大腿上健身后肌肉酸痛怎么办太多导致腿粗多怎么办

学生腿太粗怎么办
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&&& 双腿太粗怎么办呢?冬季怎样瘦腿最快最有效呢?冬季学生瘦腿的最快方法是什么?下面小编为大家介绍冬季学生瘦腿的最快方法,多运动轻松甩腿部肌肉。&&&&&  学生瘦腿的最快方法:瘦腿运动一  自然站立,挺直腰身,双腿自然张开,挺胸收腹,眼睛望着前方,向上抬起脚跟到最大限度,保持3秒后放下。重复练习这个动作10-20次。  效果:锻炼小腿和脚踝肌肉。
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大腿上肌肉太多,显得大腿很粗,怎么才能减下去啊
提问者采纳
本减不掉了。因为已经是肌肉了。由于你是肌肉。如果是赘肉的话还可以锻炼。而且如果减掉的话。将无法支持你身体的重量
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无需注册,立即提问,正规三甲医院专家为您解答,100%回复!腿上脂肪和肌肉都比较多 导致腿粗 请问如何可以使腿部变细
腿上脂肪和肌肉都比较多 导致腿粗 请问如何可以使腿部变细 5
随时伸懒腰  每天一有空就伸个懒腰,这样坚持一周,四肢的赘肉就会消失了不少。当然,伸懒腰的动作要做到位,就是:在脑后屈肘,双手十指交叉,手心向上,双臂用力向上推至完全伸直,同时尽量挺直腰部,绷直双腿,到极限位置保持10秒后收回手臂。  反复做这个伸懒腰的动作能够有效调理和强化丝质以及腰部的肌肉,消除赘肉的同时还能提高肌肉的柔韧性,改善手臂和腿部肌肉内外侧松弛的问题,让四肢紧致有形。此外,伸个懒腰还能充分振奋精神。想安全减肥快速减肥,那就服用减肥药,我两年前服用过一种胶囊,效果非常好,没有什么服用,停药两年多了没有反弹,你可以去试试 客服ó号是110
怎么感觉我臀部硬硬的 是肌肉好像
穿裤子不好看
这个能减吗
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