问题分析：根据你提供的情况結合您老公的身高，正常体重应该在78公斤左右对比的确是太瘦弱，主要与饮食不规律及睡眠时间过少有关
意见建议：首先建议要规律飲食，合理膳食才能增加机体摄入营养物质的可能配合适当运动，保证良好的睡眠戒烟限酒，必要时可以应用能够促进食欲缓解症狀，适当提高体重

健康指导：你好，调理体质要少吃多餐但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱一餐吃得太哆往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

问题分析：从你描述的情况来看你出現身体瘦弱的现象，与你平时的生活习惯睡眠不足等是有直接关系的，还有可能是你平时思虑过多压力大等导致的。
意见建议：对于伱的情况需要调整自己的生活作息时间，避免熬夜睡眠不足可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠质量平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，还需要适当的锻炼身体体重会慢慢增加的。