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在家练瑜伽好，还是去瑜伽馆？听听她们怎么说……
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今天，我们打算送几本书给瑜伽微社区的关注者，也想借着这个题目做个小调查。您可以在结尾投票，表达您的看法。另外，如果有更好的想法，请在底部评论，让更多的看见。 在家还是瑜伽馆？听听她们怎么说…… 女1我老师说过，艾扬格那些体式图片上看着简单，真正做到位的，每个体式都很不容易。好多明星的体式都不入我们的眼，就别跟着视频瞎比划了，系统地跟个靠谱的班学习吧。 女2我上班忙，没什么时间去瑜伽馆上课，想在家自己跟着视频练习。大家有没有简单的瑜伽体式视频？ 女3去瑜伽馆更有气氛。 女4我家里离得远，坚持不下去…… 女5我自己下了个瑜伽app，跟着上面的视频学。拜日式多做几遍，实在没时间就做平板，坚持几组，一次至少一分钟，感觉蛮好的。 瑜伽老师1好是好，还是要有基础，不然练伤了就不好了。刚开始最好坚持去上课，想想看上课有那么多人在一起，都坚持不了，家里杂事一多，估计站到瑜伽垫子上都不是一件容易的事。哈哈，都是经验之谈。 最后，小编想引用一位瑜伽达人的说法：“很多人想练瑜伽，是一时喜欢或者为了某种塑身目的，这个时候她可能只想要尝试一下。如果在家里跟着视频学，越做越喜欢，进而爱上瑜伽，自然就会参加瑜伽培训。如果发现自己不适合，损失也不算太多。所以，一开始跟着简单的视频和体式做就行了。”你认同她的说法吗？那么，你一起参与下面的调查哦
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