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今天去健身房做体测，说我蛋白质高，新陈代谢低。吸收食物比别人低。该怎么办呀？吃点什么药呢
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其...
&&已帮助用户：165652
问题分析： 健身房并不是正规的行医场所，所以，他们所做出的检测结果并不可信。意见建议：建议患者去正规医院进行体格检查。
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：营养不良应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面现只对前者进行论述.营养不良常继发于一些医学和外科的原因如慢性腹泻短肠综合征 菜水果.忌挑食偏食等不良饮食习惯；忌过多食用深加工及烧烤快餐类食品.
问体内蛋白质过高，怎么样才能减少？
职称：医生会员
专长：体检，尤其擅长体检中心的所有工作
&&已帮助用户：12769
病情分析： 鸡蛋是优质蛋白可以吃了--一天1个，脱脂牛奶1天一杯也可以的，淡水鱼和瘦肉可以吃少量的----豆制品是坚决禁止的，植物蛋白是劣质的，难吸收意见建议：多种含蛋白质的食物一起吃就比较优质，比如豆类和奶类，豆类和鱼类、豆类和米类、多种米类，动物性的食物和植物性的食物一起吃也不错，多种米类一起煮粥比较好，少吃单一的米饭，多吃粗粮，把白米饭换成糙米，现在糙米比白米贵多了，也有营养多了。
问昨天在健身房做体侧结果蛋白质很高但是我身体是很瘦的...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
病情分析： 你好，这个身体的胖瘦和遗传因素有关，但是从你目前的体格来看是不喜欢运动的人群。意见建议：建议强化运动，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，尽量的大吃，祝你健康。
问人体中总蛋白高的原因是什么
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：4548
病情分析： 总蛋白是肝功能检查的一个重要项目，可以反映肝脏的储备能力，当总蛋白偏高时，就说明肝脏储备能力较低。不利于乙肝病情恢复和受损肝细胞修复，不能即时满足人体需求。那么，总蛋白偏高的原因是什么呢？
总蛋白偏高主要是血清中水分减少，使总蛋白浓度相对增高，总蛋白偏高的原因可以分为两大类：生理性导致的总蛋白偏高和病理性导致的总蛋白偏高。
生理总蛋白偏高的原因
如剧烈运动、腹泻、呕吐、大量出汗等可引起总蛋白偏高。
病理性总蛋白偏高的原因
由于某种疾病引起的偏高，如：慢性肝脏疾病、自身免疫性疾病、慢性炎症与慢性感染及多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症等。
如高度脱水所致血液浓缩（腹泻、呕吐、休克、高热、大量出汗）及多发性骨髓瘤、巨球蛋白血症等；慢性肾上腺皮质功能减退时，钠丢失继发水分丢失，进而促使血浆出现浓缩现象。
建议总蛋白增高的患者要及时检查肝功能和乙肝两对半，看看是由哪种原因引起的总蛋白偏高，如果是病理性的总蛋白偏高应做及时治疗。
问健身吃的东西哪些蛋白质高容易吸收
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等　　蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类 ，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。　　　此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。 　
问体内蛋白质偏高
职称：医生会员
专长：妇科疾病，心脑血管疾病，消化性疾病
&&已帮助用户：2395
病情分析： 你好，根据你的描述。可能考虑属于高蛋白血症的范畴。人体内蛋白质来源于肝脏，正常人一次吃含量过高的蛋白质也会出现。意见建议：建议可以去医院消化科室检查一下，排除疾病。平时注意饮食习惯。
问体内蛋白质过多怎么办
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
指导意见：体内蛋白质过多的原因很多：蛋白质摄入过多体内蛋白质合成过多蛋白质的去路受阻等原因。那么首先你得减少蛋白质的摄入，特别是高蛋白的食物比如说兔肉。钙的丢失你可以补钙的同时补充一些vd这样才能充分促进钙的吸收
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