抛球跨跳踹燕接球的抛接动作运动学分析--《东北师大学报(自然科学版)》1990年03期
抛球跨跳踹燕接球的抛接动作运动学分析
【摘要】：正 1 前言球是国际体联规定艺术体操正式比赛所使用的五种轻器械中的项目之一。球的动作类型全面,在学习器械动作时,往往先从球入手。踹燕是艺术体操徒手平衡类动作中一个典型的、独特的难度动作,它充分体现了高度的柔韧性和平衡能力,难度价值高,运用范围广。在球操中各种动作连接踹燕接球动作是典型的高难动作。据1986年第二届世界杯艺术体操球操比赛录像统计与1987年第六届全国运动会艺术体操预选赛个人甲组球操比赛现场统计可知:世界优秀运动员比赛各种动作连接踹燕接
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1前言 球是国际体联规定艺术体操正式比赛所使用的五种轻器械中的项目之一。球的动作类型全面,在学习器械动作时,往往先从球入手。瑞燕是艺术体操徒手平衡类动作中一个典型的、独特的难度动作,它充分体现了高度的柔韧性和平衡能力,难度价值高,运用范围广J在球操中各种动作连
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京公网安备74号　　【摘要】现代社会文化不断发展，对舞蹈要求的品质和动作也要不断创新，新动作的产生与挖掘再造是当前的重中之重，舞蹈作品中，" />
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舞蹈中顶踹燕动作分析
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　　【摘要】现代社会文化不断发展，对舞蹈要求的品质和动作也要不断创新，新动作的产生与挖掘再造是当前的重中之重，舞蹈作品中，创新的舞蹈动作是必将走上一个崭新的台阶。 中国论文网 /9/view-5349814.htm　　【关键词】舞蹈；新难°动作；技巧性柔韧动作 　　中图分类号：J7 文献标志码：A 文章编号：（4-01 　　随着时代进步，社会的不断发展，人们艺术口味的提高。在不同领域中，专业人士积极探索和开发新产品，使之在新社会中不被淘汰，并占有一席之地。竞争，就要创新；前进，就要开发，与时俱进，大胆挑战和尝试新课题。笔者在这里阐述的新产品指的是某一领域的难°动作互动到新领域的尝试。因此，作为从事舞蹈教育工作的教师，不仅仅需要坚守课堂，认真做好本职工作，而且，还需要不断的从教学实践中总结经验，提高理论水平，扩宽边缘科学知识。放大眼界、扩大视野，不断探索、追求，力求在新的教学工作中，做到科学化、系统化和规范化，并随时具备接收来自新动作、新课题的入门掌握与学习，把舞蹈教育事业推向一个更加繁荣的新局面。 　　舞蹈是时空表现艺术和动态造型艺术，它以艺术化的人体动作，即通过人体富有协调性、韵律感、审美的动作、姿势、造型、动作组合和动作过程来完成，是舞蹈艺术劳动的具体成果。舞蹈语言是肢体语言，一举一动、一招一式、一转一跳都是语言。舞蹈讲究动作质量，更讲究动作的编排与动作创新。一件成功的舞蹈作品，总令人耳目一新，其中的闪光点在于新动作的脱颖而出，在整套作品中起到承上启下画龙点睛之作用。 　　一、顶踹燕动作的来源与介绍 　　顶踹燕动作来自奥运会项目中的艺术体操项目的超高难度动作，它属于身体柔韧难度动作。在国际艺术体操规则中加分为0.9分，是最高加分。它的难度惊险、富有挑战性，动作观看效果极佳。也因为它的难度系数高，练习者需要具备一定的身体条件和基础的前提下，才能进行如下的训练。 　　什么是顶踹燕。顶踹燕是从地面开始：踹燕并且旋转（560°）。是从地面动作过度到站立动作的一个难度动作。首先，准备动作为双吸腿坐地，右手向上举出180°，左手扶地；其次，单手拱桥，快速踢右前腿180°站起（踹燕姿势），左脚单腿支撑站立，后弯腰180°，并旋转56°，双手抱住腿，头后部贴住支撑腿；再次，旋转到位后收双腿并腿合拢，双脚半脚尖直腿站立。 　　二、顶踹燕动作的训练步骤与要求 　　训练步骤1.拱起训练： 　　扶把训练：先练习，坐拱起动作。