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&悲剧罗斯，伤不起的半月板
悲剧罗斯，伤不起的半月板
前段日子，深受广大中国体育爱好者所喜欢的NBA联赛传来了惊人的消息，芝加哥公牛队当家球星德里克-罗斯因右膝盖内侧半月板撕裂伤，宣布无限期休赛。而在激烈的体育运动中，半月板损伤成了众多球星挥之不去的梦噩，林书豪、格里芬、麦蒂、小斯、肯扬・马丁和格兰特・希尔……无数叱咤赛场的球星均因半月板损伤无奈选择了手术治疗，影响了他们球队赛绩及个人职业生涯。&相比他们，06年选秀出身的罗伊俨然成了悲剧，这位不服输的球员，靠着天赋与努力一步步成为美国开拓者球队当家球星，曾留给多少篮球爱好者美好的回忆，但终归还是败给了双膝半月板损伤，2011年，27岁的罗伊不得不选择退役提前结束职业生涯。那么，什么是半月板撕裂损伤呢？我们先来了解人体半月板的结构与功能，半月板属纤维软骨组织，周缘厚，内缘薄，呈月牙形，主要分为外侧半月板和内侧半月板，解剖上为外“O”内“C”形。半月板的功能主要是增加膝关节稳定性，为股骨髁和胫骨平台提供缓冲，保护两者关节面，同时缓冲、吸收、传布膝关节负荷力，吸收向下传达的震荡，并促进关节内营养。我们进行运动时急停急起、起跳、落地等动作均需要使用到半月板，当发生过度旋转应力时，由于股骨髁与胫骨之间交错的旋转压力，导致半月板撕裂。为什么运动容易发生半月板损伤？&&& 最新研究表明，机械应力分布失衡或负载过度是引起半月板损伤主要原因，我们正常人的大腿力量平衡由两组肌肉控制协调，前面的股四头肌以及后面的半腱半膜肌和股二头肌，一旦膝关节周围肌肉群力量减弱或者力量不对等，不能很好的约束保护半月板，易导致半月板发生滑移，从而容易发生损伤；外因方面，膝关节是人体最主要的承重关节，半月板的作用则是将力均匀分散至整个膝关节共同承受，而不局限于某一点，以减少局部过大应力，我们急停急起、起跳、落地时就会对半月板产生极大负荷，一旦过度的动作，半月板不受其压，则易发生损伤。怎么发现半月板撕裂伤？半月板损伤是篮球、足球、排球等运动最常见也是最严重的损伤之一，多发生于青壮年运动时，也有许多无明显外伤因不当体位引起。一旦发生膝关节扭伤，我们就要多加留心了！半月板损伤急性期最显著的表现就是膝关节的肿胀，伴随，许多患者仍可正常行走，但时不时出现打软腿现象，尤其上下楼梯及一些膝关节扭转动作时。当撕裂的半月板滑入关节之间，患者会感觉到“交锁”现象，膝关节难以屈伸，但活动一下又可好转。当出现上述这些症状时，一定要多加小心，及时就诊。怎么预防半月板撕裂伤？首先，我们要加强膝关节周围肌群，股四头肌、半腱半膜肌和股二头肌的训练，在这里，许多人容易产生误区的是，往往只注意股四头肌的锻炼，忽略了后群肌肉的锻炼。其次，我们参加运动时，尤其是比较剧烈的运动，一定要进行充分的预热活动。同时我们应尽量减少急停急跳，膝关节的突然扭转等动作，必要时可佩戴护膝，以在一些急速转向等动作时，起到一定的保护限制作用。而对于平时，我们在一些搬抬重物及扭转活动时要多加小心，注意感受膝关节的前期轻微症状，老年人则要注意避免摔跤，尤其上下楼梯时。发生半月板撕裂怎么办？“假如在大二时能够目光长远一些，也许今天的伤病就不会这么多！”，“我就知道膝盖很疼，想要修复。那是我在马奎特大学的第一年，之前也从未和伤病打过交道。所有知识于我来说都是新的，我一心想的，就是早日回到赛场。”每当回忆起当年的选择，热火队当家球星韦德总是不免痛心疾首，懊恼不已。2002年，希望之星的他，在一场大学比赛时发生了半月板损伤，而他选择了半月板直接摘除手术，成为他一生的遗憾，而如今，再多的金钱，可能能换来豪车美女，但再也换不回他失去的半月板。在我们的临床工作中，发现国内许多人惧怕手术这一治疗方式，对一些程度严重的撕裂伤仍存着保守治愈的幻想，拖一拖或四处寻找偏方治疗，结果花了冤枉钱不说，还往往延误了病情。半月板在结构上绝大部份为无血管区，只有靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应，因此，仅边缘撕裂才有可能发生愈合。所以，一旦发生损伤，我们最好及时去专科医院求诊。治疗上，微创的手术方式的发明可以说是患者的福音，两个小孔，解决所有问题！