田径起跑器
好不容易国庆节放七天假，可体育老师“郭芳部长”还要把田径队队员抓到学校来训练，我也是一个“遇难者”。唉，来就来吧，反正专项训练也不会无聊。于是，一大早我就屁颠屁颠地到学校了。
一上来就先跑十圈（1500米），热身一下。不错，这对于专练长跑的我来说实在是太棒了！&可是结果，我被累了个半死。&接着是日常训练。休息时，金老师说过一会儿要练习起跑。起跑有什么可练的？我百思不得其解地盯着金老师，对接下来的训练那是一个迫不及待啊！
很快，张国威和陈黛妍一人拿着一个起跑器出来了。老师把起跑器放在地上，让我们利用起跑器跑一组60米。用起跑器跑60米？这玩意儿用都没用过，鬼才知道咋用！我照葫芦画瓢地用了一次，好像对速度提升也没什么帮助呀。大家都跑完后，金老师就开始口水飞溅起来：“一听到哨声就开始跑，不能抢跑！跑时一定要蹬一下起跑器，谁不蹬我踹谁！”&我这下才知道金老师的“良苦用心”了。金老师让张国威和陈黛妍跑一组60米，给我们看看反应快慢的结果。一开始起跑的时候，张国威就把陈黛妍落下一米远，牛叉！老师又让张国威和毛隽斐、王紫瑞跑，张国威起跑时也领先了一米半。张国威又和“孙子”（孙奕奇）跑。王牌对决啊！&但张国威还是领先孙子半米。后来张国威居然要和乔老师和金老师跑，而且起跑时落下他们俩半米远，奇葩也！
我们自己又练习了一会儿起跑，就去休息了。今天玩得真爽！
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跑一百米的时候.用起跑器有什么好处没?怎么使用起跑器/?
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起跑器,看名字就是跑步的助力设施,可以快速的加速,从静止到运动,提高爆发力
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