正道太极所传授的陈氏太极拳入门教程有什么独特之处?

继承传统武术,常年招生教学,qq:
太极拳的标志阴阳鱼图就说明它包罗万像。如今世界上对它引起广泛关注,原因是什么呢?因为太极拳有极其深邃的古老哲学思想内涵。以阴阳的变化为指导思想来研究搏击方法,行拳动作要求划园,划弧,行拳方法强调松柔园活,尚意气而不尚力气,临敌应手强调防守中的进攻,后发先至。综上所述,足以说明太极拳是聪明的武术。
纵观历史风云人物,蒋介石,袁世凯,满清贵族,巡抚官僚,大军阀等莫不崇尚练太极健身;当今政坛邓小平,温家宝,也喜练太极拳;还有学界学者,商界巨子 ;广大青年学生;更多中老年人;不一而足都在...&(字节数: 1126) [原创
9:35:30]&&84年张子俊老师初次将陈式太极拳新架在重庆公开教学,一批学员也就是后来的12代传人,通过勤学苦练,渐渐将新架推广开了。比之过去由徐云峰老师教的老架在风格上有很大不同,新架风格螺旋缠绕,卷曲开合,刚柔相济,松活弹抖,速度比其他太极拳要快,架式也更低一些。过去在陈家沟陈发科家族都是关门秘传,加上后来陈发科27年进京与陈家沟两地相隔,也就越来越有新老架之分了。正因为新架少于传世,难怪当时重庆好多知名武术家观看新架后都以为是外家拳,长拳。
中国武术,渊源流长,陈式太极拳在陈家沟的传承演变...&(字节数: 879) [原创
18:26:18]&&问道太极拳,30-40岁正其时也!回想当年自己30多岁,身体又不好,还能练好陈式太极拳吗?张志俊老师来重庆时40岁,功夫已然炉火纯青,跟陈照奎师爷学拳时也30来岁,如此看来,最重要是找对门迳,跟定好的老师才是太极正道。
再者,少儿找不到好师傅学了些初浅武术,稍长大些又忙于学业,青春期以后,又谋事业生计,成家,生子,忙的不亦乐乎,心是静不下来的。
人生进入30而立,40不惑之年,正是风华茂盛,事业有成。然而生活及工作诸多压力也不期而至,身心疲倦,时而有之,此时问道...&(字节数: 712) [原创
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美丽的磁器口凤凰山顶有座东来阁,此地幽静宜人,设有大成至圣先师道场,广纳有识之士来此瞻仰孔子,传承国学,同时开办正宗陈式太极拳学习班.崇文尚武,双修身心,何乐而不为之!
内容:传统陈式太极拳32式套路
教练:陈式太极拳12代传人
咨询:胡先生.
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19:00:42]&&
2010年中央电视台热播的三集纪录片将 张志俊老师的太极拳武功进行了科学的记录',检测,揭开了陈式太极拳神秘的面纱.首次向世人展示了精彩的太极拳武功.随后出版的&&高手&&一书,更是详尽的描述了张志俊先生近40年继承,实践,研究新架陈式太极拳的事迹.
正如&&高手&&所披露,从陈长兴____陈发科__陈照奎__张志俊__重庆陈式太极拳第12代传人的一条清晰的传承脉络,道出了重庆陈式太极拳正统的传递体系,正所谓:名门大...&(字节数: 1791) [原创
0:18:12]&&陈发科先生一九二八年应许禹生等之邀到北京传拳,从学者甚众,所传均为大架。陈照奎先生为陈发科先生之幼子,一九二八年一月二十四日生于陈家沟,他七岁开始学拳,得其父传授的家传低势拳架。这趟架子,动作细腻,难度较高,很吃功夫,但易上功,适于年轻人演练。发科公严加督促,先生尽得真传,二十多岁时,先生的功夫就已出类拔萃了。发科公逝世之后,照奎先生独挡门面,越发用功操习,其功夫蒸蒸日上,炉火纯青。其实,先生并不在外多作传授,世人多不知,故有人说陈家功夫已失传。照奎先生的擒拿手法堪称当世一绝,轻柔刚猛,变幻莫测,使...&(字节数: 2034) [原创
16:04:07]&&
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转快慢相间才是太极拳―张志俊( 10:26:47)
分类: 太极拳
太极拳主要训练手段为什么要慢练?在经典理论著作中,并未有专门讨论过这个问题,慢速度地练...&(字节数: 16299) [原创
20:29:13]&&
