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简介: 拍打疗法健身操 理疗瑜伽教程初级-消除胃痛&胃胀气健身摔了一跤之后胃痛_百度知道
健身摔了一跤之后胃痛
我有更好的答案
可能是一瞬间吓到了，血液不畅，才胃疼
差不多一个星期了，每天都很疼，
啊？去看过医生嘛？
可能是健身引起的胃痉挛
也不排除胃炎的可能啊
事情可大可小，最好去下医院做个检查吧
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胃痛的相关知识
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出门在外也不愁运动可帮助胃肠蠕动&治疗胃痛可做三操
&&&&来源：&&&&
原标题：运动可帮助胃肠蠕动 治疗胃痛可做三操
　　导读：健身专家认为，有胃痛困扰的人平常除了注重饮食保健外最好还要养成运动习惯，一个星期中尽量找出2～3天来运动。因为运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些运动姿势还可以预防胃部不适。有胃痛的朋友可以在家里进行下面的练习，以强化消化器官、解除胃部不适。
　　治疗胃痛可做三操
　　跪姿前倾
　　双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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今天下午踢足球摔了一跤，起来手
匿名用户|男|18岁|
今天下午踢足球摔了一跤，起来手腕关节非常疼痛，请问是否脱臼
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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有2名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
已帮助用户：0
指导意见：如果腕关节可以屈伸活动，没有问题，休息几天即可。
已帮助用户：0
病情分析：脱臼后会有活动障碍，比如不能伸缩、不能打弯等，做动作不能正常完成等
指导意见：建议你到医院拍X光片，除外骨折，如无异常可以外用跌打损伤的药水涂抹，改善病情
有关的更多问题，
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
今天下午踢足...文章我去年摔了一跤
现在屁股和腰疼
问题已结束讨论
基本信息：男&&&&17岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
当时没事过了几天
现在屁股腰都疼曾经治疗情况和效果:拍片了
骨头没事 就吃止疼的
舒筋活血的药想得到怎样的帮助:腰疼 屁股疼 怎么治疗
&&&&积分:0&&&&nbsp
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因不能面诊，医生的建议仅供参考！共有1条医生回复
熊依飞职称：医师
已帮助用户：124535&&
您好，您说的情况考虑是应该是软组织挫伤引起的,X线检查没有发现异常，可以主要是局部治疗，可以热敷，按摩，严重的话可以理疗，服用活血止痛片等药物，平时注意休息，避免局部着凉。
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