增肌蛋白粉哪个牌子的好？
患者信息：男
病情描述：男48岁以前身体状况良好现在身形瘦身高1.85米疲劳无力厌食看了很多次大夫查遍了都没病，。
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病情分析：您好这种情况一般是由于体质虚弱，缺少锻炼，体内营养不吸收等原因导致的这种现象发生。指导意见这种情况是可以食用蛋白质粉来进行调理的，你可以选择纯果蔬配方的安利纽崔莱蛋白质粉来进行营养调理效果很不错，这个再安利专卖店就可以买到。
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病情分析：身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
回答时间：
50岁提问时间：
病情描述：我有点肥胖，平常工作可能会需要经常下蹲，每次都会觉得腿很麻，而且起来时还会头晕，眼睛需要很长时间才能恢复。
医生建议：下蹲时下肢折叠，阻碍静脉回血，而动脉血压较高，导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，（例如：看一眼强光后，转向暗处或者闭上眼睛，仍然会有明亮的视觉残留）甚至产生。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害；平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
weiyiweiyi女
47岁提问时间：
病情描述：我家宝宝2个月5天，按照标准体重是多少啦？
医生建议：可以参考一下两个月的发育指标，希望对你有用。生理指标满两个月时，男婴体重3．5~6．8千克，身长52．9~63．2厘米；女婴体重3．3~6．1千克，身长52．0~63．2厘米。
弯弯子夏男
16岁提问时间：
病情描述：医生好，我儿子今年满16岁，前几天他爸凶了他一句读书好差劲，从那天起他就像变了一个人作业也不带回家写了，一副无精打采的样子，还总是说他不开心，叫我们都别逼他了，说一些想自杀之类的话，他说他最近总做杀人的梦，这是得了抑郁症吗？
医生建议：你好，根据你的描述情况可能是由于青春期比较叛逆或者是由于心理压力大导致的。
17岁提问时间：
病情描述：检查结果是有小三阳，肝功正常，DNA值低，医生说不用治疗，我现在只有尿黄，偶尔失眠症状
医生建议：您好，根据您的情况分析：您的病情已得到控制，只须定期复查即可，平时饮食起居要规律，饮食宜清淡，易消化的食物，多吃水果蔬菜，适当的锻炼身体，保持良好的心境有助肝细胞的修复。
22岁提问时间：
病情描述：我的脸上原来是青春痘我也不知道就变成了痤疮了我也上过医院他们医生说是痤疮我就想问一问怎么治疗
医生建议：你好，你的情况考虑长的是痤疮，可能是热气或者内分泌失调引起的，哪种蛋白粉增肌效果好 有哪些分类
核心提示：蛋白粉可以根据它的来源来进行分成植物来源和动物来源。比较常见的便是动物来源，比如从牛奶里面分离出来的乳清蛋白和酪蛋白，而比较常见的植物蛋白是米蛋白和大豆蛋白。那么究竟哪种蛋白粉增肌效果好？
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　　一般来说，蛋白粉可以根据它的来源来进行分成植物来源和动物来源。比较常见的便是动物来源，比如从牛奶里面分离出来的乳清蛋白和酪蛋白，而比较常见的植物蛋白是米蛋白和大豆蛋白。那么究竟哪种蛋白粉增肌效果好?下面我们就来看一看。　　哪种蛋白粉增肌效果好　　1、乳清蛋白　　乳清蛋白是来自于牛奶的，事实上，牛奶里面的蛋白质中只有百分之20的乳清蛋白，而女性的母乳里蛋白质中有百分之40的乳清蛋白。因为乳清蛋白的纯度和吸收率以及氨基酸的组合被称作为蛋白质之王。同时，乳清是牛奶制造奶酪的时候分离出来的液态片产品。所以，对于大多数人来说，乳清蛋白的口感和质量都是最好的。　　2、植物蛋白粉　　在众多的植物蛋白粉里面，最常见的是麻蛋白和大豆蛋白。因为这两种蛋白粉里面含有人体必须需要的八种氨基酸，而其他的植物蛋白里面都少了一两种氨基酸。跟乳清蛋白比较起来，大豆蛋白里面除了没有胆固醇和植物雌激素以外，基本上没有其他的优势。而且有植物雌激素的蛋白只适合雌激素比较少的人服用，因为一旦雌激素太多也不好。　　3、牛奶蛋白　　牛奶蛋白又被称作为酪蛋白。从营养价值和生物价值上以及味道上来说，酪蛋白跟乳清蛋白并没有什么差别。唯一的区别就在于身体吸收的速度，乳清蛋白吸收特别开，而酪蛋白吸收会慢一些。所以，大家可以根据自己的身体状况来进行选择。
