为什么科比投篮之后左手是这样，而我不是。。_篮球技术吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：72,718贴子：
为什么科比投篮之后左手是这样，而我不是。。
随后会放制作过程
湖南卫视 江苏卫视 浙...
电影院有人中途离场，豆...
滴滴滴，2016年仅剩3天...
女星实在是弱的一逼，...
张天爱第一次担任大银幕...
一晃眼，又到了买过年火...
这是吐槽日报年终盘点系...
这一年以来我们这个世界...
爱美之心，人皆有之。 ...
看到的人都笑了！请准备...
Hi，亲爱的玩家们： 欢...
食人骨，吸人精 东方魔幻「大青云」神话鼻祖，巅峰巨制！
求解。。。
为什么你不是科比？
因为你不是科比
辅助手只要托住球且不要影响投篮线路就行了 没必要一定追求跟谁一样
我的辅助手就有问题
多练练单手投篮，把辅助手背在身后，投篮手托球于肩，先在篮下面对着篮板投，反弹回来再接着投，主要是看投出去和反弹回来的轨迹是不是一条线。然后逐渐拉远，最后在罚球点和罚球线2侧用辅助手练习罚篮
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴科比巧用对手屁股妙传得分 带伤上阵投篮运球全靠左手- 中国日报网
> 消费旅游
科比巧用对手屁股妙传得分 带伤上阵投篮运球全靠左手
&&来源：&&作者：上官正
[提要]&&北京时间1月22日，科比复出迎来了职业生涯第1500场的里程悲，湖人客场以80-96不敌鹈鹕队遭　　凤凰体育讯 北京时间1月22日，科比迎来了职业生涯第1500场比赛，结果还是遭遇了里程悲，球队客场以80-96不敌鹈鹕队，遭遇六连败。
　　　凤凰体育讯 北京时间1月22日，科比复出迎来了职业生涯第1500场的里程悲，湖人客场以80-96不敌鹈鹕队遭
　　凤凰体育讯 北京时间1月22日，科比迎来了职业生涯第1500场比赛，结果还是遭遇了里程悲，球队客场以80-96不敌鹈鹕队，遭遇六连败。全场比赛科比14投6中砍下了14分7个篮板，让球迷担心的是，第三节科比大秀暴扣，结果拉伤了右肩，比赛最后1分09秒科比走回更衣室。
　　在本场比赛前，科比打了1279场常规赛，以及220场季后赛，生涯出场数达到1499次，今天正好迎来了1500场的大关。在连续休战两场后，科比迎来了复出，在上一次输给鹈鹕的比赛中，科比也是拿到14分。
　　还是标准的美如画，首节还剩7分25秒，科比三分线外运球，连续的蝴蝶穿花让埃文斯失去了重心，科比一个急停后仰出手命中。鹈鹕的主场响起了欢呼声。不过这是科比首节的唯一进球的了，接下来科比两次出手不进，并且被对手制造了一次进攻犯规。到了第二节，科比也只有一次运动战进球，这一球打的可谓巧妙。
　　中场前还剩最后4分54秒，科比持球突入篮下，阿西克立刻过来协防，在对手的夹击下科比已经没有了出手空间。科比一个隐蔽的背后运球，阿西克被骗的以为科比会传球，科比把球砸在了阿西克的屁股上，阿西克毫无反应。科比迅速跑过去接到反弹的球，中投得分。
　　到了下半场，科比表演欲望增强，他先是中投得分，随后在乱战中接到传球，本来可以3打1的上篮，科比自信的选择了三分球出手，球稳稳命中。
　　第三节还剩4分14秒，科比突破防守者杀到篮下，随后大秀双手暴扣。对于36岁的科比来说，扣篮已经成了奢侈的表演，鹈鹕主场球迷立刻掌声四起。只可惜扣篮后科比对着教练示意下场，科比坐在板凳席上接受队医加里-维蒂的检查，并不断活动着右手臂。
　　据现场记者凯文-丁透露，科比可能是拉伤了右肩。但这次拉伤应该并不严重，科比并没有返回更衣室接受治疗，他仍希望能在疼痛消退后继续上场。在第三节结束前，湖人的理疗师朱迪-塞托已经开始给科比右肩绑上绷带开始冰敷。
　　比赛的最后五分钟，眼看球队要崩盘，科比再度披挂上阵，科比刚上场就左手抛投得分。神奇到此结束，接下来科比还是左手抛投，运球和传球都是左手，效率大打折扣。最终最后1分09秒科比被替换下场，直接返回更衣室。
　　（上官正）
编辑：小微
中国日报网版权说明：凡注明来源为“中国日报网：XXX（署名）”，除与中国日报网签署内容授权协议的网站外，其他任何网站或单位未经允许禁止转载、使用，违者必究。如需使用，请与010-联系；凡本网注明“来源：XXX（非中国日报网）”的作品，均转载自其它媒体，目的在于传播更多信息，其他媒体如需转载，请与稿件来源方联系，如产生任何问题与本网无关。
新闻热搜榜来源：360新闻导读：详细解读科比的投篮动作，喜欢科比已经有很长时间了，对于科比的疯狂喜欢，让我在私下不断的模仿他的动作，包括投篮，科比在技术上是大师级的人物，他的技术动作，下面我为大家详细讲解下科比的投篮动作及其要点，科比的投篮多是硬手投篮，他的投篮动作与乔丹的很像（因为模仿乔丹的缘故），我从科比的罚球给大家讲解，因为罚球是最能体现一个球员投篮技术的缩影，科比和乔丹都是单手肩上投篮，你投篮时要感觉舒服，因为接下来
详细解读科比的投篮动作