对于可疑患者，也可使用技术进行诊断，而在手术方式上，以往有2种选择方式，一种是进行半月板成形及缝合修复术，一种是半月板摘除术。后者目前基本淘汰，只有一些执业运动员，由于该术式恢复较快，出于黄金职业生涯有限，而进行选择。此外，需强调的是，我们在临床工作中发现，中药的调理，理疗等传统方法结合手术治疗，可有效加快患者的康复，绝大部分患者获得满意疗效。总之，半月板损伤并不可怕，只要我们获得及时得当的治疗，重回正常生活及重返心爱的球场，并不是遥不可及的梦！&为答谢各位新老朋友，从3月25日起，您将文章分别转发给28位亲朋好友，您和您家人将会获得一次免费骨密度检测，为您和家人健康提供贴心呵护，详情请登入“家园”。欢迎关注“家园”，关注曾意荣骨关节疑难疾病研究团队，微信号guguanjiejibing ，如转发请注明来自“家园”。
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中西医结合正骨治疗科分类问答只因这段视频，罗斯在中国哭了！看完好心酸……
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在球迷地动山摇的呐喊声中，罗斯开启了自己的中国行，当罗斯看到球迷们为他制作的短片时，却潸然泪下！如果有一个下赛季在NBA可能只是替补，但他的人气绝不输超级巨星的人，那这个人一定就是德里克罗斯。在球迷地动山摇的呐喊声中，罗斯开启了自己的中国行，而当罗斯看到球迷们为他制作的短片时，潸然泪下！在视频中，球迷们诉说着自己对他的爱，一个又一个鲜活的故事，展现在大家面前，每一个都非常感人，而这些，罗斯也是第一次听到！在看完视频后，罗斯掩面而泣，不停地用纸巾擦拭自己泪水！这一刻，内心中的压力和痛苦的被释放，别忘了再坚强，再强壮的球员也是人，不是只会打球的机械人...他们是有血有肉有感情，和你和我也一样的....这一次的中国行他膝盖上的伤痕还可以看见！我们见证了他一次次倒下，也见证了他一次次站起来，健康的他是联盟其他29只球队的噩梦，却是全世界球迷的福利，相信我，看过他的比赛，你会爱上他。德里克罗斯，在我印象中他永远是那个不可磨灭的芝加哥1号。风城玫瑰，永不凋零。骑士和凯尔特人的交易大家都认为小托马斯是最大的受害者，但罗斯表示自己好像被仙人跳了，因为下赛季他很有可能是骑士的替补控卫，如同德隆在骑士上赛季的作用，但罗斯与德隆不同！他更年轻，他上赛季的表现也十分出色。德里克罗斯如今他放弃了两千万的合同选择签下一份一年210万合同，不为金钱，他只为最追求更高的荣誉。如果拿走金钱，拿走名气，拿走格调，德里克罗斯还剩下什么？陷入无限循环的伤病。众人皆说罗伊的半月板伤势是天妒英才那么经受过四次大伤的德里克罗斯，我想用天恨英才来形容更为贴切吧。曾经，他那闪电般的速度，全速前进，一个不减速的变向过花对手，直入云霄，自上而下的完成劈扣，即使是遭到重围，也能用逆天的滞空拉杆把球抛进篮筐，他拼搏，带着球队一次次地冲击总冠军，常规赛MVP，大好的光明前途。可惜天妒英才，不论是谁，在经历了几次毁灭性生病之后，也很难回到自己当年的水平，罗斯有多强，永远是个谜，你看见的那个M V P的罗斯，仅仅是健康的罗斯，没有人知道如果他保持健康，上限会有多高。可惜的是罗斯羽翼还未丰满，翅膀就易折断。罗斯似乎也无法像当年的自己那样飞翔，但他没有放弃，仍然拼搏着，接着一次又一次的倒下，一次又一次的站起来，他没有再爬到之前的高度，可向人们展现出永不放弃的顽强，他身边的人逐渐一个个离开了你，也离开了那梦开始的地方，但他依然为梦想而奋斗。加油，玫瑰，现在该叫你克城玫瑰了。我们见过你的青涩，见过你的巅峰，见过你的低谷，我们又见你成为联盟的当季第一人，我们又见你躺在地上无法站起，我们看着你穿着西服看着球队输球的落寞，但是，我们喜欢你，我们希望看到你打球，我们希望看到你为了赢球而努力，你不会被伤病所击倒，哪怕你已经被伤病折磨的再也不是原来的你了，就像你说的，我只想帮助球队赢球，我们也只希望看到你打球。你可能再也不是那个MVP的罗斯了，你可能再也无法凭借一己之力终结比赛了，你可能要泯于众人了，但，你尽力了，你努力了，你没有放弃过自己，从未。难忘你在东决中一次次精彩的表现，难忘你受伤时落寞的背影，难忘你复出后对雄鹿的绝杀，难忘你离开芝加哥的无奈，如今德里克罗斯将再次向冠军发起冲击，新赛季与曾经的敌人詹姆斯联手，罗斯很有可能进入总决赛，并冲击总冠军。愿历经千帆，归来仍是少年岁月安好，静候花开在你巅峰时慕名而来，在你低谷时绝不离开，如果让我再选一次，我的偶像啊，还是那抹鲜艳的红色。#想成为篮球实战高手#关注“篮球技巧教学”微信公众号版权声明：本文内容及采编均来自互联网