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不少网友都想知道如何增肥，虽然这个问题会“气坏”不少正为减肥而饿肚子的人，但却也困扰着不少“竹竿”身材的人。中国农业大学食品科学与营养工程学院的范志红教授表示。想靠蛋白粉减脂增肌，90%的健身者都吃错了！想靠蛋白粉减脂增肌，90%的健身者都吃错了！耳朵心里百家号如今健身成为许多白领人士强身健体、缓解工作压力的良方。除了瑜伽、动感单车等有氧运动外，越来越多的健身爱好者对于增肌也有了专业性的要求，撸铁、徒手训练等无氧运动成了他们每周的必修课。这就少不了合理膳食的辅助，尤其是补充蛋白质。蛋白粉原来是专业运动员在训练前后补充身体能量，促进肌肉恢复和生长的产品。而现在一些健身爱好者也开始通过吃蛋白粉来达到增强体质，增肌健美的目的。不过，作为一名健身爱好者，你对蛋白粉真的了解么？蛋白粉产品应该怎么选？健身人群都需要吃蛋白粉么？带着上面这些问题，让我们一起来聊聊吧！体型不同的健身者，选购的蛋白粉也需要不同么？答案是肯定的。适合健身人群的蛋白粉通常分为增肌粉(也叫增重粉) 和乳清蛋白粉。渴望拥有强健肌肉的人群，胖瘦基础不同，所以在产品选择上也存在着差异。增肌粉，是在蛋白粉的基础上添加了更多比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉的热量通常在600大卡以上，有的甚至在1000大卡以上，蛋白质含量在25%-35%之间。对于偏瘦或者处于增肌期的健身爱好者更为适合。而乳清蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸，一份的热量通常在250大卡以内，其中的蛋白质含量可达到70%以上。因此，容易发胖或者处于减脂期的健身朋友，可以考虑乳清蛋白粉。近期，优恪选购了9款中国市场上畅销的乳清蛋白粉产品，空运到德国专业实验室，会同德国的运动营养学专家一起，从“主要成分”（营养成分）、“其他成分”（污染物及有争议的其他成分）和“其他缺陷”三方面进行了测评。结果如下：蛋白粉能够代替正常的饮食么，吃蛋白粉减肥靠不靠谱？随着吃蛋白粉的人越来越多，它的功效也逐渐被一些商家所“神化”。有媒体报道，2013年湖南一名患冠心病的女子，在直销员的安排下，参加了某品牌减肥计划，每餐只吃该品牌蛋白粉和营养素。不料，坚持3天后，该女子在次日早晨晕倒，被送往医院后抢救无效死亡。这就是消费者对蛋白粉功效和禁忌认识不足导致的。蛋白粉摄入过多可能会给肾脏增加不必要的负担，对于肾病患者的危害则更大。另外，流行病学家AnnaFloegel在2002年的一份研究报告指出，高蛋白、低碳水化合物饮食可能增加心脏病、中风风险提高28%。优恪在蛋白粉测评中，对标签上缺少“每日建议食用量”和“本品不能替代均衡饮食及健康生活方式”等相关提示的产品，都进行了降级。蛋白粉吃的越多肌肉长得就越快？吃多了会怎样？缺少足够的运动量，没有给予肌肉以力量压迫，再多的蛋白质，增加都只能是脂肪。其实，对于每周锻炼2—3次、且摄入和消耗能量基本持平的健身爱好者来说，通过正常饮食就可以满足身体对蛋白质的需求。这类普通体育爱好者或健身人士在运动后，可多摄取一些牛奶、大豆制品、蛋类、禽类等富含蛋白质的食品。而有些健身者不考虑自身的运动量，盲目服用多份的蛋白粉饮品，这样极易导致蛋白质摄入量超过最高推荐量，从而给肾脏增加不必要的负担。另外，科隆德国体育学院的运动营养学专家Hans Braun表示：“过多饮用蛋白粉泡制的饮品不但不能带来好处，反而可能会增加体脂含量。所以蛋白粉究竟该不该吃呢？对于终日忙碌，无法通过膳食摄入足够蛋白质的健身人群，蛋白粉当然也是个不错的选择。但要注意的是，蛋白粉不能替代均衡健康的饮食！吃一勺蛋白粉摄入的蛋白质和三个鸡蛋是不相上下的。究竟怎么补，还得你自己选！优恪网，优质生活恪守者。中国采购，德国检测，放心消费，品质生活。报告详情关注优恪官方微信公号：okoerchina请大家踊跃评论互动哦~本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。耳朵心里百家号最近更新：简介:熟悉的名字一进耳朵心里就算乱了套作者最新文章相关文章}