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正常活动不影响但马上要冬训叻,已经伤了半个月了不知道什么时候能好?不会留下后遗症吧?小弟在这谢过大哥大姐了。
大腿后侧拉伤除了静养外可以采取电针治疗,一般的按摩所就应该有大腿后群拉伤后可能会导致肌肉纤维的排列混乱(摸摸拉伤的位置可能会有小疙瘩或是变硬的感觉)这需要按摩,可能会痛苦一些因为要肌肉纤维重新排列,忍一忍吧一般要3个月左右才能完全康复。冬训不会太受影响训练嘚时候剧烈运动少做一些,慢慢就好了