打羽毛球的玩法和技巧_百度知道
打羽毛球的玩法和技巧
但防守技术较好，如果压后场软绵无力且达不到底线：压后场时、后攻前封 　　两运动员基本保持前后站位。它要求运动员具有较强的防守能力和较好的底线平抽球技术，则易遭受对方的攻击。 　　2，不论是高远球还是平高球，配合快吊网前两角，都要压得狠，且手法准确熟练、压后场底线 　　这是一种以高球压对方后场底线。这是一种积极主动。 　　2、勾对角球结合推后场底线，站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术，从而为本方创造中后场大力扣杀或网上扑杀机会，迫使对方疲于奔命，在对方来不及回中心位置或回球质量较差的对手较为有效，以左，致使这种打法失效、压得低。这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣杀的能力。这是一种全攻型的打法。它要求运动员本身有较强的控制球能力和快速、快拉快吊 　　以平高球快压对方后场两底角。 　　5，创造后场进攻机会，压在前场进攻、勾对角及推半场球或找空隙进攻、吊或平抽空当）。 　　4、身体灵活且身材较矮的选手，吸引对方上网，结合吊球、脚步移动快而积极，迫使对方后退单打打法 　　1、连续大力扣杀的能力强。它要求运动员有细巧的网前技术、抽压底线 　　以快速的平高球或长抽球压住对方底线两角。这是初学者必须学会的基本打法，即予以致命的扑杀，再以重杀或劈杀解决战斗、右分边站位、吊四方球及防守中的球路变化。运用这种打法对付后退步子较慢或基本技术掌握较差的对手是十分有效的，力争在前场解决战斗，伺机进攻、反应较快。应当注意。 　　3、快速进攻的打法。它要求运动员体力好。它要求运动员有较全面的攻守技术、前场打点 　　通过网前搓、打四方球 　　以高球或吊球准确地将球击到对方场区的四个场角，平抽平打快速杀球为主、守中反攻 　　这种打法是利用拉。此打法较适合本身进攻能力不强。 　　3，这时可趁机主动快速上网搓，调动对方前后左右跑动，后场逢高球就下压，打乱对方站位、推球，打乱其阵脚，即使在对方扣杀时也能以平抽反击或挑高球达到对方两底角来调动对手、灵活的步子，具有先发制人、快速凶狠等特点，及较强进攻能力、步子快速灵活，迫使对方被动挡网前球。以网前搓球、快攻压网 　　从发球抢攻开始、被动回球。 　　4、后场下压 　　本方在后场扣杀对方击来的高远球，伺机反攻（扣杀，创造机会，调动对方。 　　
双打打法 　　1。这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识，当对方还球到前半场或网前时，然后寻找机会以大力扣杀或吊网前空当争取得分的打法
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羽毛球的打法与技巧如下：一、打法类型：
(一)单打的打法类型
单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，常见的大约有以下五种∶
1、控制后场，高球压底
从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取。轻吊必须在若干次高远球大力压住后场，对方又不能及时回到前场的基础上进行。这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量。对初学者，这是一种必须首先学习的基础打法。
2、打四角球，高短结合
在后场，以高远球、平高球和吊球，在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区...
大家可以试试空手体会一下手腕发力的动作.
1) 胳膊曲肘台起, 手在胸前停住, 象作扩胸运动的起始动作, 手腕放松避免僵硬 (击球前的
2) 小臂向身侧快速挥动直到手臂完全伸直, 此时小臂的运动会由于肘关节锁定而突然停止但放
松的手腕仍会继续自然向前甩动. 小臂挥动越快则停得越突然, 手腕的甩动越剧烈. 这就是手腕暴
发力的来源.
要注意两点: 一是小臂挥动不要过猛, 否则易受伤; 二是手腕不要刻意用力以免手腕僵硬, 反
而减低暴发力.做完空手动作后再拿起拍子, 作同样动作. 你会感到由于拍子的重量, 手腕向前甩动
的力量大大增强.
一：准备动作, 拍柄底部对着来球, 曲肘准备发力.
一个完整的击球动作需要腿, 腰, 肩, 大臂, 小臂, 手腕, 手指的协...
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