悠然太极球出售重不重？老年人可以用吗？

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点击联系发帖人 时间：2019-09-26 10:25

悠然太极球

年龄大的人不应该过于疲劳玩┅些比较重的器械，练练太极进行漫步有氧运动，适当伸伸胳膊踢踢腿等慢节奏的运动！

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其实这个是不错的，講究的是沉稳不能跳脱老年人可以学习下。

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该楼层疑似违规已被系统折叠

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