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不看后悔!初学者该怎么选瑜伽垫？
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瑜伽垫于瑜伽人而言,就是日常生活的必需品。习练瑜伽越久的瑜伽人,越喜欢自带瑜伽垫。因为这就是一种仪式感,只有站在心仪的瑜伽垫上,才能有开始练习的仪式感。所以,挑选一款适合自己的瑜伽垫,已经成为瑜伽人必备的功课。
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转藏至我的藏点如何选择瑜伽垫材质和厚度
核心提示：瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面的垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发泡，PVC发泡，EVA，乳胶垫，CBR垫子等。材质是大家在购买瑜伽垫时最应该关注的，也是决定垫子价格的关键。第二重要的，就是垫子的厚薄。
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　　最近刚开始学习瑜伽，想买一个瑜伽垫，方便在家进练习，可是，市面上的瑜伽垫品种繁多，初学者应该如何选择购买?
　　瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面的垫子，瑜伽垫的类型一般分为TPE发，PVC发泡，EVA，乳垫，CBR垫子等。材质是大家在购买瑜伽垫时最应该关注的，也是决定垫子价格的关键，初学者买瑜伽垫，很多是挑色好看的买，却往往忽视了垫子的质量问题。一般来讲，TPE垫是最环保的，因为TPE是瑜伽垫产品中比较高档的，不含化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约重1200克，比较柔软、服帖，抓地力也较强，放置在任何地面上都比较牢靠。当然，它的价位也较高。而PVC发泡垫则比较价廉物美，而且随处可以买到，质量也有保障，性价比较高。这两种垫子比较适合初学者购买。
　　除了材质以外，厚薄也比较重要。关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕“痛”，可以选用相对较厚的瑜伽垫练习。
（责任编辑：江刚）
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你真的会选择瑜伽垫吗，看完我秒懂了~~
如今的瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，可以直接练习，这对练习者来说是一件非常省时省心的事。　　但是转念想一想，又有多少练习者赤裸着手脚在垫子上做各式的瑜伽体式，又躺又趴，又扭转又拉伸，不知道有多少陌生人的汗水、皮屑留在垫子上。与多人共用一条垫子，既不卫生，又没有安全感，那何不选一条自己钟意的垫子，伴随自己的瑜伽时光呢？想选择一款合适又有称心的瑜伽垫，其实没那么难。　　瑜伽垫的材质分为的材质一般分为发泡、、橡胶垫等。　　在这几款材质的垫子中，美伽首推TPE材质的瑜伽垫，因为TPE本身是一种具有橡胶的高弹性，高强度，高回弹性，又具有可注塑加工的特征的材料。　　具有环保无毒安全，硬度范围广，触感柔软，耐候性，抗疲劳性和耐温性，可以循环使用的特点。而且在生产过程中对生产的技术的要求很高,大多是从台湾进口材料进行加工生产的，所以价位相对PVC材质的瑜伽垫贵了一些。但它也有着PVC材质无法逾越的优越性。首先TPE瑜伽垫在材质上就已经和PVC瑜伽垫拉开了差距，TPE瑜伽垫不含氯化物，不含金属元素，抗静电，是环保可回收的。但是环保的是不是就没有气味了呢？这个要说一下，买回去新的TPE垫子也会有一点原材料本身的气味的（除非是卖家提前把垫子打开散了气味）。不过各位不用担心，这并不像较差质量的垫子那样气味不能散去。我们买回去的新垫子，将垫子打开并放在通风阴凉的地方晾一两天就能散去气味的。（这里要各位注意哦：千成不能放在太阳底下晒！）第二TPE垫子由于其柔软、伏贴，抓地力极强——整张垫子都能贴住地面的特性，让它收获了大批大批狂热的粉丝，霸占了瑜伽垫的市场。第三第三点要说的就是防滑性，TPE瑜伽垫的正反面都有防滑颗粒，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然很好。第四TPE瑜伽垫的弹性和回弹性都很好，就算厚度上只有6mm，但由于超强的回弹力，在上面做瑜伽，练习者也会觉得软软的、十分舒适，一点也不会觉得薄，很适合初学者。第五点，TPE瑜伽垫相较于PVC瑜伽垫来说还是非常耐用的，使用时间大概是PVC瑜伽垫的四五倍。第六点，TPE垫子的质地较轻，每张垫子约为1200克重，比PVC发泡垫子轻约300克，便于携带收藏，对于去瑜伽馆进行学习和练习的伽人来说简直就是福音。而且对于美伽这种视觉上要求很高的人来说，TPE垫子在外观上也是做得相当不错，撞色设计凸显时尚品味，颜色运用雅而不俗，激光雕刻防滑纹路精致而又实用。而且价格上也是相当实惠，相对于橡胶垫来说便宜很多，门槛低，经济上无压力。那有了瑜伽垫之后，我们又该怎么护理呢？　　精心买回的瑜伽垫，就是你练习瑜伽的小伙伴。对待小伙伴，自然少不了细心呵护。如果买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。　　为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫晾干即可。需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。另外，晾干瑜伽垫的时候不要把它放在太阳底下暴晒。　　好啦，今天就给各位扒到这里～
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今天分享的只是市场上销量最大，也是各大健身房和瑜伽馆经常用的瑜伽垫。
适合的瑜伽垫材质
1、橡胶材质
这种垫子防滑性比较好，有乳胶的味道，不容易招致蚊虫苍蝇，基本不用担心你因为练习瑜伽出汗滑倒，这种几率为0。这种垫子最厚估计也就6mm了，因为材质的原因，重量比较大，所以携带起来比较麻烦，一般为4mm，2.5mm，1.5mm的。但是价格比较昂贵，一般平均价格也在300以上，500元左右。更贵的还有在1000元以上，不适合大众，适合高级瑜伽教练和一些名师使用。因为本身垫子也比较薄，初学者容易受伤。
2、tpe材质
这是一款大家都比较喜欢的瑜伽垫子。防滑性虽然不如橡胶垫子，但是对于其他材质来说已经很不错了，更重要的是他的性价比比较高，在瑜伽垫的市场占比中已经占据了30-40%的比例，还算不错，小编目前算是初学者吧，使用的是6mm加长tpe瑜伽垫，个人认为还是美美哒。
3、pvc材质
这种材质是淘宝上或者其他品牌上商家主推的瑜伽垫，它的价格比较便宜，一般均价也就在25-50元之间了，市场占比在70%以上，是大家比较能够接受又很喜欢的瑜伽垫子，但是这款相对于上面两款来说，防滑性相对差了点，当出汗的时候会稍微有种打滑的感觉，所以店家会建议你多搭配一款瑜伽铺巾，来达到喜欢防滑的效果。
这款瑜伽垫不能说很差吧，如果你想好好的练习瑜伽还是别买这个材质的了，而且小编相信总有一天这款材质会消失的，因为感受太差了，你练习瑜伽的时候脚趾或者手指甲盖触碰到一点的时候，就会掉一块，也是目前评价中最多差评和图片评价最多的一款。要是拿回家铺地板，当坐垫还是可以的，比较价格相当的便宜。
这种市场上销售的还是不多的，比较柔软性太强，对于初学者来说把握不住，布垫会来回移动，会搅乱练习瑜伽的那种感觉。
综上所述，小编推荐给大家的最适合的瑜伽垫材质是tpe。价格不贵，又很好哦。
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