我每天早晨跑步时为什么双腿会痒，腿上也没什么不一样..._百度宝宝知道(胡一天女朋友)
(想成为超人的我)
第三方登录：百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入为什么天气冷的时候跑步容易腿痒？
冬季跑步身体发痒的原因
1、瘙痒可由多种原因引起，以皮肤干燥最常见。进入秋冬季节，空气变的干燥，跑步时通过呼吸会损失更多的水分，而天冷又很少有喝水的欲望，所以导致皮肤缺水，引发瘙痒。而且，天气冷时不少人喜欢用很烫的水洗澡，甚至使用碱性较大的肥皂、药皂，冲走了皮肤上能起到湿润作用的天然油脂，令皮肤瘙痒情况加剧。
2、如果只是跑步时发痒，平时不会。这一般为气血受阻。跑步时血液循环加速，身体开始发汗，但有些部位的皮下毛细血管因为窄小，皮肤毛孔紧缩，毛细血管无法接受血液加速带来的压力，毛孔也无法将汗排除，就会产生痒的感觉。
3、一般由干燥引起的皮肤瘙痒具有明显的季节性，比如一到秋冬季节就痒。但如果是“反季节”出现，比如春季、夏季也有类似的情况，建议到医院检查比较妥当。因为某些内脏系统疾病也会引起皮肤瘙痒，比如糖尿病、甲亢、尿毒症、恶性肿瘤，这类瘙痒必须及时就医。同时有些瘙痒是由某些药物引起的，如治疗糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病以及一些血液疾病等的药物都可能引发瘙痒。
补充说明，冬季如何去掉恼人的腿部皮屑
相信很多人在冬天都有这种情况：有时脱下打底袜或者秋裤后，都会发现自己的腿上或打底袜上会有一层白白的皮屑，偶尔还会有痒痒的感觉。该怎么解决呢？
1、贴身衣物要经常换
进入冬天不少人会减少洗澡次数，但在不每天洗澡的情况下，也应该经常换洗贴身衣物，以防腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，加剧皮屑状况。此外，皮屑还有可能滋生细菌。
2、不要用去油能力太强的浴液或香皂
腿部容易起皮屑的市民，在冬季洗澡时不能用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥。也不要使用去油能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则会加剧腿部干裂。
3、选择通风性保湿性较强的棉质秋裤
冬天腿上脱皮时，应选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，可以防止干燥的腿部因过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。
4、冬天腿脱皮应多喝水防止皮肤缺水
多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。
5、腿部更需保暖
不少女性朋友在冬季不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。而寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。日常应该做好下半身的防寒保暖的工作。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点}