小腿胫骨骨折处肌肉酸痛,这种情况该如何解决
小腿胫骨骨折处肌肉酸痛,这种情况该如何解...
您好，我同学小腿胫骨骨折,动手术大概过了十二天左右,还未拆线,并未打石膏,觉着骨折处肌肉酸痛,这种情况该如何缓解肌肉酸痛
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：中医脾胃肝胆
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你好！是钢板内固定是吧！不用打石膏！这个酸痛是正常的！多注意肌肉的活动！用热水外敷！
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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指导意见：这情况目前可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素，这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料，
问左小腿胫骨骨折
职称：医师
专长：颈肩腰腿疼，股骨头坏死，老年关节病，创伤骨科
&&已帮助用户：1728
病情分析：胫腓骨骨折下地时间是要综合评价才能决定的，比如受伤是的情况，是开放伤还是闭合伤，骨折的情况，是粉碎骨折还是横断骨折；治疗的方法，有没有进行手术治疗；患者平日体质情况等。所以不是一句话就能确定的，但是一般胫腓骨骨折下地的时间是一个半月以后了。
意见建议：确定骨折下地活动的时间一定要和你的主管医生联系，让其指导你的康复计划。
问小腿胫骨骨折
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃
问胫骨骨折小腿
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见：你这很可能是伤口已经感染了。建议你还是尽快去医院检查一下，把伤口用药物处理。
问右小腿胫骨骨折
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 你好，根据你的情况,你这是骨折后长时间的患肢体没有活动所造成的废用性肌萎缩建议：
1.坐在床沿上让右腿自主运动。意见建议：2.躺在床上无压运动。
3.经常按摩两腿。
4.站立时可以少负重。（在能够下地行走的情况下）
问右脚小腿胫骨骨折
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：14301
问题分析：你好，胫骨基本处于人体比较表浅的位置，用手都能摸到。所以局部用钢板固定之后肯定会有局部压迫不适的症状，小腿麻木应该是神经受压迫或者损伤导致的，等你钢板去掉之后应该就能恢复。意见建议：两年多的时间如果没有骨不连和明显骨质疏松的情况骨折端早就应该愈合过了，你这个年龄最好还是及时取出，大便时腿不能活动形态，肯定是钢板在里面导致的。建议手术取出钢板，恢复期间口服弥可保之类的营养神经药物，祝你早日康复。
问你好！我是左小腿胫骨骨折
职称：医师
专长：新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
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问题分析：打石膏可以起到固定肢体的作用，有利于断肢的骨骼的对接，如果不打石膏，可能会影响骨骼的生长。意见建议：还是建议听从遗嘱打石膏固定，毕竟骨骼的恢复是很重要的。恢复不好会导致后遗症。
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小腿胫骨旁肌肉痛用手按就痛走路也会有点痛
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跑步时小腿前侧疼?可能是胫骨筋膜炎在作怪
&&&&胫骨筋膜炎发作时的疼痛的感觉在走路的时候会持续但没有跑起来那么明显,说严重不严重有些人甚至可以忍痛继续跑,但是这种不舒服的感觉一定会困扰很多人。它是一种跑步常见的过劳伤(over-use injury),中文叫法有很多版本,比如胫骨筋膜炎,胫前肌肌腱炎,胫腓骨疲劳性骨膜炎,胫骨内侧压力综合症等等。为了方便描述在这里统称胫骨筋膜炎。&&&&这种伤痛并不是因为单一原因引起的,事实上很少有运动损伤是会由于单一原因引起。包括跑步时的地面情况,穿的鞋,活动水平,跑步的速度,和骨骼肌肉固有情况以及跑步方式都会是造成胫骨筋膜炎的原因。在这里主要要和大家介绍的是容易导致胫骨筋膜炎的几点重要原因:&&&&跑步方式的影响:&&&&主要的跑步方式分为前脚掌着地(forefoot strike),足中部着地(midfoot strike)和后脚掌着地(rearfoot strike)三种。首先要声明的是没有哪一种跑步方式是绝对的对或是绝对的错,只有适合不适合。人的结构太复杂根本无法用量化方式来研究出一种方法适合所有人。到底哪种跑步方式是可以最大程度上减少伤病的是无法轻易下定论的,学界也都还在争论。在运动医学领域希望大家不要轻信任何所谓的结果,找到合适自己的方法最重要。&&&&回到正题上,其中前脚掌着地是有可能比较容易患上胫骨筋膜炎的跑步方式,具体原因分为以下几条:&&&&1、前脚掌着地意味着脚跟和地面没有接触,此时对比两种跑步方式,前脚掌着地时的触地反冲力(ground force reaction)是后脚掌着地时的3倍还要多。前后脚掌着地时的触地反冲力的差别在于,前脚掌着地时触地反冲力较大,而后脚掌着地时触地反冲力的速率较快。在后脚掌着地的时候,脚与地面接触的时间(stance time)要长于前脚掌着地时,时间的加长意味着地面接触力峰值(peak normal force)减少,后脚掌着地的跑法在这方面有可能比前脚掌着地更有优势。