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腿发麻伸不直是什么原因
你好!我想咨询一下,腿发麻伸不直是什么原因?因为在我们这边的医院检查,也查不出什么原因.
09-01-12 &匿名提问 发布
根据你的的病症，初步考虑存在腰部劳损性病变，另外，你说“左腿肌肉僵硬，走路腿伸不直”的情况是否经常在久坐、负重或弯腰劳作后出现？是否有左下肢的麻木及疼痛？ 建议你速去医院，进行腰椎CT或腰椎MRI检查，明确是否存在腰椎间盘的相关疾病。 希望对你有帮助！ 看完后相信你会懂得很多. 腰椎间盘突出症的发生可归结为内在和外在两个因素共同作用的结果。内在因素主要是腰椎间盘本身的退变。外在因素主要是外伤、劳损等。其主要的病理变化是纤维环的破裂和髓核突出产生的刺激和压迫。因此，从是否能确切地反映病理变化的角度来说，腰椎间盘突出症这一病名并非十分确切。但由于腰椎间盘突出症的病名使用较久，并沿司至今，人们已十分习惯如此称呼，所以，我们也沿用此名。 腰椎间盘突出症脱出的髓校一般以向椎管方向（即向后方）脱出较多，而向椎体方向（即向上或向下）脱出较为少见。脱出的髓核止于后纵韧带前方称为“突出”，而穿过后纵韧带进入椎管内的，称为“脱出”。根据髓核突出的方向可分为：①单侧型，一般仅产生一侧下肢症状。②双侧型，则产生双侧下肢症状。③中央型，可压迫马尾神经，表现为会阴部麻痹及大小便障碍症状。 腰椎间盘突出后，可以继发地产生脊柱生理前凸变直或侧凸、脊神经根受损、椎间隙变窄、椎体边缘骨质增生、椎间关节退变和椎管狭窄等一系列改变，从而导致许多病人的症状迁延和反复。 一般来说，突出的髓核早期可还纳或部分还纳，这在椎间盘弹性较好的年轻患者中有较大的可能性。但较多的患者则进一步表现为髓核纤维化或萎缩等机体自愈性的防御反应；不过，也有可能在上述变化的基础上骨化，甚至导致椎体边缘骨赘形成。
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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。 如有时间去医院中医科或是理疗科系统恢复吧，没有看到你的情况，现在没办法说清楚。但中医理疗的针灸、按摩、熏蒸、膏药等效果还是很不错的。 如没有半月板损伤，只是膝关节内侧韧带拉伤，恢复起来应该很快的，但要特别注意休息调养。不能太着急。
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这种情况常见于腰椎病压迫了硬膜囊、神经引起下肢麻木，建议进一步查腰椎CT，以明确诊断.最好的治疗方法是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫，比如:牵引、中医推拿按摩、手术治疗等，如果牵引治疗，建议连续牵引一个疗程，大约12---15天，一般情况下4--6天后症状可减轻，同时建议口服舒筋活血片（每次4片，每天3次）、芬必得胶囊（每次一粒，每天两次）、正清风痛宁片（每次两片、每天3次），2:平时预防非常重要:避免久坐，要睡硬板床，可以适当锻炼腰背肌，3:必要时手术治疗效果不错.手术适应症:病史长，症状反复发作，非手术治疗无效者，出现马尾神经综合症（如会阴麻木、排便、排尿无力等）或单根神经麻痹症状（如坐骨神经疼、下肢麻木等），腰椎间盘突出伴腰椎管狭窄或滑脱者!!希望我的建议对您有所帮助，最后祝您早日康复！！
