髌骨骨折后肌肉萎缩怎么办
更新时间： 20:04:04
健康分享者：lilu55
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您好，我今年三十五岁我是一名女性，前一段时间外出的时候不注意一下子摔了一跤导致我的髌骨骨折了，后来就养了很长的时间那段时间也不敢动，也不敢锻炼走路的是人家扶着走的，后来时间一长这个髌骨骨折后的地方就有点肌肉萎缩了也不知道怎么办才好？有没有什么好的方法能治疗和缓解髌骨骨折后局部肌肉萎缩的这种症状呢？有没有好的方法不是方法？
步骤/方法：
您好，根据您的描述你应该是骨折后没有得到一定的运动从而导致髌骨局部肌肉产生萎缩的这种现象，小林到这种情况一般症状还是比较轻的可以从以下几个方面来进行治疗和缓解。
一增加平时的运动但是不要以剧烈的运动为主，因为这样可能会伤害你刚刚恢复的髌骨，所以可以做一些轻柔的运动比如散散步，踢踢腿，这些比较柔和的运动都可以帮你改善宾髌骨局部肌肉萎缩的这种现象。
平时可以热敷萎缩后的肌肉，也可以多多进行按摩萎缩的肌肉这样可以使肌肉恢复以前的感知从而解决肌肉萎缩的这种现象，也可以到一些卫生所去考一下磁疗灯可以活血化瘀促进肌肉的正常运作。
注意事项：
根据您的情况你也不用太担心，平时一定要保持一个合理的运动量，多揉按局部肌肉促进肌肉的正常运作也可以到医院进行检查一下这样也放心。
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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专长：急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,轮状病毒性肠炎,十二指肠...
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问题分析： 你好，你这关节链接肯定是好的，考虑是肱骨髁上骨折畸形，是常见的髁上骨折晚期畸形，发生率达30%。可以在整复骨折复位后1周，拍X线正位片，根据骨痂在骨折端内、外分布情况能预测肘内翻发生与否。意见建议：治疗建议：如果你觉得影响外观或者心理不适，或者畸形超过20°以上，可在伤后1～2年畸形稳定后行肱骨髁上外侧楔形截骨术矫正。谢谢！
职称：主治医师
专长：肿瘤类疾病治疗，消化系统，呼吸系统，心血管疾病，糖...
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问题分析：你好，关于骨折后关节活动受限的问题，最主要的功能恢复锻炼意见建议：建议规范的功能锻炼，循序渐进的拉伸，慢慢会恢复的，不要急于求成。
职称：医生会员
专长：神经系统疾病、高血压、冠心病等
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问题分析：你好，目前的具体的情况属于肌肉问题，存在具体的药物的情况，具体的治疗措施是进行积极的康复锻炼同时进行适当的按摩治疗。意见建议：你好，目前的具体的情况建议积极的被动锻炼以增加关节活动度，牵拉肌肉，关键去医院积极的康复科就诊结合具体的情况制定康复方案。
还有恢复正常的可能吗？现在被动训练基本能达到标准，但很难保持，医生说超过3个月就很难恢复了，但又叫我仍坚持主，被动训练
还有如果恢复不好，可以做关节松解手术吗？松解术的效果怎么样？
回复：你好，需要积极的进行康复锻炼，同时具体的松解术的情况需要积极去医院检查分析明确具体的情况是否符合诊断治疗标准。
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：你好；这情况考虑是可以再次手术治疗的，术后注意休息， 可以给他喝骨头汤，鸡汤，鸽子汤等，这些汤含有大量的钙，也容易吸收
问左肱骨内上髁横行骨折怎么治疗？手术风险大吗？左肱骨...
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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指导意见：痛苦少的方法是正骨复位小夹板固定建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔使钙化的骨头激发使骨与骨细胞快速连接到一起能促进体内氧化和还原作用并维持结缔组织正常功能增大肌体纤维连接促进伤口愈合加快血液循环加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定3天止痛消肿使骨折处骨痂坚硬牢固在最短的时间修复破坏的组织在最短的时间康复.生活护理为了你早日康复在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症功能锻炼越早越好它可以促进血液循环减少肌萎缩消除软组织肿胀防止骨质疏松加速骨折愈合
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病情分析：这个部位骨折一般都会留有关节屈伸活动少受限的，但是需要加强锻炼都是可以恢复的意见建议：建议积极的功能锻炼，现在4个月还不算晚，要咬牙坚持的锻炼
问右肱骨髁上骨折？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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病情分析： 您好，对于您说的情况要根据具体的情况而定，如果是骨折对位对线好的话，是可以保守治疗的。意见建议：如果是骨折对位对线不佳的话，是需要行手术治疗的，要根据具体的情况而定，一般来说能保守治疗的话，建议保守治疗。
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这种方法很好只是要定期到医院去做支架矫正防止变了位置一般来说小孩长的很快三个月就可以长好了.X光检查没有那么严重的后果只要不是经常查不必太紧张.
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问题分析：您好您的孩子是左肱骨外髁骨折术后1月余意见建议：从您提供的X光检查报告看您的孩子应该是肘关节屈曲状态拍摄的所以肘关节观察不满意这种情况不是说您的孩子骨折恢复的不好是肘关节不能伸直造成的显示效果不好建议您在骨折术后6周左右到医院拆除克氏针然后加强肘关节的功能锻炼祝您的孩子早日康复希望我的回答对您有所帮助
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预防关节僵直与肌肉萎缩的护理措施
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　　关节僵直与肌肉萎缩的相关因素：①长期卧床患肢制动。②不了解功能锻炼的目的和方法。
　　关节僵直与肌肉萎缩的措施如下：
　　（1）向病人说明功能锻炼的目的、方法和注意事项，使其积极配合。
　　（2）指导和督促病人功能锻炼：①骨折早期（2周以内），自牵引之日起，即可指导病人作足踝背伸蹴屈和股四头肌的等长收缩运动。并对膝部进行推拿按摩，以解除局部肌紧张，防止髋骨粘连造成膝关节僵直。②骨折中期（3～6周），此期肿痛消失，骨折已较稳定，锻炼幅度可适当增加，除早期锻炼的项目外，可增大髋、膝活动度。方法以健足蹬床，双手支床，抬起臀部，使下身连同患肢带动牵引锤一起上下滑动，以增进肌力和髋、膝活动范围。③骨折后期（6周后），此期骨折已基本愈合，解除牵引后应先在床上活动各关节方法为：患者仰卧，伸直患肢，缓缓抬起，放下，反复进行；或仰卧，患肢屈曲、伸直，反复进行，1～2周后可扶双拐下床不负重行走。在下床活动的同时，可指导病人用中药熏洗膝、踝关节，以利舒筋、活血、消肿，使关节在短时间内恢复正常活动度。
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