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18:07:12]&& 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" border=0 alt=查看更多精彩图片 src="http://photo19.hexun.com/p/5168/b_17F0F03E981F16EC77721CBBE7A303A2.jpg">0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" border=0 alt=查看更多精彩图片 src="http://photo19.hexun.com/p/5168/b_8F7420BCD.jpg">&(字节数: 2580) [原创
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一 场 精 彩 的 太 极 讲 学 会
――记大兴安岭太极拳协会诚邀陈式太极拳第十一代传人太极名家张志俊大师的讲学会
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&& 内容正文
(陈氏太极拳第十一代传人)
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派系:陈式
师傅:陈照丕
籍贯:江苏省徐州市
出生时间:1942
个人简介:幼年时侯家人就让蒋家骏跟随陈照丕学习太极拳,前后时间一共花了6年。蒋家骏做事认真,得到了陈照丕先生的肯定,也获得了其他陈氏太极拳大师的指导。
蒋家骏资料介绍
蒋家骏,汉族男子,陈氏太极拳的第十一代传人,1942年出生于江苏省徐州市,幼年时侯家人就让蒋家骏跟随著名的陈氏太极拳宗师陈照丕学习太极拳老架一到五路、炮捶一路和长拳108式,另外还学习了各种太极器械,前后时间一共花了6年。蒋家骏做事认真,为人刻苦,多年的学拳经历一直都十分的努力,得到了陈照丕先生的肯定,也获得了其他陈氏太极拳大师的指导,相传,蒋家骏还学到了师传了的陈氏传统功夫,其中就有“金刚十八拿”、“沾衣十八跌”太极大枪用法,到目前为止掌握这些秘诀的人也少之甚少。学拳经历在20世纪60年代初,年轻的蒋家骏,已开始将所学拳艺的心得体会用文字整理出来,其中有《陈氏太极拳拳械式名练法要义说》等文,这些记载他心得的有关陈氏太极拳拳械功夫理法技法方面的内容,是他带着研究精神学拳的表现。蒋家骏在年轻学拳的同时,就收集不少古拳谱、拳著等,他还做了大量笔记、考证和研究收心得,有30万字之多。1964年,蒋家骏又拜在太极拳技击家洪均生先生门下,此后40处相随不离。在洪师那里,他既系统学习了陈氏太极拳精深的“理”,也学习了陈氏太极拳缜密的“法”。从洪师处他深深领悟到太极拳的精巧功夫,以巧胜人的本质,深入太极技击的正道。通过40余年的刻苦用功,专一精练,在实践中感受到什么才是太极拳的精髓——技击功夫。认真教学蒋家骏不但是位孜孜不倦的武学真谛探求者,还是位充满献身精神的武学文化传播者。蒋家骏的弟子不算多,他对弟子的要求,却是非常严格,不但传拳传艺,更注重传德。蒋家骏说,武术文化的内容很广,除了肢体活动的拳艺,还有拳艺包含的各种文化。蒋家骏总要将正确的武学概念与拳艺同时传授给弟子与学生,他们说,只教动作不讲道理,讲了道理不以实践而示之,是贻误后人。所以,他的弟子和学生也对蒋老师十分尊敬,师生关系相当密切。由于有明师指点传艺蒋家骏的弟子学生在全国太极拳剑(推手)锦标赛和演武大会上,获得了喜人的成绩,其中弟子鹿士斌、吴华强、刘洪利、谢建军、姚士玉、冯太富、陈广友、陈正平、田有云等分获取金牌、银牌、铜牌,这对人们重新认识太极拳产生了很好的影响,使人们看到太极拳不但有套路、推手、散手等武功内容和完整的武学体系,而且太极散手的训练技击方法系统是相当完善的。个人评价人们赞誉蒋家骏为太极拳的一代名家,蒋家骏却说自己与洪均生老师的武学底蕴与技击武艺相比,还相差很远,他总说自己是洪均老师不成材的老学生。这固然是他的谦词,但同时也反映出他不懈追求武学真谛,要把洪师及前辈优秀的武学武艺承袭下来,传播开去的决心。蒋家骏说虽然自己是60岁的人了,但还要不断地探究、实践,为传播中国优秀的传统武术文化而尽毕生之力。