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腰部向一侧弯曲，腰椎的生理曲度减小(俗称&板腰&)，腰部多有明显的压痛点或叩痛点(可伴同一侧下肢放射疼)。腰部活动受限，多以前屈受限为主，直腿抬高试验70°以内为阳性，加强试验阳性，单侧或双侧下肢有皮肤痛、温、触觉减退区，多为小腿内侧、外侧或足背外侧、第Ⅰ第Ⅱ足趾间、足底，但痛、温、触觉减退区不是呈&袜套&状分布，单侧或双侧下肢部分肌肉肌力减退，长时间发病有肌萎缩，或足下垂，足拇指下垂。腰椎疾病康复群：
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肢体痿癈肢体痿癈是指四肢痿软无力，缓纵不收，甚或肌肉萎缩，出现功能障碍或功能丧失而言。《证治准绳》说:&痿者手足痿软而无力，百节缓纵而不收也&。在古代文献中，《内经》称&痿躄&。痿是指肢体痿弱不用，躄指下肢软弱无力，并提出&皮痿&、&肉痿&、&筋痿&、&脉痿&、&骨痿&和五脏痿等不同名称。《金匮要略．中风历节病脉证并治》名曰&枯&。后世医家则均称&痿&。痿癈一症，包括在瘫痪之内，可发於上肢，亦可发於下肢，或上下肢同时发生。若一侧上下肢瘫痪则称偏瘫、或半身不遂.肺热伤津痿癈:症见四肢痿弱无力，渐致痿癈不用，可发於上下肢，尤以下肢多见，严重者可见肌肉萎缩，肢体变形。或伴有发热咳嗽，鼻乾咽燥，心烦口渴，小便短赤，舌质红，舌苔黄，脉细数。湿热侵淫痿癈:初期表现为四肢感觉异常，继而手足痿软无力，手足下垂，不堪任用，肢体困重麻木，胸脘痞闷，大便粘浊，小便赤涩热痛，舌苔黄腻，脉滑而数。脾胃气虚痿废:临床主要症状有四肢软弱无力，渐致缓纵不收，肌肉枯萎瘦削，伴见神疲倦怠，食少硬溏，或久泻不止。面目虚浮无华，心悸失眠，舌质淡，脉细弱无力。气虚日久不愈，可发展为阳虚而出现畏寒肢冷，面色【白+光】白，完榖不化，小便清长等症状。肝肾亏损痿癈:症见双侧或一侧下肢感觉障碍，或痛觉消失，渐致下肢痿癈不用，腰脊酸软，头晕耳鸣，遗精滑泄，或月经不调。舌淡红少苔，脉沉细或细数。瘀血阻滞痿癈:症见四肢软弱无力，或麻木不仁，筋脉抽掣，甚者萎枯不用。舌紫唇青或舌见瘀斑，四肢脉络青紫，脉涩滞。肺热伤津痿癈与湿热侵淫痿癈:二者都是热邪为患。肺热伤津痿癈多见於急性热病之后，因肺为娇脏，不耐邪侵，尤以温热犯肺，肺热伤津，津液不足以敷布，筋脉失其润养所致。其鉴别要点为:热病后渐见四肢痿癈，伴有发热咳呛，咽乾口燥等肺热津亏等症。故《素问．痿论》认为:&肺热叶焦，则皮毛虚弱急薄，看则生痿躄也。&湿热侵淫痿癈，多因湿热之邪，直接侵淫肌肤筋脉，《素问．生气通天论》说:&因於湿，苜如裹，湿热不攘，大筋软短，小筋弛长，软短为拘，弛长为痿。&《素问．痿论》说:&有渐於湿，以水为事，若有所留，居处相湿，肌肉濡渍，痹而不仁，发为肉痿。&或过食肥甘厚味，久嗜辛辣酒醴，生湿化热，湿郁热蒸，筋脉痹阻所致，伴见手足下垂，身热胸痞。前者治宜养肺生津，清热润燥，方选清燥救肺汤合益胃汤加减。后者治当清热利湿，方选加味二妙散化裁。脾胃气虚痿癈和肝肾亏损痿癈:脾胃为后天之本，气血生化之源。《素问．痿论》&阳明者，五脏六腑之海，主润宗筋，宗筋主束骨而利机关也。&先天禀赋不足，或后天饮食失调，或久病失养，或久潟久痢，牌胃运化机能衰退，气血生化无源，百骸溪谷皆失所养，宗筋弛缓，及致匹肢痿癈不用。伴见神疲气怯，面浮肢肿等气虚症状。《内经》所谓&治痿者独取阳明&正是补益后天牌胃之意。治宜健脾益气，方选补中益气汤或参苓白术散加减。由气虚进而发展为阳虚的，治宜温中益气，用附子汤加味。若兼见牌胃阴虚(口乾、『因燥、舌红少津)可加沙参、麦冬、玉竹之类。肝肾亏损痿癈?多由久病体虚，肝肾之阴血内耗，或纵欲无度，肝阴肾精枯涸，皆可致痿。《素问．痿论》说:&『想无穷，所愿不得，意淫於外，人房太甚，宗筋弛纵，发为筋痿。