规范化诊治外踝韧带损伤
作者：[1]&[2]&单位：第三军医大学西南医院关节外科中心
[1]&中国人民解放军陆军军医大学西南医院(重庆西南医院)[2]&&
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踝关节是下肢重要的负重关节，由于解剖结构的独特性使其在运动过程中非常容易损伤。Colville等报道40％的运动损伤涉及踝关节，Nazarenko等指出美国踝关节韧带损伤每年发生约200万例。因此，全球骨关节科和运动医学专业的医务人员对踝关节韧带损伤的诊治均高度重视。对踝关节稳定性产生重要影响的韧带包括内踝的三角韧带、外踝的韧带复合体和下胫腓联合韧带，而75％的病例为外踝韧带复合体损伤，俗称“外踝扭伤”(ankle&sprain)。
踝关节是下肢重要的负重关节，由于解剖结构的独特性使其在运动过程中非常容易损伤。Colville等报道40％的运动损伤涉及踝关节，Nazarenko等指出美国踝关节韧带损伤每年发生约200万例。因此，全球骨关节科和运动医学专业的医务人员对踝关节韧带损伤的诊治均高度重视。对踝关节稳定性产生重要影响的韧带包括内踝的三角韧带、外踝的韧带复合体和下胫腓联合韧带，而75％的病例为外踝韧带复合体损伤，俗称“外踝扭伤”(ankle&sprain)。由于大部分踝关节扭伤的预后较好，使得许多医务人员和患者认为该病治疗简单，对其诊断和处理停留在较肤浅的层面，从而延误了一些病情严重患者的治疗。本文将对外踝韧带损伤的规范化诊治进展进行评述，旨在促进临床治疗，减轻踝关节疼痛和提高踝关节运动功能，最终延缓或者避免创伤性踝关节炎的发生。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明1& 解剖概述通常外踝韧带指距腓前韧带（anterior&talofibular&ligament，ATFL）、跟腓韧带（calcaneofibular&ligament，CFL）、距腓后韧带（posterior&talofibular&ligament，PTFL）所构成的韧带复合体。距腓前韧带，从外踝尖到距骨体的前方关节囊增厚的结构（图1），在踝关节跖曲位时主要是限制内翻；在内翻应力下，它是首先受伤的韧带，也是强度最低的外踝韧带。跟腓韧带是从外踝尖到跟骨外侧止点间的韧带（图1、2），它越过距下关节、位于腓骨长短肌腱的深面，是踝关节的囊外结构。ATFL和CFL间的夹角为106°～112°，理解这个夹角有助于重建这两个韧带。而距腓后韧带是外踝后方到距骨后凸外侧之间增厚的关节囊组成（图2）。Brostr&m等认为外踝韧带损伤大部分时候是ATFL损伤，20％的比例是ATFL合并CFL损伤，而PTFL罕见出现断裂。A：距腓前韧带；B：跟腓韧带；C：距下关节间隙图1& 左外踝韧带A：跟腓韧带；B：距腓后韧带；C：下胫腓联合韧带后部图2& 左外踝韧带365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明2& 损伤机制准确理解损伤机制对于诊断、治疗、预防再次损伤和疗效评估都具有重要的价值。尽管外踝韧带损伤的具体损伤机制还存在部分争议，但是大部分文献认为：踝关节的轻度跖曲时，突然遭遇踝关节的内翻是重要的损伤前提，有时踝关节或者前足还伴有一定的旋转，此时将使已经绷紧的距腓前韧带产生部分损伤或者完全断裂，而后暴力继续作用，将进一步产生跟腓韧带损伤。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明3& 临床表现目前临床常用的分类方法包括3类。首先解剖部位分为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带损伤；按损伤分度分为1°拉伤，2°部分撕裂，3°完全断裂；临床分度，依据肿胀、疼痛等临床表现分为轻度，中度，重度。