?在网上查了一下,是这么说的:人体一天当中体重变化达1~1.5kg。因此,在不同时间段称体重,产生体重误差也会很大。对于同一天来说,称体重最好的时候是清晨。而且最好在吃饭前称,经过一夜消耗以后,人体清空了杂质,称体重你的体重波动就比较的小,这个时候的体重是最为科学的。(小编也发现,早上的体重是最轻的哦~)那么称体重的次数和频率怎样才是最好的呢?对于减肥的人来说,最好是一天一次,每天清晨称,做好每天的体重记录。不知道有没有人跟小编一样,饿了的时候就觉得自己一定是瘦了,于是就心安理得的去吃饭,可是吃完后就觉得又胖了,所以还是备个体重计比较好,这是小编自己在用的,推荐给大家,希望各位小主都能拥有魔鬼般的身材。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。傲解读事百家号最近更新:简介:专注原创视频和文章,欢迎关注我!.作者最新文章相关文章}

我要回帖

更多关于 体重什么时候称是最准确的 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信