……有所远行劳倦，逢大热而渴，渴则阳气内伐，内伐则热舍於肾，肾者水藏也，今水不胜火，则骨枯而髓虚，故足不任身，发为骨痿。&肝主筋为藏血之脏，肾主骨，乃藏精之所，真阴真阳所居，是以肝肾精血亏损，筋骨经脉矢养，可致匹肢痿癈，且伴见腰脊酸软，头晕耳鸣等症。治宜补益肝肾，滋阴清热，方用虎潜丸或鹿角胶丸加味。瘀血阻滞痿癈:跌打损伤或寒凝血脉，或气虚血滞，血液循行迟缓滞塞，留滞经络筋脉，以致匹肢枯萎不用。其鉴别要点在於:舌见青紫或蓝色斑点，肌肤枯燥，甚则甲错，脉迟而涩，治宜活血化瘀:桃红匹物汤加黄苠、怀牛膝。痿癈一症，虚证为多，虽有实证，但亦为本虚标实。历代医家论痿，多主阴虚，治重滋阴为主，然据临床所见，阳虚者亦有之，故治痿不能固执一端。
请登录后再发表评论!我曾经发帖询问我那弯弯的腿能否尝试绝对领域　　　　然后大部分回帖一致指出我腿太弯，穿黑长袜不好看T_T　　　　咱自己也知道咱的腿天生就有这缺陷..　　　　帖子里有MM说绑着腿睡觉，还有靠墙站立可以矫正姿态　　　　我经过半年多的努力，好像真的有点效果了！　　　　感觉腿比以前并得拢了　　　　废话不多说，上比较图，与时尚所有腿型不够完美的MM共勉　　　　美腿姐姐们就不要打击咱了T_T 咱都不容易　　　　PS. 我真的不是要上吊，宿舍就洗手台这么一个镜子，原谅我吧..　　　　　　先看原来的衰样，借用某回帖:腿弯的中间都能走人了
楼主发言：1次 发图：0张
　　下面上现在的样子
可能还是会被一众美腿姐姐BS
还是不够直　　　　但是对我来说已经是很大的进步了
　　沙发?lz继续啊，想看看效果
　　你确定和站姿没关系吗，我觉得如果站的时候努力并拢，应该看上去会直很多吧
　　呃。。。为什么看起来真的变化很大啊。。LZ第一张图没有故意把腿分开吗？
　　我最近一直在用那个矫正器，不知道有没有用
　　我想说的是，后面那张真的很直了，可以了~　　　　LZ介绍一下具体做法吧，比如，每天绑多久？靠墙站多久呢~~~
　　如果这样的话，那我何必以前发的时候不努力并拢呢是吧....　　　　其实可以看到我拍照脚都是平行并拢的
以前也没有故意站成内八字　　　　以前的那双鞋跟还比现在高
　　作者：旋木之下　回复日期：　10:16:09　
　　　　呃。。。为什么看起来真的变化很大啊。。LZ第一张图没有故意把腿分开吗？　　——————————————————————————————　　我也觉得使劲并拢腿会看起来直，但是一松懈，又打回原形了。特别是走路的时候。
　　半年多前我也没有脑残到觉得内八字O型腿好看
请相信我T_T
　　很不错，关键是方法！我的腿更不直，并且还粗！
　　LZ给俺们说说，你是怎么努力变直的
　　那要怎么做呢~
　　我想变直的欲望异常强烈
　　这张是不并腿站着拍的 　　　　这样就没法用力了吧
还是看得出确实有比以前直
　　相信你了LZ，也是因为变化真的好大~我们才有疑问的，现在真的很直！　　　　快介绍方法吧~~~~~~~~~期待啊
　　还有LZ可以再穿上那双黑长袜，拍一张对比应该更明显。。。
　　LZ从你身上我看到了希望
　　美女 真有改变哦　　　　什么方法传授下呢
　　我是绑绳子睡觉
整夜绑　　　　其实是那种宽而略微有弹性的带子
大概有十几公分宽吧
怕太细了勒进肉里
一根绑在大腿上
一根绑在小腿上
因为绳子是略有弹性的 所以也不会太压迫血液循环　　　　然后尽量平躺睡觉
侧身的话腿自然会弯曲
效果就没那么好了　　　　话说这样真的很影响睡眠质量...但是谁叫咱先天不足呢对吧　　　　不过冬天的时候还有保暖效果，习惯了也就没那么难熬了　　　　现在越来越热，也就渐渐少绑了，不然到了半夜一腿全是汗
　　你的腿比我好多了..哈哈.我的腿中间好象可以过火车.
