&手臂发麻，小腿肌肉酸痛是怎么回事，怎么
手臂发麻，小腿肌肉酸痛是怎么回事，怎么
发病时间：一年以上
手臂发麻，小腿肌肉酸痛是怎么回事，怎么治疗
补充提问：睡觉受到影响，而且感觉手心有点热热的
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：内科 呼吸 消化常见病 多发病等
你好考虑是颈腰椎病，肾虚引起的，建议您到医院检查看看，查明病因对症治疗
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群，性生活多的男性
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗（23）------小腿外侧痛
人类75%的疼痛是由于肌肉的原因，激痛点治疗法对于解除大部分的疼痛既有效、又快捷，其实我们本来就没有必要终身与疼痛为伍。这里介绍的自我按摩治疗疼痛的方法，对于一个部位只需要花个把小时学习一下，我相信是非常值得。看着有很多的图，但实际只需要找到几个点，自己按几下，有的疼痛的消除是立竿见影的。在看医生之前，可以试一下，如果是筯肌膜的原因，有时就不用去跑医院了。如果只是激痛点的原因，去看了没有这方面经验的医生，你可能并不能得到正确的治疗，回过头来再试试，你可能会发现医生治疗不了的疼痛，治疗起来竟是如此地简单。这些都是过来人的经验。上网上搜索一下Trigger
therapy(激痛点治疗)，你可能会与我有同样的疑惑，国外如此风行的绿色镇痛方法，在国内为什么就没人弘扬呢？我希望我花如此多的精力为朋友们免费提供的傻瓜式治疗方法会让更多的国人受益。那些读过戴维斯《无痛一身轻》的朋友，都对此书奉若神明，从中也可见一斑。
【疼痛区域】图中黑色部分为疼痛区域。&
【主要激痛点】
腓肠肌（Gastrocnemius），臀小肌前部（Gluteus
minimus, anterior s e c t i on），腓骨长肌和短肌（Peronei longus and
brevis），股外侧肌（Vastus lateralis）
下面用图示表示各部分肌肉及激痛点的位置及按摩方法。这些位置的激痛点与小腿外侧痛的相关性越靠后越小。
一、腓肠肌（Gastrocnemius）
1、肌肉位置：
2、激痛点位置：与小腿外侧疼痛相关的激痛点是TrP2
3、自我按摩方法:
腓肠肌的位置很好确定，在小腿后侧上部，构成小腿的外形。当你伸展脚尖时，可以感觉到它的收缩。用对侧的膝盖按摩腓肠肌效果比较好，无论躺着坐着都可以进行。用的#6按摩球也可以对腓肠肌进行很好的按摩。
二、臀小肌前部（Gluteus minimus, anterior
s e c t i on）
臀小肌激痛点引发的疼痛是非常痛的而且会长期存在。在关联区域内的任何部位可以出现麻木。除了腿疼，臀部还会出现弥散的压痛点。
走路很痛，从椅子上站起来也很痛，你把腿交叉也很痛，为了减轻痛苦你会跛着走路。晚上翻身的时候，压着了患侧，你会被痛醒。臀小肌的疼痛在很多时候被误诊为坐骨神经痛。
1、肌肉位置：臀小肌一端附着于髋骨翼的下半部分，另一端附着于股骨大转子的上部。
2、激痛点位置：
&3、自我按摩方法:
三、腓骨长肌和短肌（Peronei longus and
腓骨长肌的激痛点可以引起脚踝外部的疼痛，疼痛集中在外踝的上方和下方，外踝或者是腓骨的球状端在踝部是很明显的。疼痛有时出现在小腿外侧的中部三分之一或者是足外侧。踝部有时有弥散的压痛，不同于韧带损伤的时候的局部剧烈压痛。踝部疼痛和压痛的症状经常被误认为是关节炎的信号。肌腱炎也是常见的误诊。
踝部的无力也是腓骨长肌激痛点的特征。另外，挛缩的腓骨长肌压迫了腓神经后，会导致小腿、踝部和足背上方的麻木。因为神经压迫导致的肌无力甚至使你抬脚都变得困难。当神经受牵连的时候，无力是伴有或不伴有疼痛的。这些症状会和脊柱内神经受到破裂的腰椎间盘压迫引起的症状相混淆。在考虑脊柱内的问题之前，请先排除腓骨长肌的激痛点的问题。有时个，这两种情况可能并存。
1、肌肉位置：
2、激痛点位置：
3、自我按摩方法:
腓骨长肌的激痛点位于腓骨头的下方，当你把脚心向外翻的时候，可以感觉到腓骨长肌的收缩，同时把你的脚趾向下点，腓骨肌会收缩得更厉害。使脚外翻同时抬起脚尖，你可以在腓骨长肌肌腱的前方，触到收缩的腓骨短肌。见下列图示。
用是按摩这个部位的最好方法，可以非常好地利用它的杠杆原理，使这块很难按动的肌肉按摩起来很轻松。可以用这种姿势按摩中医所讲的足三里、胫骨前肌、腓骨长短肌。
四、股外侧肌（Vastus
lateralis）
对于小孩子甚至新生儿，股外侧肌的激痛点都是很常见的，而且是他们不明原因的大腿和臀部疼痛的主要原因。健康的小孩、婴儿，经常运动他们腿部的肌肉，“生长痛”大多数是没有被诊断出的肌筯膜疼痛，如果我们正确认识了激痛点的问题，治疗起来是很简单的。
