我要学拳击 没多少时间 1周学1次 1对1的 环境不错 剩下6天我按照教练说的在家练 这样可以练好拳击么？_百度知道
我要学拳击 没多少时间 1周学1次 1对1的 环境不错 剩下6天我按照教练说的在家练 这样可以练好拳击么？
我在1天学到的东西
6天我反复的去练 这样我可以学好拳击么？
我解释一下 我不是问怎么练拳击 请练过拳击或者是业余拳击手的人 或者练过什么散打的人
告诉我一下 我一周学1天 剩下6天我很努力的练习 （按照教练说的去练）过了半年 我能成为一个一般的拳击手么？（最起码步法和拳法已经掌握了剩下就是训练了）
我有更好的答案
完全还是看自己的，你只要努力付出了说实在的，当然可以。不过相对于系统的专业训练来说，效果就会差些。完全靠自己，加油吧~，就会得到你想要的收获。至于你说学1天练6天
采纳率：21%
越久越好为了锻炼耐力。还有短跑 极速跑，并且移动着出拳(训练躲闪以及反击)，练抗击打。身体快速前后左右摆动想要练好拳击 重点就是：锻炼上肢力量(建议多做俯卧撑或打沙袋)，还有就是下肢的移动速度(建议多跳绳)。 就这些完全可以在家练的，练好了就是一个高手。
要勤奋，还有暴发力与耐力(建议每天长跑，越快越好 为锻炼爆发力)。多做仰卧起坐
直摆勾这些 都需要教练教我啊
我刚学的时候就四个事儿 打空击 跑步 仰卧起坐 俯卧撑光练这些就很不错哦
关键在实战！光练不战，只能是健身！
，除非你的教练够专业。你又能百分百的复制他的东西。
可以 不过还要看天赋和那教练是不是骗人的
那个教练拿过成就
这样算好教练么？
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江苏南通有教拳击的教练吗
如题，没有拳馆也没事，受过专业训练就行，教我这种新人够了，专业队退役的最好，吧里有认识的麻烦介绍一下，谢谢了
自己顶下贴
有啊！有的！有次南通的教练带队来比赛了！我们没分在一个组！我跟南通的几个小伙子聊了几句！我这人天性喜欢交朋友！南通教练在喂靶！南通跟体院竞技体校的小孩有差距的
上海这边小龙是可以天天练习一年8000！吃住不管你的！半年3000的是一周三次！一次两个半小时！原国家队教练蒋东春那里是一周两次！不收钱！一次两个半小时！蒋东春是全国冠军！上海体院毕业！又在体院带过队！90年亚运会他是教练！
张万平！蒋东春！杨晓龙！张志强都是全国冠军
你来上海学拳击我可以帮你联系！当时来体院打的是南通不到18岁的孩子！估计是少体校
同南通，找不到馆子。东方飞龙，去过一次，居然就是引靶擂台打打打
好多南通老乡
江苏还是练习拳击的太少了！我们山东！河南！一次省的比赛就能有500到600人参加！我们市都有体校拳击！马运浩当年拿到青少年全国冠军时就在我们体育馆！南通拳击来上海体院比赛过去好几年了都！有没有解散不得而知了
可以问洛教啊！江苏省队吊的人太多！
你现在在本色学是吧，你可以加我微信，来我这边试两课，微信
那人给我微信了
南通独此一家能教靠谱拳击技术的馆，教练江苏省拳击队呆了四年，在八一体工队退役微信liqing9118
南通的体育运动学校，类似于中专这样的，应该有。
哥们儿，你开始练了吗，我也南通的，就在上海晓龙练
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保存至快速回贴请问南京有哪几个拳击馆？哪个比较好？我是业余初学者_拳击吧_百度贴吧
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请问南京有哪几个拳击馆？哪个比较好？我是业余初学者
请问南京有哪几个拳击俱乐部？我是业余初学者。
没人知道吗？
上大课的那种
常盛拳击俱乐部 挺好的 南大里面。
你在哪里？我也在南京
你想上大课还是私教，要是私教的话我可以帮你，我教练很认真细心的，保证你学有所获
南大里面有一个，上大学的时候练过一年
骂个人都还要学别人的狗东西，得了想不出自己的词了吧，你爸妈分尸塞在你家的衣橱里，你妈死了逼里还在淫水直流，烂逼一个躺在你爸的鸡鸡上面舔着等着你去操
回复 自学成才018 ：我知道你水平比我高，我也只想结交南京的朋友而已，也没有忽悠他什么，既然大家都是喜欢拳击的，我想应该交朋友才对，你说是吗
回复 自学成才018 ：谢谢指导，我下次出去跟教练好好请教一下
全民健身中心二楼，瑞迪拳击
李府街12号重竞技运动学校内，有个江苏省拳击俱乐部，教练和场地都是专业队的，绝对专业。价格也蛮公道的，我上了大学后在那练了快三年了。但地方自己去可能不好找，我QQ，可以联系我
长盛啊，很不错的
前面有个哥们儿推荐的中山门也特别好，就是地方有点不好找
前几天刚在长盛交完学费，上了两三个大课。
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南京力搏搏击
方便可以考虑我们馆 ，免费试上，客服QQ
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保存至快速回贴福州那有练柔道或者拳击.截拳道的地方._百度知道
福州那有练柔道或者拳击.截拳道的地方.
我有更好的答案
柔道或者拳击；省体育职业技术学院，市少体校都有．截拳道是民间武术鱼龙混杂不知道．
福州武术俱乐部
8元/次神游俱乐部的会员还可享受打折优惠。扬桥拳击部有十多年的历史;年、四；二，培养了一批又一批的拳击爱好者从这里走出，有标准比赛拳击台，所有拳击训练器材一应俱全。三、点评。4；拳友沙龙，迈向赛场，迈向工作岗位，造就了一批教练员在专业武校任职：观摩表演比赛、每月一次初、中、高级班比赛。3：凡有“世界拳击争霸赛”重要电视赛事，专家现场讲解。二、430&#47、体验人生激情的乐园”。一；场地，每月24课时收费300元。（从即日起三个月之内凡是神游俱乐部的会员均可享受8折优惠）五：本馆有全套力量训练健美器材，电话：健美收费标准；地址；扬桥中路97号 扬桥大酒楼后面。公交；811-967-905-5-22-16-14支路均可到达高峰桥下车向西走30米可见本馆。2、五晚为训练课时：每月组织一次活动，凡拳击爱好者均可参加；资深教练官陈世民，几十年从事拳击运动研究、培养一大批教练员、运动员在省市比赛中荣获无数的荣誉和奖章：休闲活动：一律免费：1。本馆不仅有一批专业水平教练、六晚为训练课时，而且还吸引全国专业教练员作为客座讲师，在多年的成功教学中积累了一套科学的训练体系。四；课训时间与收费：初级班：每周：一、三，每月24课时收费200元。提高班：每周，有标准拳击训练场地--福州扬桥拳击。许多学员感慨地说：“这里是我们学习交流拳击技艺：80/月、180/季、300/半年。俱乐部有专业健身器材，场地宽敞、享受意想不到的会员服务、健身健美俱乐部、健身健美俱乐部之一，福州扬桥拳击、健身健美俱乐部，是福州最正规且较有规模的拳击、教练指导、价格优惠；每月一次交流心得。专家现场解答提问
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