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风城视他为未来，赢了一切却败给膝盖，罗斯出路何在？
据美媒透露，今年休赛期森林狼正准备向公牛提供一份巨额报价，以寻求有关巴特勒的交易，其中也涉及到第五顺位的选秀权。毫无疑问，这对公牛来说根本毫无吸引力。但事实上，公牛看似并没有要交易巴特勒的意思。反而，有关罗斯的交易却非常感兴趣。
罗斯已经正式进入合同的最后一年，如果下赛季的罗斯仍无法给出让公牛管理层和球迷一份满意的成绩单，合同到期后，或许很难再拿下一份稍微好看的合同。在这点上，目前还不清楚到底有哪支球队会对罗斯感兴趣，尤其是那份下赛季还有2130万的合同。
本赛季，罗斯场均能为公牛贡献16.4分，3.4个篮板和4.7次助攻的数据。不得不说，这和巅峰时的表现实在相差太远，但事实上，和一般控卫相比也不算太差。而公牛方面，或许会更希望在第14顺位选下德米特里-杰克逊，以及在今年休赛期尽力促进有关罗斯的交易。
伤病自罗斯进入联盟以来，大大小小已经有超过18次伤，其中大约缺席了237场比赛。而最严重的伤病，莫过于在2011-12赛季的膝盖韧带撕裂，这次伤病让罗斯整整缺席了99场比赛。而到了2013-14赛季，膝盖半月板的撕裂也让罗斯在伤病名单呆了76场比赛。就算是本赛季，各种小伤也是不断。罗斯不缺天赋，缺的是一个完全健康的赛季。
能否找回状态？根据最新消息，76人有望成为这位昔日MVP的下家。去到76人的罗斯又能否找回曾经的状态？要知道，如今的罗斯尽管没有当年MVP的风采，但场均16.4分的数据，无论放在哪支非季后赛球队，基本都能混个首发控卫。
值得注意的是，今年手握状元签的76人，很有机会能选下本-西蒙斯。加上恩比德的伤愈复出，76人在下赛季的竞争力可想而知。而作为昔日状元秀和常规赛MVP的罗斯，当个老大也不是难事。或许在这种环境下，罗斯能有更好的发挥。
自由撰稿人，NBA作者，篮球迷
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下午fix bug 的时候方法跳来跳去的很乱,就想起在某本书上提到过这个插件,就下载来看看,说到这里就想吐槽一下这本书,明明是&开发进阶&,第一部分竟然是介绍几个插件,介绍完已经80页了[手动白眼]. 接下来分享下使用XToDo的收获: XToDo是Xcode的一个注释辅助...Access denied | www.lysxyg.com used Cloudflare to restrict access
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同位身体素质惊人的后卫，为何威少是铁人而罗斯数次大伤？罗斯特点是高速行进间变向特别强，不减速动作幅度又大，威少是多依靠爆发力直来直去，经常一个加速就能直捣黄龙。这两种不同的打法，经常打球的球迷朋友们都知道，罗斯的方式对膝盖压力很大，相比较而言，威少的方式对于膝盖的压力就要小得多。久而久之，罗斯的膝盖就比威少的脆弱多了。如果说到大伤，威少也只是那次因为贝弗利而膝盖意外受伤，然后恢复之后比以前更强了。罗斯扣篮其实吧，我个人认为，最主要的问题就是两人落地姿势的不同。威少落地时会有很多缓冲动作，比如鸭子步、小碎步以及重心的调整，这些习惯恰恰能够帮助分担落地时的冲击，不仅如此，他还会习惯脚掌先落地，这样压力会逐步分解传导。罗斯受伤罗斯落地的时候根本不考虑这么多，就是直挺挺的落地站住，不拖泥带水的感觉，虽然从观赏比赛的角度来看更具有动作观赏性和连贯性，但是时间久了就会对小腿和膝盖带来冲击，尤其是有旧伤在身的话更是容易再次受伤。
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