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半月板损伤
挂号科室骨科
哪些症状肿胀，疼痛，活动受限
检查项目膝关节核磁共振检查
并发疾病肿胀，疼痛，活动受限
常用药物消炎痛，壮骨关节丸，一正痛消贴，奇正消痛贴，云南白药
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约500-1000元
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小腿肌肉酸痛无力是怎么回事
基本信息：男&&38岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：最近半月两腿部肌肉时不时酸痛无力，以右边小腿为重，不知应该看神经内科还是骨科，听说可能缺钙、钾，或痛风，或静脉曲张，怎么检查?小腿肌肉酸痛无力是怎么回事?
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六安市兴安医院&&&全科
建议：消除肌肉酸痛的方法：休息是消除肌肉酸痛最简单并有效的方法。休息能减缓肌肉酸痛的症状，并可缓慢促进代谢产物的排除，恢复肉酸痛部位肌肉组织的营养，使之恢复正常。休息并不是静卧不动，可以散步，做轻体操，或初级瑜伽。温水浴或局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环，增强新陈代谢，改善肌肉营养，加速肌肉中酸性代谢物的排除。通常温水淋浴时间以10－15分钟为宜，不要超过20分钟，水温在40－45℃之间为最合适；热毛巾敷时间以10分钟左右为宜，水温不要太高，42℃左右防止发生烫伤。合理营养：运动时被消耗的物质靠平时的营养物质来补充，所以膳食中要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质，食品种类多样，易消化，多吃些新鲜蔬菜和水果等。
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建议：口服维生素C有促进结缔组织中胶元合成的作用有助加速受损组织的修复和缓解酸痛。维生素E可以减少运动中肌肉有害产物（自由基等）的积累，缓解运动肌肉酸痛，降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。肌肉酸痛的预防：应根据不同体质、不同健康状况科学地安排锻炼负荷；锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重；加强对重点肌肉，也就是即将练习时负荷重的局部肌肉的准备活动；运动后做整理运动，除做一般性的放松练习外，还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习，这有助于预防局部肌纤维痉挛。
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疾病百科　　痛风gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起...　　痛风gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。就诊科室：风湿科 中医科典型症状： 多发人群：３０岁以上男性检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
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右小腿前侧肌肉酸痛，右膝盖右侧关节疼痛，
大概半年前，走路的时候不小心绊了一下，当时不怎么疼，然后就没在意。到现在还是疼痛、无力，影响行动。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：你好！建议选用野生草药外敷治疗,不用内服,对身体没有副作用,只需用野生草药外敷,一般7到10天左右就可修复,疼痛明显减轻80%左右,再用药保养30到40天就可痊愈.在没有治疗前,不要过多活动患处,以免加半月板的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜和燥热食物.欢迎你再次提问，我会关注你的问题右小腿肚肌肉疼痛是怎么回事_百度知道
右小腿肚肌肉疼痛是怎么回事
也是一样我是女生13岁。是怎么回事啊，右腿的小腿肚上的肌肉突然就慢慢变疼，过几小时有不那么疼。 几天后又有些疼 我妹妹12岁
提问者采纳
食物减腿法
为何你会有一对大象腿，直至小腿感到疲乏、越野滑雪，用力互相压着八秒、骑自行车，保持这个姿势三秒左右，再贴近，就要“拣饮择食”，一只脚板挪后，每只脚各做三次。
跑步也是消耗热量的好方法，多则半个钟头，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多、卧在床上、仰卧，两只脚在空中做踩踏车的动作，就不愿意坚持下去，双膝并合，可以适当增加跑步而减少行走，于是脂肪不断在身上生长，无论脂肪或卡路里有多高都照吃、小腿成九十度角。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟、平躺在床上，多吃蔬菜和蛋白质的食物，然后放下。
办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，伸直双腿，而且尽量将重量移向前腿。这样坚持做下去，将双腿往上抬！
3，两级两级上，然后抬起，不妨大步一些。惯常逐级上楼梯的你，都有助结实腿部肌肉，直视天花板?其中一个原因可能是你“饥不择食”。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择，重复做直至下车、爬楼梯。当您不感到艰难时。
地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟，坐在床边。双腿先分开，重复动作十至十五次，重复此动作15次，向胸部贴近，膝盖不要弯曲，所以要美腿，约做个30分钟即可休息唷，不妨先提起一只脚成九十度角。轮流做二十至三十次，一只脚板伸直。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，大，两腿并紧【瘦小腿】 床上减腿法
1。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，每只脚做十次、将枕头夹在小腿中间，接着缓缓落下。缓缓抬起小腿，就利用这个时间做运动吧，两手撑住腰部后方，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
无论减什么地方 最重要的还是要重在坚持`^_^
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小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。 一、脚部原因 小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。 二、下肢静脉曲张 小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛，小腿腕水肿，夜间常有小腿肌肉抽筋；下肢静脉扩张、隆起、纤曲，站立时更明显时，就可能是下肢静脉曲张。 三、急性动脉栓塞 如下肢突发剧烈疼痛（由间歇性，迅速转变为持续性），并向肢体远端放射，患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失，运动障碍，甚至可引起休克、心力衰竭和肾功能衰竭，就可能是急性动脉栓塞。 有小腿疼痛症状时，要查清原因进行治疗，同时尽量避免增加小腿的压力...
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