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陈氏太极拳
陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖全家定居清风岭上的常阳村后,勤劳耕作,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。
陈氏太极拳风格特点
(约1609年)又名陈奏庭,系明
末文庠生、清初武痒生,文武双全,曾只身闯玉带山,劲阻登封武举李际遇叛乱,为清廷在山东平定盗匪立过战功,在河南、山东负有盛名却不被清廷重用。陈王庭报国无门,收心隐退,在耕作之余,依据自己祖传之一百单八式长拳,博采众家精华,结合易学上有关的阴阳五行之理,并参考传统中医学中有关经络学说及导引、吐纳之术,发明创造出了一套具有阴阳相合、刚柔相济的新型拳术,包括太极拳五路、炮捶一路、双人推手及刀、枪、棍、剑、锏、双人粘枪等器械套路。
从现有的陈王庭的《长短句》中,可以了解当时的一些情况:
&叹当年,披坚执锐,扫荡群氛,几次颠险!蒙恩赐,枉徒然,到而今年老残喘。只落得《》一卷随身伴,闲来时造拳,忙来时耕田,趁余闲,教下些弟子儿孙,任方便。欠官粮早完,要私债即还,骄谄勿用,忍让为先。人人道我憨,人人道我颠,常洗耳不弹冠。笑杀那万户诸侯,兢兢业业,不如俺心中常舒泰,名利总不贪。参透机关,识彼邯郸,陶情于渔水,盘桓乎山川,兴也无干,废也无干。若得个世境安康,恬淡如常,不悔不求,哪管他世态炎凉,成也无关,败也无关。谁是神仙?我是神仙!&
陈王庭老年能够造拳,还与一个叫的武林高手是分不开的。王廷公早年闯玉带山李际遇山寨时,曾结识李际遇部下一名战将蒋发,此人武艺也相当精湛,传说脚快如飞,可百步追兔。李际遇被清政府镇压后,蒋发落难投奔了陈王庭,以陈王庭为友为师,自己甘愿为仆为徒,关系甚密,使陈王庭造拳有了切磋的对手,所造太极拳可以在实践中得以检验,不断修正。
陈氏太极拳传承发展
陈氏太极拳历代名师
自陈王廷在16世纪创造一至五路太极拳、一路炮捶后,又创造了
陈小旺大师功夫惊人
刀、枪、剑、锏等器械套路。刺枪术和八杆四杆术对练套路中运用太极拳术的缠丝劲,开辟了长兵器阴阳变换、刚柔相济的先河。太极双人推手的创建,成为一种综合性的技击实践方法,既不会伤人,又可实际检验武功。
分门别类的太极拳自成体系后,之风顿开,当地歌谣:&喝喝陈沟水,都会跷跷腿&,&会不会,金刚大捣碓&。尚武之风甚盛。
陈氏十四世(),字云亭,著《》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》等。他打破门规局限,将陈家沟的独得之秘--太极拳传于河北永年县的杨福魁(露禅),在太极拳史上开始了第一次大发展大普及时期。
陈氏太极拳二十世正宗传人张华庆
陈氏第十四世(),字道生,受业其父,太极拳炉火纯青,当时精于太极拳者多出其门,著名的有陈仲甡、陈季甡、、陈耕耘等。他除完整保留并传下了祖传拳架外(后人称小架或小圈),且不受其限,多有创新。他在教授族侄陈耕耘时(因其父陈长兴常年在外保镖,而求教于陈有本),为使耕耘早日功夫上身,将架型予以放大,突出爆发力,创出了独具特色的大架拳法(后人也称为大圈)。大架拳法后由陈耕耘一支传下,传到十七世广授门徒,使大架拳法得以光大海内。
陈发科嫡孙陈照旭之子陈小星大师
陈氏第十六世(),字品三,具文采。他感到陈氏太极拳虽经历代口传亲授,然文字著作较少,不利广泛传播。为阐发祖传太极拳学说,闭门著述,费时十二年,完成《陈氏太极拳图画讲义》四卷、《陈氏太极拳易象数》六卷,全面整理陈氏世代积累的练拳经验。著述以易理说拳理,引证阴阳、经络学说,以缠丝劲为核心,以内气为统帅,为陈氏太极拳理论宝库中一座引人瞩目的丰碑。他还著有《陈氏家乘》、《三三六拳谱》等拳术著作。
陈氏第十七世(),字福生,是近代陈氏太极拳的代表人物,对发展和传播陈氏太极拳做出了杰出贡献。自1929年至1957年一直在北京授拳,以其刚柔相济,采、挒、肘、靠、拿、跌、掷、打兼施并用,技击精妙著称。他以与人为善、武德高尚而受到世人敬仰。他教授徒弟很多,有、、、、冯志强、、肖庆林等。其子照旭、照奎、女豫霞,拳艺很好。