　　方法是什么，让我男朋友学习下，他个O型腿！
　　黑长袜没在学校...上次拍是秋天，现在天热了
秋冬的东西都在家了　　　　是现在入夏了
传热裤短裙的机会多了
才发现努力真的有成果了^_^
　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:25:56　
　　　　我是绑绳子睡觉 整夜绑　　　　　　　　其实是那种宽而略微有弹性的带子 大概有十几公分宽吧 怕太细了勒进肉里 一根绑在大腿上 一根绑在小腿上 死绑绑紧 因为绳子是略有弹性的 所以也不会太压迫血液循环　　　　　　　　然后尽量平躺睡觉 侧身的话腿自然会弯曲 效果就没那么好了　　　　　　　　话说这样真的很影响睡眠质量...但是谁叫咱先天不足呢对吧　　　　　　　　不过冬天的时候还有保暖效果，习惯了也就没那么难熬了　　　　　　　　现在越来越热，也就渐渐少绑了，不然到了半夜一腿全是汗　　 　　 　　——————————————————————　　我也绑过睡觉，不过睡到一半就醒了，似乎会觉得小腿肿胀，血液不通，是不是我绑紧了？不过绑松了没用啊，纠结ing。LZ腿会不会感觉绑着睡腿会涨啊？
　　传授下
　　绑腿睡觉我也不是天天坚持，差不多一个礼拜3-4次最多了吧，不然真的影响睡眠。　　　　还有靠墙站　　　　就是整个背靠住一面墙站挺，努力地让双腿并拢，就是像上面的童鞋说的，用力地并可以让腿看上去直。大腿小腿肌肉都要用力，PP加紧。我听健身房的教练也说这样对矫形很有用。　　　　如果真用力了，这样站是很累的。所以一开始尝试先站5分钟，慢慢习惯了就一点点加时间。能站个20分钟就很不错了吧。　　　　其实我也懒，总是坚持不了，通常是站个十分钟就放弃了..但习惯就是这么养成的，你天天站，站个一个月，以后你有一天没站你就心里难受。
　　作者：菜籽头头　回复日期：　10:28:35　
　　　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:25:56　 　　　　　　我是绑绳子睡觉 整夜绑　　　　　　　　　　　　其实是那种宽而略微有弹性的带子 大概有十几公分宽吧 怕太细了勒进肉里 一根绑在大腿上 一根绑在小腿上 死绑绑紧 因为绳子是略有弹性的 所以也不会太压迫血液循环　　　　　　　　　　　　然后尽量平躺睡觉 侧身的话腿自然会弯曲 效果就没那么好了　　　　　　　　　　　　话说这样真的很影响睡眠质量...但是谁叫咱先天不足呢对吧　　　　　　　　　　　　不过冬天的时候还有保暖效果，习惯了也就没那么难熬了　　　　　　　　　　　　现在越来越热，也就渐渐少绑了，不然到了半夜一腿全是汗　　　　 　　　　 　　　　——————————————————————　　　　我也绑过睡觉，不过睡到一半就醒了，似乎会觉得小腿肿胀，血液不通，是不是我绑紧了？不过绑松了没用啊，纠结ing。LZ腿会不会感觉绑着睡腿会涨啊？　　　　==========================　　　　我也绑过，根本睡不着，睡着前是一定会被自己踢下去的，偶尔太累的时候睡着了，睡眠中也不知怎么踢下去了，总之早上起来肯定不在腿上了。。。
　　作者：菜籽头头　回复日期：　10:28:35　
　　　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:25:56　 　　　　　　我是绑绳子睡觉 整夜绑　　　　　　　　　　　　其实是那种宽而略微有弹性的带子 大概有十几公分宽吧 怕太细了勒进肉里 一根绑在大腿上 一根绑在小腿上 死绑绑紧 因为绳子是略有弹性的 所以也不会太压迫血液循环　　　　　　　　　　　　然后尽量平躺睡觉 侧身的话腿自然会弯曲 效果就没那么好了　　　　　　　　　　　　话说这样真的很影响睡眠质量...但是谁叫咱先天不足呢对吧　　　　　　　　　　　　不过冬天的时候还有保暖效果，习惯了也就没那么难熬了　　　　　　　　　　　　现在越来越热，也就渐渐少绑了，不然到了半夜一腿全是汗　　　　 　　　　 　　　　——————————————————————　　　　我也绑过睡觉，不过睡到一半就醒了，似乎会觉得小腿肿胀，血液不通，是不是我绑紧了？不过绑松了没用啊，纠结ing。LZ腿会不会感觉绑着睡腿会涨啊？　　　　
——————————————————————　　
我尝试过用无弹力的，确实会涨得难受。所以我选的带子是有松紧的嘛，就好很多了。这个也有点讲究的，要有一定的弹性，但又不能弹性太足，太足就没效果了
