我想锻炼身体，锻炼出肌肉，请问每天什么时间锻炼最..._春雨医生
我想锻炼身体，锻炼出肌肉，请问每天什么时间锻炼最好，锻炼多长时间？（男，20岁）
早晚都可以最好的锻炼方式是慢跑，需要坚持。
来自南方医科大学第五附属医院（原从化市中心医院）
来自呼伦贝尔市人民医院
来自呼伦贝尔市人民医院
来自春雨全科问答
来自辽阳市中医院
&&主治医师
&&住院医师
中国人民解放军第二○八医院&&脊柱外科
&&主治医师
江苏省中医院&&骨伤科
&&主治医师
中国人民解放军第二炮兵总医院&&骨伤科
迁安市中医医院&&骨科
&&副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院&&骨外科学推荐到广播
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(十三姨不是姨)
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