乳清蛋白什么牌子的最好_百度知道
乳清蛋白什么牌子的最好
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我有个同学喝得汤臣倍健~
是乳清的么效果怎么样
我刚问了一下他他说是！！而且他一直在用~
是在练肌肉吗效果如何
鸡肉？！我不太清楚，在学校喝这个就当营养品呗~你要练鸡肉还不如多吃鸡胸多健身！！
哈哈谢谢你
木有事！！采纳一下吧赏我几个财富值好嘛？？！！
个人意见：如新华茂&爱宝力营养蛋白粉
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肌肉科技的白金乳清蛋白粉和正氮分离乳清蛋白粉区别大吗？ 分离乳清蛋白比普通乳清蛋白好很多？不是专业
肌肉科技的白金乳清蛋白粉和正氮分离乳清蛋白粉区别大吗？ 分离乳清蛋白比普通乳清蛋白好很多？不是专业健身 业余健身 买哪种比较好呢
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分离乳清蛋白更纯，其实作为普通健身者，买白金乳清蛋白粉足够了。必竟后者更贵一些。
每天鸡蛋2个。蛋白四个，牛奶1斤，瘦肉四两，更多的水煮或生吃蔬菜，
以及豆类，薯类，适当的主食，足够了。
我80斤杠铃做42次一组，做8组
吃浓缩的就够了是吗？
采纳率：37%
其实区别不大…直接吃普通的乳清蛋白就可以…不需要太纠结这个
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乳清蛋白有副作用吗？
乳清蛋白有副作用吗？都有那些？会不会对身体不好？
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乳清蛋白有副作用，副作用如下：　　诱发心脏病：蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下,食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。　　疲劳：蛋白质通常与能量联系在一起。但如果没有健康饮食支持,消费乳清很容易导致疲劳。换句话说,乳清应该结合复杂碳水化合物一起摄入。　　腹泻 ：婴儿尤其容易因为摄入太多身体难以消化的蛋白质而导致腹泻。　　头痛：乳清蛋白质包含干酪素,这是一种偏头痛和其它类型头痛的主要诱发物。　　浮肿 ：蛋白质和乳清过量还往往与浮肿和胃胀气联系在一起。　　蛋白质不耐症：与乳糖不耐一样,很多人会发展形成蛋白质不耐症,并导致过量分泌黏液的免疫系统反应。
采纳率：98%
来自团队：
蛋白质超量是有可能导致肾脏疾病，但那是超量，一般一天1到2勺问题不大，除非你的肾脏很糟糕。雄激素掺合蛋白粉这种理由亏他想得出，雄激素比蛋白粉贵多了，除非卖粉的疯了才会加这个。再说真正用激素的都是肌肉注射针剂，口服的只能玩玩.另外蛋白粉不是神药，别指望吃了会突飞猛进。网上资料，供参考。
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蛋白粉到底是什么？欧瑞莲蛋白粉怎么样？
发布时间:浏览:736次
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述几种蛋白的复合加工制成的富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。 成为欧瑞莲会员，惠享欧盟高品质产品，加盟代理VX： 人体由细胞构成，蛋白质是细胞的组成部分（骨骼，皮肤，指甲，头发，血液，各个器官和组织等均主要由蛋白质构成）。 蛋白质是一种有机复合物，由22种氨基酸组成，也被称为构建生命的单位。 营养学界认为，蛋白质营养是最根本，最基础，最重要和最不可忽视的营养。 蛋白质具有调节身体的新陈代谢功能，维持体液；调节身体的各个机能（合成酶和激素）；构成抗体，抵抗感染，增强免疫力。 现在城市生活、工作节奏不断加快，日常的饮食时间短并且高油、高盐等破坏食物营养结构，食物的种属少，无法满足每日所需的营养，因此营养补剂的补充就尤为重要。
瑞尔姿复合蛋白粉是什么样的产品？ 瑞尔姿复合蛋白粉是一种营养粉，它可与水混合，有助于健康减重并提供更充沛的能量。它是完美的膳食补充品，食用方便，无论在家还是在单位都可享用，每天为人体补充重要的营养物质。 为什么要食用瑞尔姿复合蛋白粉？ 因为它蕴含最佳平衡比例的纯净天然成分，包括三种卓越的蛋白质来源：鸡蛋蛋白、豌豆蛋白和乳清蛋白（牛奶）。 经特别研发的鸡蛋蛋白，蕴含与人类大脑相同比例的Omega-3与Omega-6的最佳均衡组合。豌豆蛋白蕴含对人体有益的丰富蛋白质，被誉为"蔬菜中的肉类"。经研究证实，乳清（牛奶）蛋白是所有蛋白质中生理利用率最高的品种。 其他非常重要的成分包括维生素和矿物质。瑞尔姿复合蛋白粉蕴含苹果、野玫瑰果和甜菜根，这三种成分不仅富含维生素和矿物质，还蕴含大量有助于消化的膳食纤维。不仅如此，瑞尔姿复合蛋白粉还含有多种复合碳水化合物。碳水化合物不仅是人体能量的主要来源，也是大脑的必备燃料。瑞尔姿复合蛋白粉配方中的碳水化合物有：苹果、野玫瑰果、乳清（牛奶）、豌豆。 蕴含所有这些天然成分并经过8年多广泛研究而开发成的瑞尔姿复合蛋白粉，食用方便、安全可靠，并具有已被证实的营养功效。
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