你好，我是初中16岁男生，我想锻炼胸肌，腹肌，臂肌，该怎么练，在饮食上有什么要求，，我不会俯卧撑，帮_百度知道男生如何锻炼 腹肌和胸肌。_百度知道胸肌和腹肌能每天锻炼吗?几天锻炼一次效果最佳?_百度知道男生们。。如果胸肌和腹肌你只能选一个，你会选什么_浙江工商职业技术学院吧_百度贴吧
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男生们。。如果胸肌和腹肌你只能选一个，你会选什么收藏
表示。。腹肌好看
采用不可靠方式避孕，怀孕率竟高达85%？！
我来看看男生们到底要什么……
腹肌穿上衣服是看不出来的，胸肌是可以看得出来的
表示都有。
小鸡肌⊙﹏⊙b汗
胸肌啊。腹肌两个礼拜就能练出来。胸肌两年也不见得练得很好。有了胸肌怎个人看起来就魁梧了。
胸肌。。。有胸肌的时候腹肌早出来了
腹肌= = 胸肌我有
男人要这么大凶干嘛？！
果断腹肌！
果断练腹肌 腹肌有型
胸肌了……多霸气……多霸气……多霸气
有木有选二头肌的？
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