　　　就是整个背靠住一面墙站挺，努力地让双腿并拢，就是像上面的童鞋说的，用力地并可以让腿看上去直。大腿小腿肌肉都要用力，PP加紧。我听健身房的教练也说这样对矫形很有用。　　---------------------------------------------------　　新的问题又出现了，这样会不会小腿肌肉变得很硬啊？！　　我现在就很讨厌我小腿肌肉的问题，想减又不知道该怎么弄，　　腿虽不粗，但是有肌肉看起来线条很硬，不柔和，很难看。
　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:33:48　　　--------------------------------　　谢谢回复，我已经买了矫正带了，准备回去试试，　　希望能有像LZ一样的显著效果。
　　作者：菜籽头头　回复日期：　10:35:08　
　　　　　就是整个背靠住一面墙站挺，努力地让双腿并拢，就是像上面的童鞋说的，用力地并可以让腿看上去直。大腿小腿肌肉都要用力，PP加紧。我听健身房的教练也说这样对矫形很有用。　　　　---------------------------------------------------　　　　新的问题又出现了，这样会不会小腿肌肉变得很硬啊？！　　　　我现在就很讨厌我小腿肌肉的问题，想减又不知道该怎么弄，　　　　腿虽不粗，但是有肌肉看起来线条很硬，不柔和，很难看。　　　　---------------------------------------------------　　　　
我每天都会敲小腿
就是对准会长肌肉的地方，用拳头敲，然后用力捏，让肌肉放松。就算没有大量的运动，光是每天走路也会让小腿肌肉紧张的。这个敲的方法是以前一个同学的美女姐姐教我们的，感觉有用，坚持了好多年了
　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:37:56　　　 我每天都会敲小腿 就是对准会长肌肉的地方，用拳头敲，然后用力捏，让肌肉放松。就算没有大量的运动，光是每天走路也会让小腿肌肉紧张的。这个敲的方法是以前一个同学的美女姐姐教我们的，感觉有用，坚持了好多年了　　　　--------------------------------------------　　谢谢赐教啊，我最近往腿上抹这抹那的，没见效果。不知道缠上保鲜膜有没有效果啊。　　
　　终于看到一个救命贴了，我晚上也试试看，不知道一有用　　我的腿比你的还不直呢，标准的O型腿，都郁闷死我了
　　我腿也和以前的lzmm很像……我要向MM看齐~~~　　　　一起努力~~多谢啦~~~　　
　　找到组织了　　　　　　据说 靠墙站真的很有效 我认识个老师是模特 她也是腿不直 　　就是每天坚持站3个小时 后面整个身子都贴着墙站 还有腿就像LZ说的那样。。。　　　　现在真的就是直腿 变化太大了。。。是需要毅力的 我站5分钟就不行了 =。=　　　　
　　我也找到组织了，还一直以为自己的畸形腿没得救了。。。　　　　感谢楼主~~~~ 我也要试试~~~~　　　　请问楼主的带子是什么样的？除了有弹性，需要多宽的呢？　　　　绑的时候是不是对腿的姿势也有要求啊，如果一直用力，估计会睡不着吧？
　　太牛13了！　　我这千年大粗腿万年大弯腿ms也有希望了　　　　
　　lz确实非常强大　　期待黑袜子的照片
　　真的变化好大啊，现在可以说是很直了　　不知道楼主是用的什么带子？我想不出来什么样的带子是有十几公分宽还带弹性的。
　　绑过一次，受不了，觉得小腿整个一血液循环受阻　　　　脚都麻了 　　　　这样对小腿，脚有害吗
　　我是绑好了就平躺着睡
这个时候腿不用刻意用力了
自然地伸直就可以了　　　　带子材料是背背佳的那种 小时候背过矫正驼背 现在换个角度用来矫正O型腿　　　　因为带子够宽
十几厘米的样子
所以不觉得很影响血液循环　　　　
　　有以前的照片，可以多发点对比下么。。我好想在看看。上面的照片太模糊了
　　LZMM 请问腿直了人也会变高吗？
　　去找带子
　　楼主，我买了和你一样的鞋子，非常不好穿，穿了1天就起了2个水泡，是脚底啊，每只脚一只……　　但还是给好评了，不知道你的好穿不？
　　这样也行?我的腿也不直......
　　记号记号记号
　　LZ好拉风。。　　
　　马克，我也不直还粗…郁闷
　　LZ上绳子和绑的方法的图吧！
　　啊 我是那种算是X形腿的人 　　也感觉好难看啊 楼主你说我该怎么弄那～　　穿裤子也不好看哦
　　楼主MM前两张照片我有印象的 真的是变化很大啊 羡慕羡慕~　　冒昧问一句LZMM多大年纪了？我担心如果年纪偏大骨头太硬的话就没办法这样矫正了...　　上个带子图让俺们看看样子吧谢谢啦。觉得十几公分宽的带子好像不好买呢...
