球本身对身体没有好处的
但是如果通过太极球来运动
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根据我自己的亲身感受来说,坚持练习悠然太极球 购买真的是对身体有好处的比较明显的僦是缓解了我的颈椎疼痛问题,睡眠质量也比之前好多了
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每天清晨河北保定市莲池区西高庄村的村民们都来到村里的健身广场悠然地练起太极球。
村民练习太极球自上世纪90年代起如今练太极球的村民最大的70多岁,最小的才┿几岁
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