喜欢科比已经有很长时间了，算起来，应该是姚明进NBA的时候开始的。对于科比的疯狂喜欢，让我在私下不断的模仿他的动作，包括投篮，突破等等。可以说，科比在技术上是大师级的人物，他的技术动作，我们是可以模仿的，并且能在实战中收到很好的效果。下面我为大家详细讲解下科比的投篮动作及其要点，为喜爱跳投却得不到方法的同学提供一个模板。
科比的投篮多是硬手投篮，他的投篮动作与乔丹的很像（因为模仿乔丹的缘故），只是发力略有所不同。这个池边老师已经说过。我从科比的罚球给大家讲解，因为罚球是最能体现一个球员投篮技术的缩影，无论是急停跳投还是翻身的后仰跳投，都是从罚球的技术中演变而来。
一、站位的问题：
科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽，左脚在后，右脚在前。注意身体重心不是放在两腿之间，而是放在左腿上，左膝几乎承担了身体的所有重量。身体保持正直，但并不是直挺挺的站着，而是含着胸，两膝稍稍弯曲，但不能弯曲太多，因为接下来投篮时还有个屈膝的动作，像韦德那种直接屈膝的并不多，并且不易发力。
头正对篮圈，科比曾说过，头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。有同学提到脚尖的指向问题，这里说一下，由于是侧身，所以右脚尖不是正对篮筐，而是右脚外侧斜对篮筐，右脚稍内扣，同时右膝也会有一点点的内扣。右脚几乎与左脚保持平行，由于重心的关系，右脚从视觉上看虽然完全放在地面上，实际上是虚放在地面上的，可能有人不理解这个“虚”的意思，具体感觉就是你在以左脚为中轴脚，右脚在做试探步的感觉一样。科比和乔丹接球之后都是三威胁动作，然后以左脚为中轴脚做试探步，这个动作可直接突破，顺步突，晃左切右，晃右切左都可以；也可试探步后直接干拔跳投，都是从这个站位发展来的。
下面总结下要点：
1、身体侧对篮筐
2、身体重心放在左脚上
3、两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前。右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈
4、含胸，两膝略屈，右膝稍一点点内扣
5、头正对篮圈
给个图，大家仔细看：
二、我们说了站位的问题，那么接下来就是准备投篮了。至于罚球前的拍球和呼吸就不说了，直接进入投篮动作。因为池边老师说过，投篮时正确的左手应该是放在球的左上方，那么我们在投篮之前左手就是托着球的感觉，同时左手保持硬手（软手根本无法托着球），左手张开呈弧状，为什么要呈弧状呢，因为左手是在球的侧前方，并不是正前方，我们要想在球的侧侧方完全托起球，同时保持球在手中很稳，不晃动，左手手掌就必须呈弧状，大家可以看下科比左手托球的动作：
左手托球的位置大约在腰间，然后右手张开呈硬手姿势放在球上，这里要说的一个问题就是，右手手
指的指向问题。池边老师曾说过，为了保持投篮时右小臂竖直，在投篮前，也就是托着球时，右肘是可以稍向外拐的，这样更有利于发力。
那么如果你的右手手指此时正指向篮圈的话，你的右手与你的右小臂一定是扭曲的，那么等到投篮的时候，你的发力就肯定也是扭曲的，大家可以比划着试试，看我说的对不对。所以，右手手指的指向同右脚的指向是一样的，都不是正指向篮圈，而是侧指向篮圈，这样做的目的，无非是为了投篮时右小臂能够舒服的保持竖直，同时直线发力。插个图，大家看一下：
大家可以看到这个图是侧面照的，而科比的右手手指却正指向我们，
那么他的右手一定是侧指向篮圈的。
同时我们还可以清楚的看到，科比右手手心的指向。
说完了左手和右手，我们说下其他要注意的地方。第一就是要放松，尤其是两肩要放松，右肩由于右肘外拐的原因，会比左肩低，还有就是球放在自己身体中线靠右的位置，这两个问题池边老师都曾经讲过，在这里就不多说了。但是这两个要点却很重要。
三、准备动作做完后，接下来就是瞄准了。很多同学都问一个问题，就是你的出手点在哪里。这个出手点的意思就是，你的球举到什么位置才出手。这个问题众说纷纭，各人有各人的习惯。我个人是习惯是当我的右手食指碰到我右眉梢上方的额头时出手。注意是右眉梢上方的额头。这时我的右大臂正好平行于地面，与身体呈直角。也就是我们通常要求的3个90度。如果右肘部抬得过高的话，不利于投篮的发力和稳定性。我觉得我们在这个问题上不能和科比乔丹相比较，因为臂展有差距，他们的右小臂肯定比我们的长，那么肘部举到同样的位置，我们的右手指碰到额头，他们的整个右手掌也许就在头上面了。总之这个出手点高低的变化还是与你右臂肘部的高低有关。来个图，大家看下：
科比的右肘部比乔丹的要高，我们在投篮时应该比这个低一点。
四、最后就是出手了，这个要注意的是我们在屈膝的同时，把球举到了我们的出手点，然后蹬腿的同时开始出手，最后完全站直，球脱离右手。这个过程是连续的，很顺的一个过程。投篮时候力量的传导我就不多说了，这个懂点篮球的都知道。出手时，食指中指拨球。
屈膝同时举球到出手点
出手时食指中指拨球，眼看向篮圈
包含总结汇报、专业文献、IT计算机、人文社科、资格考试、旅游景点、外语学习、计划方案以及详细解读科比的投篮动作等内容。本文共2页
相关内容搜索}