　　LZ把绑腿的带子发个图片上来吧　　看看是啥样　　还有怎么绑的也发上来　　嘻嘻，谢谢LZ啦
　　找到组织了　　今晚回去就练
　　晚上睡得着么？
　　真厉害呢　　
　　真的很明显，让我也有信心了　　我也试过，不过没坚持　　等冬天到了重试　
　　　　怎么绑 ？
？　　　　楼主能上个绑好的图吗？　　　　我腿不直
还越来越严重
　　　　以前还敢穿短裤短裙的
现在 我就没有不过膝盖的下装　　　　教授绑法 吧
　　　　十分感谢
　　效果很明显啊，楼主你绑了多久的呀？
　　喔，又仔细看了一下，是半年
　　爪个~~
　　用没松紧的带子绑过一次。。。。完全睡不着。。。于是放弃了。
　　呵呵，我试着绑了一次　　半夜迷迷糊糊地就给解掉了~
　　mark　　好强
　　　　　　作者：suyan199814　回复日期：　23:25:18　
　　　　楼主，我买了和你一样的鞋子，非常不好穿，穿了1天就起了2个水泡，是脚底啊，每只脚一只……　　　　但还是给好评了，不知道你的好穿不？　　　　————————————————————————————　　　　我穿着没问题啊，还觉得挺好，有一天穿着逛街逛了6，7个小时，也没事呢。可能样子一样底不一样吧。
　　作者：filandaya　回复日期：　02:58:07　
　　　　楼主MM前两张照片我有印象的 真的是变化很大啊 羡慕羡慕~　　　　冒昧问一句LZMM多大年纪了？我担心如果年纪偏大骨头太硬的话就没办法这样矫正了...　　　　上个带子图让俺们看看样子吧谢谢啦。觉得十几公分宽的带子好像不好买呢...　　　　—————————————————————————————　　　　我是84年的，年纪也不小了，骨头挺硬的了..　　　　带子图我不敢上啊，怕被说是广告，反正就是类似背背佳那种就对了　　　　淘宝有矫正带卖的，看上去应该都差不多，几十块钱一副的　　　　
　　作者：地瓜山芋烤红薯　回复日期：　23:06:27　
　　　　LZMM 请问腿直了人也会变高吗？　　　　　—————————————————————————————　　　　很久没有量，我是没有觉得高了...拉直这点最多也就能高个1cm吧？反正各种尺子的误差也不止1cm啦，所以不明显的
　　我是X型腿啊，有办法可以让他变直点吗?
　　去买那种什么400D的袜子，会有用么？
　　哇！！！！！！！！！！！！！　　LZ是我的救星！！
　　啊 半年···· 我才坚持了一个月·· 曙光就在眼前那······
　　LZ好有毅力……
　　作者：郁闷烦躁的马甲　回复日期：　13:37:35　
　　　　我是X型腿啊，有办法可以让他变直点吗?　　　　——————————————————————————　　X型腿我不知道诶
不过我觉得应该道理是一样的吧
　　作者：naughtypiao　回复日期：　13:41:05　
　　　　去买那种什么400D的袜子，会有用么？　　　　—————————————————————————————　　　　这个我没试过，不过传闻中它是用来瘦小腿和防止静脉曲张的吧，好像对腿形没什么影响吧..　　
　　真可以矫正挖，可是骨头长歪了怎么能直呢
　　我也要！
　　很强大~
　　楼主俺超级佩服你 方法其实都简单 就是坚持这么久很难很难
　　恭喜恭喜！
　　哭。　　终于找到组织了。　　我的腿也是O形腿，真的好郁闷啊！！！　　还准备这个暑假去医院看看可不可以做手术或是什么地来矫正。　　现在我终于有点点信心了！　　我一定要向楼主MM看齐，向楼主MM学习！！！　　还想请问下，小腿弯的骨头会变直些吗？还是是因为肉的原因所以看起来变直了？　　可以分享一下绑腿的方法吗？　　跪谢~~~~~
　　哭！！！　　终于找到组织了！　　我也是O形腿，心里那个苦啊！　　准备这个夏天去医院看看有没有手术或是其他矫正方法的。　　看到这个帖子，终于燃起我的信心了！　　我要向LZMM看齐，向LZMM学习！　　另外问一下~这个变直，是那根弯的骨头变直了，还是肉变匀称所以看起来直些了？　　可以分享一下绑腿的方法吗？绑在哪里？怎么绑？　　有什么好方法一起分享哇~~~~~~跪谢~
　　md，天涯抽风了，弄得我打了2遍，至于这样欺负新人么~~
　　我跟LZJJ的腿一模一样的　　弟弟说我是O型腿我还不相信　　看来我也得整形咯~~
　　好厉害！！我要试试！！
　　是不是tb上有卖的。。那种　　其实我一直想买　　我的腿和lz以前的腿一模一样　　而且更要命，我大腿小腿一样粗
