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减肥跟我学之V式减肥瑜伽健康有效的方法-01
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我自己在家跟着视频练瑜伽可以减肥吗？
是百度视频中的玉珠炫减肥瑜伽，每天40分钟
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核心提示：世界上没有十全十美的人，只有十全十美的上进心。许多人认为美丽是天生的，便放弃了让自己拥有美丽的权力。然而我们若能充分掌握自己的状况，知道怎样能使自己的状况更好，看起来更靓丽，随时让身心保持在最佳状态，就是拥有了青春和美丽。瑜伽，就是一种与身体的亲密对话。
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（责任编辑：滕芸）
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