如果股外侧肌有问题，走起路来疼痛是很严重的，侧着身子躺着也很不舒服。治疗膝闭锁很多情况下也是因为髌骨上方的激痛点。
1、肌肉位置：
2、激痛点位置：与小腿外侧疼痛相关的激痛点是TrP2
3、自我按摩方法:
按摩股外侧肌最好的工具就是，它可以非常省力来按摩这块大块的肌肉。方法见图。
来源：【无痛一身轻】博客：
【深度按摩杖】网店：
部分内容摘自《无痛一身轻——戴维斯身体放松与疼痛自疗法》和Myofascial Pain and
Dysfunction__The Trigger Point Manual，这里表示感谢。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。小腿肌肉疼痛并伴随脚麻是什么原因
小腿肌肉疼痛并伴随脚麻是什么原因
小腿只要一用劲就会疼一小会。然后休息一会儿就不疼了。腿的肌肉疼，
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：母乳喂养，孕期保健，宫颈糜烂，月经不调，盆腔炎，阴...
你好，排除外伤，与长期劳累肌肉劳损有关系的。
职称：主治医师
专长：面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
&&已帮助用户：65174
指导意见：根据症状患者应该是末梢神经炎，为末梢神经失去营养，因此下肢疼痛，麻木，建议给于针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给于营养神经药物如甲钴铵片治疗 。
职称：主治医师
专长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽
&&已帮助用户：26412
指导意见：你好，根据你的小腿肌肉疼痛脚麻的症状看，有可能是受风着凉或者缺钙引起的。注意腿部保暖多喝热水，避免辛辣刺激上火食物，忌酒，加强营养多吃瘦肉蛋奶补充钙质，可以进行腿部按摩，适当运动提高免疫力促进血液循环，祝你健康快乐！
问小腿肌肉疼痛并伴随脚麻，是什么原因
&&已帮助用户：52767
问题分析：对于你的情况,主要考虑是肌肉痉挛.
建议到正规医院检查,明确病变性质,按专科医生指导尽早治疗,以免延误诊治,加重病情.意见建议：平常应戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,避免过度疲劳,饮食清淡,保持心情愉快,,饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅
问小腿肌肉疼痛的原因
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好，这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的。或关节炎的疾病的情况引起的,一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白和拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的。不要劳累着凉的。
问小腿肌肉疼痛和脚麻木
职称：医师
专长：脑腔梗,脑血栓,脑血栓后遗症,高血压,小儿感冒,小儿流行性感冒,新生儿流行性腹泻,小儿腹泻,病毒性心肌炎,心律失常
&&已帮助用户：12137
问题分析：您好，引起下肢疼痛及麻木不适的原因常见有几种如过度劳累，腰椎间盘突出等都可导致。意见建议：建议到医院进行相关的检查如血压，血脂，腰椎磁共振等以辅助病因的诊断。
问小腿肌肉疼痛是什么病
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
您好，这可能与肌肉劳损等有关的，要注意休息，避免过度的运动，可以作一些理疗。
问手脚麻木，双腿无力，走路不稳，并且小腿肚肌肉疼痛。
职称：医师
专长：中风,胸痹,眩晕
&&已帮助用户：26317
问题分析：你好。根据你描述的情况，首先需要排除是否有周围神经的损害导致的；同时需要排除颅内病变导致的，但是目前还不能确诊。意见建议：建议最好能立即前往正规公立医院神经内科进行四肢肌电图以及头颅核磁的检查明确。根据原因才能进行治疗。需要同时排除颈椎以及腰椎的疾病的。
问全身肌肉疼痛并伴随着呕吐
职称：医生会员
专长：高血压、肝病
&&已帮助用户：33756
病情分析： 可能跟天气有关系，或者可能打针导致了浅静脉炎的问题意见建议:继续保持观察看情况发展，要当面医生根据具体情况来进行
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