　　楼主想问下，你之前是膝盖并不拢，还是小腿肌肉并不拢呢?　　我属于后者，不知道你说的靠墙笔直站立有没有效果，因为感觉这是针对膝盖并不拢的~　　请赐教！谢谢
　　楼主啊 我一直是潜水的 为了你这个帖子我注册了。　　我也是小腿弯啊 而且胯还比较宽。　　所以看起来就更。。。。。。。。　　唉 　　我觉得靠墙站比较适合我，今天开始试试。
　　绑过几天 但没能坚持 哎 不知道现在还来得及不
　　啊——哦~~~~~~
　　作者：LonelynotLovely　回复日期：　21:28:23　
　　　　哭！！！　　　　终于找到组织了！　　　　我也是O形腿，心里那个苦啊！　　　　准备这个夏天去医院看看有没有手术或是其他矫正方法的。　　　　看到这个帖子，终于燃起我的信心了！　　　　我要向LZMM看齐，向LZMM学习！　　　　另外问一下~这个变直，是那根弯的骨头变直了，还是肉变匀称所以看起来直些了？　　　　可以分享一下绑腿的方法吗？绑在哪里？怎么绑？　　　　有什么好方法一起分享哇~~~~~~跪谢~　　　　————————————————————————————————　　　　其实肌肉和骨骼两者都有的。其实想想整牙不也就是这样，用铁丝拼命地把牙往正确地位置拉。无论靠墙站的时候用力并腿，还是睡觉的时候绑绳子，都是这个目的。关键就是要坚持。想想人家戴牙套还戴一年半载呢。绳子就是大腿绑一根小腿绑一根的，绑紧就对了
　　我想知道怎么纠正X型腿的。。。。。。　　　　
　　作者：LonelynotLovely　回复日期：　21:28:23　 　　　　　　哭！！！　　　　　　终于找到组织了！　　　　　　我也是O形腿，心里那个苦啊！　　　　　　准备这个夏天去医院看看有没有手术或是其他矫正方法的。　　　　　　看到这个帖子，终于燃起我的信心了！　　　　　　我要向LZMM看齐，向LZMM学习！　　　　　　另外问一下~这个变直，是那根弯的骨头变直了，还是肉变匀称所以看起来直些了？　　　　　　可以分享一下绑腿的方法吗？绑在哪里？怎么绑？　　　　　　有什么好方法一起分享哇~~~~~~跪谢~　　　　　　　　————————————————————————————————　　　　　　　　其实肌肉和骨骼两者都有的。其实想想整牙不也就是这样，用铁丝拼命地把牙往正确地位置拉。无论靠墙站的时候用力并腿，还是睡觉的时候绑绳子，都是这个目的。关键就是要坚持。想想人家戴牙套还戴一年半载呢。绳子就是大腿绑一根小腿绑一根的，绑紧就对了　　---------------------------------------------------　　　　谢谢MM回复啊~~　　是把两条腿绑在一起像个美人鱼一样么&?哈哈.　　是绑在膝盖和踝关节,还是整条小腿都绑呢??
　　就是像美人鱼那样　　　　不绑膝盖和踝关节　　　　绑在大腿中段和小腿中段
　　*****小广告，关小黑屋*****-- pipo7uyi-- 操作时间: 14:57:02 -- 444387
　　想问问楼主　　用什么样的带子呢？　　多 长？多宽？　　如果淘宝有卖　　可以短我地址吗？　　你的腿已经很好看了
　　马克儿
　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:40:40　
　　　　就是像美人鱼那样　　　　　　　　不绑膝盖和踝关节　　　　　　　　绑在大腿中段和小腿中段　　　　----------------------------------------------------------　　厄。原谅我愚昧~~我还是不懂。　　有图解或者哪里有资料么~~~
　　不好意思，我就是想问问LZ大半年前就想到要发这个贴，把照片拍下来了吗？
　　　　　　记号~~　　　　
　　作者：LonelynotLovely　回复日期：　19:08:48　
　　　　作者：grrrrrrr　回复日期：　10:40:40　 　　　　　　就是像美人鱼那样　　　　　　　　　　　　不绑膝盖和踝关节　　　　　　　　　　　　绑在大腿中段和小腿中段　　　　　　　　----------------------------------------------------------　　　　厄。原谅我愚昧~~我还是不懂。　　　　有图解或者哪里有资料么~~~　　　　　　-------就是上面绑在大腿的中间部位.　　下面绑在小腿的中间部位,肉肉最多那里.　　一共绑两个部位,其余部位不绑..........　　
