腹肌板和仰卧机的区别是？_百度知道
腹肌板和仰卧机的区别是？
我有更好的答案
其实2个大多数都是用来做仰卧起坐的，仰卧机用起来会比较轻松，身边有很多朋友一开始用腹肌板锻炼有时会不小心拉伤。后来用了万达康仰卧机锻炼的时候比较省力，每次都可以锻炼多一段时间。
2个都可以锻炼腹肌呀，就是腹肌板在运动时会比较费力些，购买要记得看可不可以调节。
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(价格来于网络,仅供参考)
更多回答易通顾问专业办深户小郑一般有叫腹肌板，也有叫仰卧起坐板，市场上还有一种多功能的(即还可以练习哑铃，做飞鸟用的。)这种板对练习腹肌很有帮助。有直板和弧板之分，一般根据自己的喜欢选择。(不过推荐使用弧板的。) 市场上有80元~300元不等的，以上价格全部来源于网络，仅供参考！
v906422你好哦。腹肌板价格是180元的哦。腹肌板质量还是比较的不错的，它的性价比比较的高，款式是比较的不错的，从造型上来看，很时尚，做工精美，黑色与橘色的搭配更显得酷炫。希望回答能帮助到你。价格来源于网络，仅供参考。
热门问答123456789101112131415161718192021222324252627282930家有熊孩子的注意了！暑期最容易伤到孩子的健身器材，你一定要知道~
进入暑假，又到了儿童安全事故的高发期。这两天，孩子因各种意外事故受伤甚至丧命的新闻事件屡屡发生，让人痛心不已。
112岁孩子秋千被卡身亡
6月28日上午，江西省靖安县城区清华美郡小区发生一起惨事，一小孩玩秋千被卡身亡。
△视频自 封面新闻
据了解，事发时有三名孩童在小区玩秋千，一个孩童在推另外两名孩子时，结果用力过猛，自己的头不慎卡在秋千里，被荡回的秋千挤压，将头部挤爆，血流满地，当场死亡，现场惨不忍睹。
2初中学生溺水身亡
淮安市淮阴区袁集乡4名中学生相约到水塘内游泳，不幸发生溺水事故，造成两人身亡。
学生们游泳的水塘最深处约2米，水中杂草和淤泥遍布，人很容易被困住发生危险。村民发现学生落水后，十多人跳进水中将溺水学生救上岸边，可惜的是，其中两名13岁的初一学生因溺水时间太长，抢救无效死亡。
据了解，游泳的4人都是袁集中学的学生。因为他们都是校足球队的成员，当天下午到学校训练，准备第二天上午去南京参加比赛。训练完回家途中，4个同学相约到池塘游泳，不幸发生意外。
3女娃被广场地埋灯烫伤
近日，江苏徐州的张师傅带着1岁多大的小孙女在徐州恒盛广场玩耍时，被广场地上的地埋灯烫出了满手水泡！
事发后，张师傅自己赶紧把孩子送到医院，经过诊断，孩子的手掌属于二度烫伤，伤及真皮深层，十分严重。
孩子们正处于爱玩的年纪，并且缺乏自我保护意识。当孩子们沉浸在游戏的欢乐中，背后却暗藏很多安全隐患。孩子身边都隐藏着哪些安全“杀手”？家长又该如何为孩子的安全保驾护航？
最容易伤到儿童的健身器
漫步机、转腰器、腹肌板……这些健身器材很多小区都有，孩子们也经常在上面玩耍。但是健身器材绝非玩具！！！惨剧屡屡发生……家长们都应多加注意！
转腰器——极易把孩子甩出去
【危险指数】★★★★★
转腰器本身并不危险，但孩子却喜欢另类玩法——不扶把手，站在转盘上转圈，稍不注意就可能被甩出去，轻则摔在地上，重则头磕在转腰器的柱子上。
漫步机——易跌倒、砸伤孩子
【危险指数】★★★★★
漫步机一经快速走动，惯性很大，不易控制，再加上有些孩子喜欢双脚同向甩动，整个身子都飞起来，可能使大腿根部、肩部拉伤以及腰部扭伤。另外，有些孩子等不及漫步机停下来就着急往下跳，也容易造成摔伤和扭伤。
立式荡板——容易摔伤
【危险指数】★★★★
