→ 过敏性鼻炎，跑跑步就能好？
过敏性鼻炎，跑跑步就能好？
健康咨询描述：
男我在白天和睡觉时都只有一只鼻子是通的，在睡着时头向那边偏哪边的鼻子过一会儿就塞住了，我很不舒服要张大嘴巴呼吸，我感觉里面是类似鼻涕或痰的东西。这个症状有好几年了，我去了杭州的一家三级甲等医院看病，医生说我是过敏性鼻炎，多跑跑步就好了
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎，跑跑步就能好吗？
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&&&&&&过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,可选择扑尔敏,息斯敏,开瑞坦,特非那定等.局部治疗,二丙酸氯地松气雾剂鼻内喷雾或麻黄碱加地塞米松滴鼻等
疾病百科| 过敏性鼻炎
挂号科室：耳鼻喉科、变态反应科
温馨提示：过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。
&&&&&& 过敏性鼻炎(allergic rhinitis)又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性...
好发人群：中青年人群
常见症状：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、免疫治疗、外科治疗
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如遇紧急情况，请致电400-慢跑有助于鼻炎痊愈 长期坚持可增强体质
Q：鼻炎还能跑步吗，最近早上起来跑步总是鼻子堵住的，跑步的勇气都没了，正常时候跑步到一半总流鼻涕，有什么好方法不？A：慢跑的确是有助于鼻炎痊愈的，是因为慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质。但是如果您是过敏性鼻炎的话，最好知道自己的过敏源是哪些，适当避免过敏源弥散的跑步时间或季节。如果遇到跑步时因为鼻炎导致流鼻涕，在没有药物和药水控制的前提下，我们的建议是戴口罩。因为在冬天室外温度较低的环境下，鼻窦更容易被冷空气刺激，戴口罩是最有效的缓解办法。当然如果您想彻底解决这个问题或为了应付比赛，最好去医院开一些类似鼻炎滴液的药。但如果仅是为了跑步使用，希望您一定要谨慎，因为您可能会因此对药物产生依赖性。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved慢跑治鼻炎好处_教育指南_百度教育攻略
在我国有成千上万个患者，他们正在经受着鼻炎的危害，由于长时间一打喷嚏，鼻子干痒痛，得鼻炎困扰，所以说很多患者已经总结出了对于对抗鼻炎的治疗方法，那么对于鼻炎的治疗又该怎么办，又如何进行别的治疗呢，来为大家介绍一下一种慢跑治鼻炎的小窍门在于哪里。
在患病的时候鼻腔往往是不透气的，什么味儿都闻不到，还经常。这位患者也吃过很多治疗鼻炎的药物，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。
后来听说，加强锻炼能够避免鼻炎的发作，于是这位患者就坚持，每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情就有所好转，坚持下去，不到两年患者的鼻窦炎就彻底根除了。现在患者也改慢跑为步行。甚至连上下班都改骑车为步行了。坚持下来，没想到鼻炎就没有再次发作过。
鼻炎之所以发作是因为鼻黏膜的炎症所导致的疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致，主要临床表现为鼻流脓涕、鼻塞、嗅觉下降、头面疼痛等。 精彩内容，尽在百度攻略： 目前的治疗是根据患者的病情严重程度采取药物治疗或(和)手术治疗。
而跑步不仅增强了患者身体的，还促进了血液循环，使鼻腔内的鼻窦粘膜收缩，长期下去就会缓解鼻炎的症状，促进了鼻炎的恢复。
但是需要提醒大家的是在采用跑步治疗鼻炎的时候，一定要先到医院确定自己的病情，然后根据医生的建议合理采用辅助治疗方法。 精彩内容，尽在百度攻略： 很多人在鼻炎发作之后总是觉得什么都不通气，什么味道都闻不到，其实吃了很好吃的美食，也感觉到里面没有任何的味道，因为品尝不到那么慢跑治鼻炎恰恰可以解决这个鼻炎问题，同时又可以防止鼻塞的现象。你造吗？跑步能治愈鼻炎_网易体育
你造吗？跑步能治愈鼻炎
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鼻炎患者请看过来，试试慢跑吧，或许有意想不到的改变。近日，有跑友提问说：“鼻炎还能吗？早上起来跑步总是鼻子堵住的，跑步的勇气都没了，正常时候跑步到一半总流鼻涕，有什么好方法不？”
事实上，慢跑是有助于鼻炎痊愈的，是因为慢跑可以促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质。但是如果是过敏性鼻炎的话，最好知道自己的过敏源是哪些，适当避免过敏源弥散的跑步时间或季节。如果遇到跑步时因为鼻炎导致流鼻涕，在没有药物和药水控制的前提下，建议是戴口罩。因为在冬天室外温度较低的环境下，鼻窦更容易被冷空气刺激，戴口罩是最有效的缓解办法。当然如果想彻底解决这个问题或为了应付比赛，最好去医院开一些类似鼻炎滴液的药。但如果仅是为了跑步使用，希望您一定要谨慎，因为可能会因此对药物产生依赖性。
本文来源：网易体育
作者：厦摄
责任编辑：王晓易_NE0011
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