&&&&2、另一个前脚掌着地会增加患病风险的原因是前脚掌着地时足内翻的现象明显减少。足内翻(在适当的范围内)是一个很重要减少跑步时地面反作用力的人体天生的机制,因为它增加了脚和地面接触的时间。如果一直都是前脚掌着地跑,5公里下来无形当中就比后脚掌着地的人减少了很多脚与地面接触的时间,再加上本身前脚掌着地的反作用力就大,就可见其后果。&&&&3、最后一个前脚掌着地会增加胫骨筋膜炎患病风险的原因是,前脚掌着地时小腿肌肉长时间处于紧张状态,而大部分这些肌肉都附着于小腿骨内后方,在长期紧张状态下不断拉扯着和骨头连接的位置。这就是为什么好多人觉得疼起来像骨头疼一样的原因。而且,一般有胫骨筋膜炎的患者,都会有小腿酸痛的症状,很难讲不是因为错误的跑步姿势引起的。不足的髋膝运动幅度:&&&&我们知道由胫骨筋膜炎有可能会导致应力性骨折,而加速这个过程的很致命的一个原因就是在跑步过程中髋关节和膝关节的运动幅度(尤其是屈曲)不足。所谓膝关节屈曲就是弯小腿,髋关节屈曲就是提大腿。好比说身体各部位情况完全一样的两个人,跑步时脚蹬踏的力量也完全一样,髋膝屈曲度较小的人受到的来自地面的反冲力就会比较大。有专家表示,用比较大幅度的膝关节屈曲动作来跑步,可有效减少下肢收到的地面垂直作用力,并且教授躯干和头部收到的冲击。&&&&小腿前后肌肉力量悬殊:&&&&大部分人正在进行的包括市面上流行的训练小腿肌肉的教程都是比较关注小腿后方的肌肉,我们觉得跑步能锻炼到的也是小腿后群肌肉,很少有人关注前群肌肉。殊不知我们每迈一步这个勾脚的动作,都是由小腿前群肌肉收缩完成的。有很多人拥有强壮的小腿就觉得自己可以跑得快跳得高,但是大部分人所说的强壮的小腿指的都是小腿后群肌肉。胫骨筋膜炎很重要的病因就是小腿前群肌肉太弱,根本经不起像跑步这种频繁勾脚绷脚动作的重复,于是不断拉扯筋膜,产生炎症。如果肌肉力量足够,完全不会拉扯到筋膜,也没有疼痛了。&&&&根据可能的病因分析,跑友们自己可以采取简易的治疗方法缓解伤痛:&&&&在发生症状后停止跑步,立刻冰敷痛处可以明显减轻疼痛感。&&&&2、牵拉小腿前群/后群肌肉&&&&(1)牵拉胫骨前肌,跑后一次15s,共三次&&&&(2)牵拉小腿后群肌肉,跑后一次15s,共三次&&&&3、锻炼小腿前群肌肉&&&&4、佩带护具&&&&与胫骨筋膜炎配套的护具叫胫骨套(shin splint brace),它的原理就是基于用一个外力强行减少小腿肌肉对于骨头的撕扯,相当于把肌肉更牢固的“困”在骨头上,减少撕扯,减轻疼痛。&&&&5、肌内效贴布&&&&肌内效贴布的原理是通过外力把肌肉和筋膜强行拉出空挡,不会在运动时再产生肌肉和筋膜拉扯的情况,也就是说增加肌肉和筋膜之间的运动空间来减少疼痛。图示是最常见的一种针对筋骨筋膜炎的贴法,有肌贴经验的朋友可以采取这种方法。
首先谈到膝盖问题,就要有个概念,从结构上说,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨。
膝关节疼痛对于自行车手来说是最常见的下半身问题,根据一项研究发现,65的车手都曾经历过膝关节问题。大多数膝关节疼痛来源于“过度”,就像他们说的那样。你比你能承受范围之外骑得“更长”或“更难”了,使得拉伤了你的结缔组织。
膝盖疼假如频繁不运动,就可以在运动或运动过量后产生膝盖疼。这是运动前没有充分热身,运动后没有活动关节,放松肌肉的关系。假如出如今青少年身上,是正常情况,是“生长痛”,适当减少运动量和补钙后就可以减轻。假如是频繁性的。
注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系,适当多活动,注意保暖,提议舒筋活血胶囊zh lio一段时间观察试试。具体诊疗请必需到y yun在大夫指导下进行,引起腿疼的原因有有许多种,但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的。
【大腿骨折，肌肉萎缩，膝盖酸疼怎么办？】病情描述(发病时间、主要症状等)去年11月底我发生车祸，送入医院后确诊为右大腿骨折，做了钢板固定的手术，是将钢板穿入，然后两端膝盖和髋骨附近用钢钉固定，由于断骨处有小部分骨头碎掉。您好，欢迎登录
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左小腿胫骨前侧肌肉胀酸痛，有一
匿名用户&&&&
| &&&&浏览2958次 &&&&| &&&&提问时间： 11:11:40 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：左小腿胫骨前侧肌肉胀酸痛，有一点肿起，一周时间未见好转 左小腿前侧肌肉和骨头，在打篮球的时候被撞伤，胫骨处有淤青，受伤次日，胫骨前侧的肌肉肿胀酸痛不发热 ，脚翘起、绷直都会很酸很酸整条腿都酸 ，一周内天天用红花油，使用后挺舒服，没过半个小时又开始了。
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好 你的左腿受伤了，没有骨折的情况，主要考虑是肌肉等软组织的损伤，不可能是骨髓炎转移到了左腿。
指导意见：
暂时主要是休息制动，热敷理疗，应用舒筋活血药，休息好了慢慢就会好的。
病情分析：
指导意见：
您好，骨髓炎是指化脓性细菌感染骨髓、骨皮质和骨膜而引起的炎症性疾病，多数由血源性引起，也多由外伤或手术感染引起，以髋关节为最常见。主要是手术治疗。严重的话要截肢。
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擅长:内科护理综合
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