经常会有孩子把它当秋千来荡，这种器材由于下端没有扶手，孩子们在玩的时候，用力过猛、荡得太高时，很容易从上面摔下来。摔倒后，这个荡板会继续摇摆，很容易砸伤孩子。
腹肌板——极易卡脚
【危险指数】★★★★
仰卧起坐健身器上有很多铁管，孩子喜欢在上面爬来爬去或者走来走去，脚非常容易被卡进去。
游乐设施也存在安全隐患
游乐设备安全隐患一：秋千
游乐场内秋千是小朋友们都喜欢玩的，玩时发生意外通常是因为秋千的链条(或绳索)，比如当孩子不按常规荡起落下，而是在原地绕着秋千链条转圈圈，这样很可能会被勒住脖子；同时也有被金属链条夹伤手的事件发生。此外，当孩子从正在荡起的秋千旁走过时，可能会被撞倒而受伤。
在孩子玩秋千之前，父母要先检查秋千链条的衔接口是否牢固，链条的小孔径最好小于0.8厘米，以免孩子的小手卡进去造成伤害。
小宝宝建议使用塑料或橡胶材质的马鞍式秋千，较大一点的孩子可以选择木制和金属秋千。
教导孩子双手要紧紧抓住秋千绳索，等秋千完全停下来后再下来；不要在秋千上站着或跪着，只能坐着；不能将秋千绳索缠在脖子上转圈；也不能在秋千周围停留。
游乐设备安全隐患二：滑梯
滑梯具有多项功能，可以锻炼孩子的攀爬能力等多种运动能力，帮助刺激前庭觉系统的发展，但其危险性不可忽视。比如，铺在滑梯下方的缓冲地垫不合标准，孩子滑下来后因地面冲击力太大而受伤；或者小朋友之间争抢、推挤而从高处跌落等。
在孩子滑滑梯之前，要先检查缓冲地垫是否为弹性材质，并有足够厚度；滑梯是否安装牢固；扶手或是滑槽旁的护栏高度是否到孩子的腰部等。小宝宝只能玩高度在1.5米以下的、坡度较缓的小滑梯。
教导孩子手扶栏杆，从台阶一步一步爬到滑梯顶部，不要从滑梯倒爬上去；并总是脚朝下滑，上半身保持竖直；滑前先看清底部是否有其他小朋友，滑下后要立即起身离开。
当孩子在玩滑梯时，若是有拱门或护栏设计的密闭式滑梯，父母应站在滑道的底端；若是开放式滑梯，则应站在滑梯的两侧，以随时预防孩子从两旁摔落。
游乐设备安全隐患三：跷跷板
跷跷板是需要两个孩子合作完成的游戏，它的意外发生通常是因为坐在一端的孩子突然从跷跷板上跑开，而致使坐在另一端的孩子来不及反应，从上面翻落下来。
给孩子选择较低矮的跷跷板，玩之前要先确定有无零件缺失、锈蚀等问题。跷跷板的一端应只坐一个孩子，且两个孩子的体重相当，面对面坐好，不要背对着背坐。
叮嘱孩子用两手紧紧抓牢把手，不要试图触摸地面或放空；两脚自然放在两侧，不要蜷缩在跷跷板的下方。如果有任何需要调整的，一定要先出声告诉大人。当其他孩子在玩跷跷板时，要让孩子保持距离，以免被撞倒。
▌本文来源：京华时报
提醒家长：工作的同时，千万不要忽视对孩子的监管和安全知识教育，莫让悲剧再重演。
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6、划船机不错，免安装，使用感受很好，有氧运动室内器械之王实至名归。强度，觉得比健身房的那台要大，不一会就出汗了。手机APP好用，边听音乐，边使用地图模式在“长江”中划船，哈哈。坚持运动！希望长期使用感受能保持。连水泵都是一股油味
7、千挑万选，还是相当满意的，木质，外观，水箱，都很漂亮，滑道也很顺滑，放在家里很有感觉，大人孩子都喜欢。总也不运动的我，滑十分钟就出汗了，晚上睡觉时觉得全身都挺酸的，看来虽然是坐着运动的器械，但确实调动了全身大部分肌肉参与，再加上是有氧运动，对减肥效果还是期待的。整机发过来的不用安装，收到打开灌水就可以直接用非常方便，APP也很智能用的很好，这个价格能买到这款产品太划算了，在这里我还要重点表扬下客服“安妮”服务非常好 处理事情快 声音很甜美，物流到了没送货
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