首先外踝韧带损伤要有外伤史，伤后出现外踝的局部肿胀、外踝的疼痛、受伤区域皮肤瘀斑，查体时往往出现韧带损伤区域的压痛，在专科查体方面表现为踝关节前抽屉试验、距骨倾斜试验阳性。前抽屉试验阳性提示距腓前韧带断裂，距骨倾斜试验阳性提示跟腓韧带断裂，若踝关节肿胀明显时可延期实施这个查体，伤后4～5&d实施查体并不影响韧带愈合。在进行前抽屉试验时，有时可以观察到皮肤凹陷征阳性（图3），但仅见于50％&ATFL断裂病例中。外踝韧带损伤需要与骨折进行鉴别，Ottawa踝关节骨折筛查标准或者常规X线片有助于此。图3& 左外踝韧带断裂后，应力位时，皮肤凹陷征阳性365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明4& 影像学诊断进展在外踝韧带损伤时，应力位摄片和磁共振（MRI）影像研究进展迅速，这为准确诊断和确定治疗方案创造了条件。应力位的摄片对于可靠地判断韧带是否断裂非常重要，尤其是慢性损伤，需要考虑行断裂韧带重建术时，我们应尽量完成此项检查。通常应力位检查包括：1判断距腓前韧带损伤的前抽屉试验（anterior&drawer&test），2判断距腓前韧带损伤的距骨倾斜试验（inversion&talar&tilt&test）。前抽屉试验是固定踝关节近端，跖曲20°牵拉踝关节远端向前时，比较胫骨和距骨后缘与力线的距离（图4），距骨前移超过5&mm（与对侧比较）为可疑阳性，超过9&mm为阳性；van&Dijk等证实该检查的敏感度73％，特异度97％。距骨倾斜试验是固定踝关节近端，对踝关节远端施以内翻应力，评估胫距关节面夹角（图5）；评判标准：与对侧比较，大于5°为可疑阳性，超过10°为阳性；或者单侧超过15°为阳性。踝关节轻微跖曲时应力位查体比轻微背曲时，更容易获得阳性表现。当然非应力位下实施的常规X线片，例如踝关节正侧位、踝穴位、足正侧位等有助于排除踝关节骨折、力线异常、骨赘、局灶性骨坏死等需要鉴别诊断的疾病。踝关节磁共振（MRI）检查，对于判断踝关节韧带损伤具有重要价值，韧带结构在T1和T2相呈低信号，韧带断裂表现为韧带结构连续性中断，或者正常低信号结构消失。为了清楚显示ATFL结构，需要采用斜横断位扫描才能显示ATFL全长，此时舟骨恰呈“哑铃状”（图6）。踝关节三维CT检查，不是踝关节韧带损伤的常规检查，但是对判断外踝小骨块是哪根韧带的撕脱性骨折，还是游离体，或者是腓骨肌腱的籽骨，具有重要的参考价值，这对于完善术前治疗方案有较大帮助。4A4BA：操作手法；B：摄片阳性，红点分别代表胫骨和距骨后缘图4& 左踝前抽屉试验5A5BA：操作手法；B：X线片示阳性，红线代表胫距关节面夹角图5& 左踝距骨倾斜试验R示右ATFL从腓骨止点完全撕脱，L示正常ATFL全长，此时舟骨恰呈“哑铃状”形态图6& 斜横断位MRI扫描显示距腓前韧带全长365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明5& 治疗原则踝关节急性损伤时，通常采用保守治疗，其原则简称为“RICE”&原则。RICE是Rest、Ice、Compression、Elevation单词的首字母连成，分别代表休息、冰敷、加压和抬高患肢的意思。但是美国康复医师协会近期提出不同的观点：踝关节扭伤或拉伤后RICE治疗策略不一定合理，这类患者伤后早期应该尽早开始损伤关节的运动锻炼，建议采用POLICE原则。POLICE是这些单词的首字母连成：保护（Protest），适当负重（Optimal&Loading），冰敷（Ice），加压包扎（Compression），抬高患肢（Elevation）。两种原则中均同意冰敷、加压包扎、抬高患肢。在局部加压和制动时，我们常使用弹力绷带，尤其是韧带部分损伤时，使用弹力绷带具有简单、经济的优势，加压期间还可活动踝关节，但是要注意使用方法，例如绷带缠绕方向和力量。当踝关节明显不稳、呈3°损伤时，使用护踝支具和石膏固定，能够更好地稳定踝关节，似乎更有利于断裂韧带的修复。