双手扶把杆，坐地双吸腿，臀位坐在把杆下，拱起身体呈站立姿势。 把下训练：离把训练的内容同把上一样。训练要求：拱起要求初速度，快速拱起、重心位移准确，拱起一次到位，达到垂直重心位置。离把训练是在把上训练的基础上完成，把上动作达到轻松而完成容易后方可做离把训练。离把训练时间比把上训练要长。拱起训练是第一步训练，不易着急，打好基础，稳健扎实，后几步才好容易接受。 　　训练步骤2.踹燕的训练： 　　首先，把上训练，双手扶把吸前右腿，腿位180°，左腿支撑半脚尖练习，并做压脚跟训练。此部分主要训练支撑腿脚的力量练习和重心位置。离把训练同把上，手臂位置是从七位经一位到三位。训练要求：压脚跟的速度是从慢到快，逐渐加快，最后一次到位成型。单手扶把和离把训练同上。 　　其次，单手扶把，踢右前腿180°，同时下后腰180°，即为踹燕动作。离把同把上动作一样。训练要求：踢前腿速度要快，下后腰的速度也要快，而且，下腰的位置，后头贴靠到支撑腿上，方便以后旋转垂直重心的掌握。 　　再次，踹燕顶立动作，为下一步旋转动作做准备。双手扶把，人在把杆外侧，做踹燕动作。训练要求：踹燕停住，右腿控腿180°，下腰停住，左腿支撑，立半脚尖，做压跟动作。离把同把上动作一样。训练要求：压脚跟的速度是从慢到快的节奏进行训练。主要练习支撑与控腿。 　　训练步骤3.踹燕转体动作 　　双手扶把，人在把杆外侧，做控踹燕动作姿势，半脚尖立，停住四拍；踹燕动作向左转体90°，单手扶把踹燕动作停住四拍；收腿并腿半脚站立。离把训练，踹燕转体90°练习。训练要求：转体重心为垂直轴，支撑腿的髋关节要向上顶起并突出明显。转体90°练习是最初的训练度数，转体动作熟练后，可逐渐过度到踹燕转体180°，最后到踹燕转体560°。 　　训练步骤4.顶踹燕转体180° 　　把上训练，单手扶把，右手扶把，从地面踹燕顶起，向左做转体180°。离把训练，顶踹燕转体180°。训练要求：踹燕顶起初速度要快，垂直位置要准确；上腿位置（右腿动力腿，踢腿开度位置）必须达到180°或超过180°。 　　训练步骤5.顶踹燕转体360°、560°训练 　　训练方法与训练要求同训练步骤4相同。离把训练中，舞蹈老师要主动配合舞蹈训练者，进行扶持训练。 　　三、顶踹燕动作的易犯错误 　　训练中，经常会出现不同的难点，遇到意想不到的问题，这些都是正常的反应。一个难°动作的完成，确实需要曲线上升的作标方式进行，不断出现困难、解决困难，方可完成难度动作。 　　顶踹燕动作的易犯错误有： 　　1.顶起重心失衡。 　　2.动力腿踢腿速度慢。 　　3.动力腿踢腿开度不到180°。 　　4.主力腿未顶直，呈曲腿状态。 　　5.主力腿的髋关节未顶起。 　　6.踹燕转体手未抱住腿。 　　7.踹燕转体头位离腿太远（后头位贴主力腿的位置）。 　　通过以上方法对顶踹燕动作的剖析，达到对舞蹈中高难度柔韧性动作的阐述，并促进舞蹈专业动作的发展，“广博其知识，挑战其创新”为目的，以高创、优异的教学水平完成教师的职责和任务。为此，我们应不断进取、努力。
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艺术体操踹燕动作的解剖学分析及柔韧素质训练
【摘要】：根据踹燕动作技术的特点,从解剖学角度对艺术体操踹燕动作主要环节——躯干向后仰,与地面平行,动作腿垂直向上及运动员主要关节的运动及肌肉工作进行分析,并针对踹燕动作训练中存在的一些问题,从理论与实践两个方面进行阐述,以期为以后的训练提供借鉴和参考依据。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G834【正文快照】：
艺术体操中柔韧性动作是最能体现运动员良好的柔韧素质和协调能力的动作,也是构成高难度动作类型之一。踹燕也是艺术体操中的代表性舞姿,肌肉从事静力性工作。这一动作的技术原理是:当身体处于后屈时,躯干后群肌肉的收缩,迫使脊柱各关节屈曲,重心后移。此时支撑腿向上蹬伸顶髋
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