我今年18岁.我是17岁开始长身体.现在才1米71.如何可以使自己更高_百度知道
我今年18岁.我是17岁开始长身体.现在才1米71.如何可以使自己更高
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看了这么多的回答，觉得好笑那 我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米 我现在23岁，185，我也满意了 在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的&自我安慰&,这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~ believe in yourself！！
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其他3条回答
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次...
我和你一样的身高，我也有点悲哀啊，现在只能期待长高了，听说没有一次较大的长高的人会有一次的，男的可以长到23岁呢，还是有希望的，就算部长了，171也够了，只要你有本事就行了
是男生么.?
运动我就不说了,
睡木版床比较好,
千万不要睡席梦思, 还有, 就是睡觉前喝一杯牛奶, 要坚持.有时间就向上跳一跳,
走路时一定要直背,千万不要驮着, 就这么多希望你越来越高~~!
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>>我17岁阴茎很小，请问怎么锻炼才能让阴茎长大点
我17岁阴茎很小，请问怎么锻炼才能让阴茎长大点
小男生 当时年龄：
我17岁阴茎很小，请问怎么锻炼才能让阴茎长大点
你好，不必担心。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，阴茎基本发育就差不多了。 祝健康。
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我17岁阴茎很小，请问怎么锻炼才能让阴茎
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