对韧带撕脱性骨折实施手术的争议并不大，但是对于运动员的踝关节韧带断裂是否手术仍存在较大的争议。Van-den&Bekerom等认为，早期手术可以提高韧带修复质量，确保运动员早日重返赛场，而反对者认为，手术和保守治疗的远期疗效相当，而手术将面临更多的风险。我们在为患者制定治疗方案时，必须权衡手术并发症和患者经济情况，同时手术医师也必须经过专业化训练，否则将影响手术疗效。对于慢性踝关节不稳，通常采用的保守治疗包括：理疗，康复训练增强腓骨长短肌肌力，使用行走靴、支具、绷带等稳定性辅具，鞋垫外侧增高等。其手术适应证：病程6个月以上，反复多次踝关节损伤史，且证实踝关节不稳，经支具、康复训练后仍不能恢复强度较大的运动。警惕仅仅因为疼痛而行手术治疗。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明6& 手术治疗的进展踝关节急性损伤时，术式主要是韧带直接修补缝合，若骨块较大时，也可以考虑按骨折解剖复位、内固定原则来实施。慢性外踝不稳时，术式较多，大部分术式是韧带非解剖重建，近期疗效较好，优良率通常报道约90％，外翻力量稍差但并未抱怨影响运动，但有报道腓肠神经损伤高达16％。手术治疗需要考虑和分析：不稳定类型、力线异常、高度松弛、体质量、既往治疗史、运动要求、腓骨长短肌的功能、距下关节结构、是否合并腓骨肌腱的撕裂（影响切口选择）等因素。具体术式包括直接修补、韧带重建两大类。韧带直接修补技术，保留正常的踝关节解剖和运动范围，不牺牲自体肌腱，相对简单，且创伤较小；但该技术不适用于翻修、韧带广泛松弛或断裂后局部无可修补韧带、肥胖、病程10年以上。Brostr&m介绍：单纯ATFL损伤，将韧带重叠缝合紧缩，或者重新附着在骨上。随后Gould等在Brostr&m技术基础上，增加将伸肌支持带加强缝合的步骤，从而进一步增加踝关节稳定性，这就是广为使用的Brostr&m-Gould术式，但该技术可能稍限制了距下关节的活动。近年Behrens的新鲜尸体力学测试研究发现，将伸肌支持带加强缝合的Brostr&m-Gould术式与Brostr&m术式比较，在术毕即刻测试，结果显示未显著性增加踝关节的稳定性。Wal等力学测试原位锚钉缝合ATFL和Brostr&m技术缝合ATFL，力学强度无显著性差异，但都不及未损伤ATFL强度的一半。韧带重建技术，大约有50多种，分为解剖重建、非解剖重建两大类。所用移植物主要是肌腱类移植物，例如腓骨短肌腱（全部或者部分）、半腱肌腱、异体肌腱等。手术适应证：断裂韧带质量差难于修补缝合，或韧带缺损，翻修手术。由于通常是同时重建距腓前韧带、跟腓韧带，因此需要警惕重建韧带的张力，否则会限制距下关节活动，降低患者满意度。尽管李光宪等报道采用非解剖重建技术也取得了较好的临床疗效，但是近年来，采用解剖重建技术修复外踝韧带断裂的报道成为主流。Komenda等对55例踝关节不稳患者在开放手术前进行关节镜探查发现：93％合并存在关节内病变，包括游离体、滑膜炎、骨软骨损伤、骨赘、粘连带，从而认为，在开放手术之前实施踝关节镜手术：例如微骨折、游离体取出、病变滑膜切除等，可以进一步提高手术疗效，提高患者满意度。Maffulli等采用Brostr&m技术联合关节镜技术处理外踝韧带损伤引起的踝关节不稳，38例患者经过9年随访，证明该技术安全可靠。由于ATFL在踝关节镜下显示欠佳，且不能处理和稳定跟腓韧带，一般认为，关节镜手术价值是有限的。手术并发症：切口愈合不良或感染、神经刺激症状、瘢痕刺激、关节僵硬、慢性疼痛、踝关节骨关节炎。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明7& 术后康复目前尚无统一的术后康复训练程序，但是通常要求患者术后早期避免负重，然后逐渐加强功能训练。大部分术者建议：石膏固定、避免负重4周，然后在行走靴保护下行走锻炼4～6周，期间逐渐加强非负重下的肌力训练和本体感觉训练；术后6～12周开始游泳、快步行走，术后3个月开始训练跑步，逐渐过渡到对抗性训练；期间可以使用护具稳定踝关节。