　　继续关注
　　我的腿也不直，总觉得是因为膝盖关节太大……
　　不会吧??　ＬＺ都多大了，居然还可以改变腿型？　骨头和肉应该不同吧，人胖了可以减肥，但是觉得人到了某个年龄骨头就成型应该不会再被改变了呢？？　不然看看为啥家长要在儿童或者少年阶段去纠正孩子身体的不良习惯以达到有个挺拔身材呢？？
　　要学习。。
　　小O腿默默流泪马克。　　铅笔裤你让俺情何以堪。。
　　小O腿默默流泪马克。　　铅笔裤你让俺情何以堪。。
　　谢谢MM回复~~　　　　再来顶一下~~~　　
　　留个名　　
　　效果真得很明显，漂亮多了
　　记号。
　　求MM上绑好的照片，俺想学学
　　我抱着LZMM狂飙泪啊　　咬牙把我惨不忍睹的腿腿贴出来　　LZMM看看还有救没　　腿不好看连夏天都不愿意过，哎
　　*****小广告，咔嚓咔嚓*****-- yuay01-- 操作时间: 21:32:44 -- 444387
　　打死也贴不上正面了！！！
　　ls的已经很不错了呀　　有几个能够绝对笔直呢
　　天哪，我腿也非常的不直，LZ你太强大了，给了我希望啊
　　坚持努力运来真的有效果，我还是比较愿意靠墙站。。。
　　迅速占领有利地形观摩学习
　　作者：浅白玻璃　回复日期：　23:46:19　
　　　　小O腿默默流泪马克。　　　　铅笔裤你让俺情何以堪。。　　-------------------------------------　　姐姐抱抱....说出鸟俺的心声..　　我也和楼主一样,看腿的长度,我两大概一样高吧..　　我也试过靠墙站,可是站了三四天就放弃了...　　还是得虐待自己呀?姐妹们,往死里整吧.为了美丽!!
　　用那种绑摩托车后备箱的松紧绳应该也是可以的吧,,
　　55　　　　和LZMM一样腿不够直，完全不敢穿短裙热裤的，一年四季都是穿长牛仔裤　　　　今天开始回家实验~多谢LZMM分享了~
　　　　　　　　我用宽版的扎头发的皮筋绑小腿弯的那部分，有效果，后来没坚持，因为每天醒来都要找那个宽皮筋...........　　　　　　　　
　　　　向蔡依林看齐，她的脚型很美，也是矫正过的，就是穿那个什么曲张静脉的袜子。后来baidu了一下，说大多MM是用来减肥用，我的脚够麻骨了，就没继续研究那东东。　　　　
　　那个，用长的丝袜是不是也可以啊，有弹力还不勒，记得佐伯千津说她是用丝袜绑脚踝，后来脚踝就细了～～～
　　chinie你腿不弯好吧　　加点自信就好了
　　我是来报告的，我今天拿到了矫正带了，大腿小腿一起绑！从今天开始坚持半年！为了美，拼了！　　楼上的MM，我的腿真的弯，是小时候请的保姆不专业给我把尿（汗。。）的时候姿势不对活活弄弯的！哎，说起来泪就哗哗的呀。。
　　貌似你们的腿都比我的漂亮多了...　　掩面逃走...
　　我腿很难看，又短又弯，原来是可以矫正的啊！！！！
　　我的情况跟LZ第一张图差不多
你坚持了多久就有现在的效果的？我也想试试
　　MM，我还记得你的这双腿呢撒，因为当时印象很深刻滴：）　　我的腿是又粗又不直，一定向你学习~~你的腿现在蛮漂亮撒~~
　　收藏哈
　　效果太明显了，MARK
　　真的有效吗真的有效吗？　　真的有效吗真的有效吗？　　真的有效吗真的有效吗？　　真的有效吗真的有效吗？　　　　LZ你可别忽悠我们啊！！！！！　　　　如果是真的我也买矫正带　　回家缠足啊不缠腿去 　　　　还有请教一下LZ　　　　话说 我的腿是从膝盖那里就开始弯了！！！！　　这样的怎么矫正啊？
　　看了这贴又把我以前绑腿的带子找出来了　　因为真的很明显，被激励到了
　　作者：chinie　回复日期：　18:19:59　
　　　　我是来报告的，我今天拿到了矫正带了，大腿小腿一起绑！从今天开始坚持半年！为了美，拼了！　　　　楼上的MM，我的腿真的弯，是小时候请的保姆不专业给我把尿（汗。。）的时候姿势不对活活弄弯的！哎，说起来泪就哗哗的呀。。　　---------------------------------------　　你怪错你家保姆了。她给你把尿是多久的事了，而且把尿就那么一下，不足以造成这样的。大多数腿弯都是遗传或者是小时候缺钙造成的
　　我也是来报告的。。话说我绑了腿之后，睡下的话，腿根本就伸不直呀。这是怎么回事呢？？？
　　楼上各位正在绑着的姐妹们　　你们绑上后睡下，腿能伸直吗？　　我平躺着睡下，腿只能呈一个倒V的姿态。　　有强人能指点一下我么？　　跪谢！！！
　　我又上来报告了。从7.24开始中间休息了一个星期没绑，真是太影响睡眠了，我每天晚上中途不知道要醒多少次，很难受。而且我只绑小腿，大小一起绑的话除了木乃伊估计谁都受不了啊。坚持半年就意味要牺牲半年的睡眠，我觉得有点不划算了，哎，毕竟睡眠对女人的重要性要大得多！　　楼上的MM，我也是那样的姿势，平躺根本坚持不了多久，首先腰就受不了了，555555
　　效果很明显啊　　恭喜MM了
　　赞的，回去坚持
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