陈氏二十世传人陈自强
陈氏第十八世(),字续甫。1928年秋,应北平同仁堂东家乐佑申和乐善同兄弟二人之邀,在北平授拳。有同乡李敬庄(字庆林)为其在《北平晚报》(1928年10月)刊发文章宣扬拳艺名扬北平武界,曾立擂台7天,大获全胜。后被中华民国南京市市长请往授拳,拳踪广远。著有《陈氏太极拳汇宗》、《太极拳入门》、《陈氏太极拳图解》、《陈氏太极拳理论十三篇》等。所授弟子中、、、功夫惊人,被海内外赞誉为陈式太极拳&四大金刚&。照丕先生武德高尚,诲人不倦,是陈氏太极承前启后、继往开来的一代宗师。
陈氏太极拳当代名师
陈式太极拳20世嫡宗传人陈军老师
陈氏第十九世传人较多,较出名的有:陈发科嫡孙陈照旭之子陈小旺、,陈照奎之子陈瑜,以及陈正雷、王西安、朱天才、朱老虎、陈庆州等。陈小旺,1945年出生于陈家沟,系陈家沟陈氏第十九世,陈氏太极拳嫡系传人,在承袭世代家传武学的基础上,继承、发展了陈氏太极拳。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人、陈小旺世界太极拳总会会长,国际太极拳大师。陈小星(兴),1952年出生于陈家沟,陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡系传人,陈家沟陈氏第十八世“太极妙手”陈照旭三子,第十七世“太极之尊”陈发科嫡孙。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟太极拳协会总会会长,曾荣登美国《功夫》杂志做封面人物。陈瑜,1962年5月生,第十七世“太极之尊”陈发科嫡孙,陈氏第十八世一代宗师陈照奎之子,陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡系传人,被人们称为“雄狮猛虎”,在海内外享有极高的声誉。陈家沟太极拳学校副校长、陈照奎太极拳社社长
陈氏二十世传人:陈家七龙:陈炳、、陈迎军、陈自强、陈自军、陈鹏飞、陈世武。
第二十一世
陈氏太极拳嫡传第二十一代传人:陈绍雷,男,1959年12月出生于武术世家太极拳发源地——河南省陈家沟,国家级拳师及陈家沟老教练,授拳30余年,且授拳经验丰富,把太极拳的理论与实践相结合的内在
精髓传授给太极爱好者。学生分布在全国乃世界各地,学生近上千万人。2005年被人民文学出版社入编为文学集世纪之光人物事迹记录,载入《国际武术名人录》《中国武术名人册》《当代中华武术大典》等。现系佛山市绍雷陈家沟太极拳俱乐部法人代表,董事长及总教练,同时担任广东省佛山市体育馆总教练,德国慕尼黑欧姆禅道文化传播有限公司总教练,韩城市龙门气功院太极拳总教练,北京南北内外家拳武术文化发展中心会员,广东省台山市太极拳联谊会顾问,山东临沂市陈式太极拳研究会会长,吉林市陈式太极拳研究会名誉会长等武术会的职务。
陈氏二十一氏陈庆源
陈氏二十一世传人:,男,汉族,1980年出生于太极拳发源地——陈家沟,系陈家沟陈氏第21世孙,陈氏太极拳第12代传人。自幼跟随大师学习陈式太极拳老架、新架、推手及器械诸功法,后经陈氏太极拳掌门人陈小旺大师指点,数十年潜心研习,功夫精纯,尤擅推手技击。1996年-2002年,任教于陈家沟太极拳学校。
陈氏太极拳经典书籍
主要整理早期的陈氏太极拳书籍和近代大师级人物的主要著作
《陈氏世传太极拳术》,陈子明著,1932年出版,2014年由山西科学技术出版社重新出版发行。
《陈氏太极拳图说》,陈鑫著,山西科学技术出版社,2006年出版
《陈氏太极拳汇宗》,陈绩甫著,1935年出版
《陈氏太极拳入门总解》,陈绩甫著,1935年出版
《陈式太极拳实用拳法》,洪均生
《陈氏太极拳》沈家桢 顾留馨
《陈氏三十八式太极拳》陈小旺
《陈式太极拳新架二路及单刀单剑》 王西安
.体博网&#91;引用日期&#93;
.陈瑜太极&#91;引用日期&#93;
.中国太极拳网.&#91;引用日期&#93;
.北京你好太极拳社&#91;引用日期&#93;
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