小米超神的这两个皮肤别用钱买 不然抽奖就只剩体验卡了
在小米超神中有两个英雄是正常状况下拿不到的，一个是内测专属的诸葛亮，另一个就是只有通过抽奖才能拿到的射手夏侯惇，同他们的稀有程度一样，这两个英雄在进行游戏的时候十分强势，游戏日报小乐单玩一个诸葛亮就从来也没有输过。
不过抽奖这个事绝不能仅仅只盯着那个破万的钻石大奖，这两个皮肤也是必须要额外注意的。在炼金大师中的关羽皮肤御龙将军、在炼金学徒中的黄忠皮肤魔瞳血精灵都不是体验卡形态而是抽选形态，这也就意味着重复拿到也无法分解成碎片。
一旦这两个皮肤拿到之后，炼金盘上就会只剩下金币体验卡双倍卡等等，至少在小乐看来这就变得很无聊了…从目前的规则说明来看，这种奖励短时间是根本不会更新的，估计也只有大版本变动的时候才可能对其有动作。
当然，关羽的这个皮肤，说实话是真的挺帅的…
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6秒后自动进入首页人是一个整体，所有肌肉都练了，怎么能少了这一部分
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动作看起来好像不礼貌，但这却是一个很考验你身体稳定性和对抗能力的动作。这个动作主要是主动性的使你的颈部肌肉群伸展来恢复肌肉的长度，并以适当的顺序激活它们，并增加你的运动范围准备做一些抵抗阻力的训练。2.药球前额抗阻力训练身体呈跪姿，双球持握一个药球，前额放在药球顶部稍下靠近身体的这一次，双腿屈膝，大腿与地面垂直，做好这个姿势后，教练或辅助人员则可以左右、前后给药球一个阻力，但训练者要对抗这种外力，能够多方位的刺激颈部肌群的发展。一次10-20秒即可。
3.头触瑞士球抗阻训练这个动作和上一个类似，但换了一个更大的更柔软的瑞士球，这对颈部肌群的松弛肌群得到很好的锻炼。姿势和上一个练习的动作基本类似 。4.仰卧颈屈伸
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套路运动员能不能打？看看肌肉就知道！
套路运动员能不能打？看看肌肉就知道！
社会在发展，科学在进步，现代体育日新月异的今天，人们对体育现象的认知也有了极大的提高。套路运动员能不能打？一直是当下许多人争论的焦点。我想说的是，很多东西都能骗人，但有一样东西骗不了人，那就是——肌肉。有点常识的人都知道，肌肉发达，力大；肌肉不发达，力小。真正的格斗能手，因为长期的出拳出腿，相关的肌群一定非常发达。稍稍练过拳的人都有这种感觉，出拳的时候，劲力由腿出发，通过腰背传动，经手臂把拳送出，也就是李小龙所说的”腰马合一”。换句话说，腰背肌群的发达程度，决定出拳的劲力大小，所以，格斗高手的腰背肌群都异常发达。俗话说:未练打人，先练挨打，一个人的抗打能力也可以从肌肉中找到答案。李小龙在自己的练功日记中说:抗不抗打，主要看颈部和腹部。李小龙本人也长期对自己的颈部和腹部进行强化训练。最后，回到问题本身，套路运动员能不能打呢？我们来看看一些知名套路运动员的肌肉吧！能不能打？抗不抗打？相信大家能做己的判断。
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人是一个整体，所有肌肉都练了，怎么能少了这一部分
3.头触瑞士球抗阻训练这个动作和上一个类似，但换了一个更大的更柔软的瑞士球，这对颈部肌群的松弛肌群得到很好的锻炼。姿势和上一个练习的动作基本类似 。4.仰卧颈屈伸找一个可以调节靠背的训练凳，将训练跳到一定倾斜的高度，仰卧躺在上边，双手拿一个约5kg或更轻的杠铃片放在额头上方的位置，然后颈部做前后的屈伸运动。感受颈部肌肉群紧张和收缩的感觉吧！5.俯卧颈屈伸和上一个动作类似，只是这次是俯卧在训练凳上，也是将颈部以上的位置露出来，双手拿杠铃片放在你的后脑勺上。颈部做屈伸运动，感受颈部肌肉群的再次收缩和伸展的感觉。}