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陈式太极拳 又分老架和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有 5个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势 1套,炮捶1套.从陈王廷起,经过300多年的传习,积累了不少经验,对原有拳套不断加工提炼,终于形成了近代所流传的陈式太极拳第 1路和第2路拳套.这两套拳动作都是经过精心编排的,其速度和强度不同,身法、运动量和难度也不尽相同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则.
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陈正雷老架一路74式 全套教学
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为了方便朋友们对陈式太极拳老架一路七十四势动作的学习把握,我把从网上所能找到的陈式太极拳老架一路分解动作的视频全部编辑在...
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