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明8& 疗效预后Boruta等指出20％的踝关节韧带损伤在不适当的处理后将发展成为慢性外踝不稳，导致创伤性关节炎发生，因此正确的诊治外踝韧带损伤应引起足够重视。从1966年Brostr&m报道外踝距腓前韧带手术以来，保守治疗与手术治疗的文献大量出现，使得外踝韧带的治疗变得逐渐规范，Slater等对250例患者实施关节镜手术联合小切口直接修补ATFL，术后10年随访结果显示91％患者恢复至伤前运动水平。因此，我们认为外踝韧带的准确诊断、及时处理和微创技术的广泛应用，使其预后变得较为满意了。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明9& 展望踝关节韧带损伤在临床十分常见，根据外伤史、踝关节局部疼痛、应力位摄片和MRI检查，外踝韧带损伤易于诊断，但是如何与距下关节韧带损伤鉴别，或者判断是否合并存在前踝软组织撞击仍较困难。大部分患者经过保守治疗可以治愈，目前我们对病程6个月以上仍有症状的患者，必要时实施手术治疗，能否更早的发现具有手术适应证的患者，从而使其更早的恢复运动功能，仍是需要探索的课题。手术治疗方面，目前距腓前韧带和跟腓韧带的解剖重建，理论上来说，比非解剖重建更具优势，但是二者在外踝附着处骨皮质薄弱，仍存在不容忽视的骨隧道破裂、腓肠神经激惹等术中并发症，因此在规范化治疗的同时，仍需要技术创新来解决这一常见临床问题。
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发病时间：不清楚
我前阵打篮球跳起下地时不慎被别人踩伤，MR诊断结果：右踝三角韧带、腓距前韧带撕裂：跟腓韧带部分撕裂可能，距骨和胫腓骨远端骨挫伤。这个伤情有多严重，对将来有什么影响，如何康复。谢谢！！！
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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副主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
孩子你好，建议您及时去医院骨科门诊就医，请专家为您及时明确诊断，对症治疗。目前可以采取保守治疗。口服红伤药，外用云南，白药酊喷剂，止痛，对症治疗。没有大的骨折损伤，那是最好的，一定要积极配合医生治疗，树立战胜疾病的信心，不会有后遗症的。
医生回答(2)
天津市口腔医院
擅长：全科
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
贵阳市口腔医院
擅长：全科
踝关节扭伤时有“裂帛”样撕裂感，局部肿胀，疼痛明显，患足不能负重行走，出现跛行，足之前跖不能着地。若仅为外侧副韧带扭伤水肿，症状可在1～3日内消失，若有韧带撕裂则疼痛持续，关节不稳，X光片可以显示有无撕脱骨折、距骨倾斜度增大或脱位现象。踝关节扭伤后早期处理很重要，宜卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）问题三角韧带损伤 能否用绷带固定 每天的活动量：上十次五楼_百度知道
问题三角韧带损伤 能否用绷带固定 每天的活动量：上十次五楼
问题三角韧带损伤能否用绷带固定每天的活动量：上十次五楼
走一公里左右目前已经用石膏固定三天了，但行动极不方便，所以想问一下可否用绷带代替
我有更好的答案
严重时需要手术修复，需要石膏外固定六周左右，踝关节三角韧带损伤您好。目前固定只有三天，建议继续该治疗，可以适当活动
来自：问医生
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