被臂力棒多少公斤合适不小心打到了四白穴附近,有不太明显的肿胀,怎么快速消肿?

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验证码输入错误,请重新输入【导读】四白穴 Sì bái(ST2)是人身体一个重要的穴位。四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。四白穴的准确位置是:目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。按摩四白穴可缓解治疗面神经麻痹、三叉神经痛、近视、、、头痛、眩晕等,四白穴位的位置具体在哪里呢,怎么找?本文图解四白穴位位置图和具体按摩手法。【四白穴名解】
出处:四白穴出自《针灸甲乙经》:&目痛口僻,戾目不明四自主之。&
穴义:胃经经水在此快速气化成为天部之气。
四白。四,数词,指四面八方,亦指穴所在的周围空间。白,可见的颜色、肺之色也。该穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。本穴物质为承泣穴传来的地部经水,其性温热,由地部流至四白时,因吸收脾土之热而在本穴快速气化,气化之气形成白雾之状充斥四周,且清淅可见,故名。
【四白穴的功能特性】
气血特征:气血物质为雾状之气,所在为不太高的天部层次。
运行:散热后聚集并向巨髎穴下行。
功能作用:散发脾热,向天部提供水湿。
治法:寒则补而灸之,热则泻之。
【四白穴位位置图】
四白穴属于足阳明胃经穴位图,四白穴位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处(目下一寸当眶下孔部位,直对瞳孔)
【按摩四白穴位的作用】
缓解治疗面神经麻痹、三叉神经痛、近视、青光眼、鼻窦炎、头痛、眩晕等
【四白穴的穴位定位】
标准定位:在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
通俗定位:用指头探摸眼下,会接触嵌着眼球的骨骼凹陷(眼窝)的下睑。由此处约1个指幅下方的瞳孔正下方为四白。用指头压住,左右移动,鼻侧会感觉刺激痛。
【针刺四白穴的方法】
四白穴斜刺0.2-0.3寸,局部酸胀(四白穴向外上方斜刺0.5寸,入眶下孔可有麻电感放射至上唇部,治疗三叉神经第Ⅱ支痛。)
【艾灸四白穴的方法】
不宜灸
【按摩四白穴的功效】
祛风明目、通经活络
【四白穴位配伍】
四白穴配攒竹穴缓解治疗眼睑(目闰)动;四白穴配阳白穴、地仓穴、颊车穴、合谷穴缓解治疗口眼歪斜。
【四白穴解剖】
眼眶下孔处,当眼轮匝肌和上唇方肌之间;有面动、静脉分支,眶下动、静脉有面神经分支,当眶下神经处。
【四白穴主治疾病】
指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。目赤痛痒,目翳,眼睑(目闰)动,口眼歪斜,头痛眩晕。
【四白穴的医学效应】
四白穴是一个明目穴,效果非常显著。这个穴位可谓胃经的循经的上口,点揉四白穴,就把气血引过来了,可以预防黑眼圈;对于上学的孩子,拿它来治疗近视;对于中年人可防止黑眼圈;对于老年人,还可以防止老花眼。此外,如果有人经常眼睛痒,或者胀痛,也揉四白穴。四白穴的位置,有时也是三叉神经痛的位置,所以它还对三叉神经痛有一定疗效。
预防感冒,归纳了四个比较好操作的穴位,首先按揉迎香穴,迎香穴在鼻翼两旁,按住后力量稍轻,两个手指相对向中间用力,鼻子有一定地酸胀感。然后按揉四白穴,四白穴在眼眶下,横一个大拇指的距离,操作方法和迎香穴一样。第三按揉风池穴,从耳根下向后脑方面移动,有个窝,窝上面是一块高的骨头,这个窝的位置就是风池穴,顶住风池穴位以后向上顶。
美容效果。四白穴也叫&美白穴&&养颜穴&。每天坚持指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右,你会发现脸上的皮肤开始变得细腻,美白的效果非常不错。经常用这个穴来治疗色斑。再加上指压&人迎&(人迎位于前喉外侧3厘米处,能摸到动脉的搏动在这里),一面吐气一面指压6秒钟,如此重复30次。脸部血液循环顺畅了,小皱纹就会,皮肤自然会有光泽。指压瞳子髎--能除去眼角皱纹。一面吐气一面按压6秒钟,如此重复6次。可以和睛明、丝竹空、鱼腰这些穴一起用。
【四白穴的临床应用】
保护视力
随着电脑、网络等办公自动化系统的普及,工作的紧张、休息,容易导致眼部疲劳,视力疲劳。在感觉疲劳的时候,除了给于适当的休息外,按摩四白穴进行刺激,也是舒缓疲劳的好方法。
所谓&四白穴&,就是&四方明亮&之意,通过对四白穴进行按摩,可以对缓解眼部肌肉疲劳,眼部起到很好的保健作用,而且还可以缓解面部等症。按压方法:使用双手的食指,略微用力进行按压;时间与次数:每次持续按压3秒,10次为1组;最佳刺激时间:早、中、晚,各一组。四白穴眼保健操第三节按揉四白穴。
四白穴位置:先把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的两侧,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状,食指所在的位置便是四白穴。又或是当你两眼平视前方时,瞳孔下一寸处的颧骨弓凹陷中,也就是眼眶下缘正中直下一横指处。动作要求:闭上眼睛,先将左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧处,再以两手大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指使之与其余手指一并收拢如握拳状,以双手食指指腹分别在在面颊中央按揉。旋转按揉一圈为一拍,如做八个八拍即六十四拍,则每过一个八拍就改变一次旋转方向。动作要领:穴位不需要移动,按揉面不要太大。
美白
四白穴又称美白穴,许多上了年纪的人脾胃虚弱,在脸上最容易形成黑斑。常按四白穴,不但能消除脸上的斑点,祛除小皱纹,还可以治疗大眼袋和黑眼圈。
瞳仁( 瞳孔及其后的所有结构) 肾&&骨之精肝&&筋之精 眼睛, 玻璃体混浊, 瞳神无光,眼前黑花飞舞或晶体变白, 云雾飘动, 眼球隐痛,视力下降。夜盲或视物不清, 不能久视, 两目干涩;目赤肿痛,目光斜视。
黑眼(角膜) 肝&&筋之精 夜盲或视物不清,不能久视,两目干涩;目赤肿痛,目光斜视。
络(血管) 心&&血之精 眼角干痒, 视力下降, 眼前黑影飘动;眼角发红肿胀,眼内外各种出血征候。
白眼( 白睛&&球结膜,巩膜) 肺&&窠气之精 白睛发红;白睛发干、无光,视网膜脱离。
约束(眼外肌等) 脾&&肌肉之精 适用 胞 睑浮肿,眼皮肿痛,眼底水肿、眼底出血,玻璃体混浊,胞睑筋肉无力升举而造成的上睑下垂。
熨目手法是根据中医学的按摩、推拿、揉穴等传统功法总结出来的一套眼保健手法。这套手法,是局部与整体相结合的练习方法。长期习练,可以治疗疾病,养生明目。它对像屈光不正、弱视、白内障、青光眼、视网膜病变、黄斑变性、糖尿病性眼病、各种遗传性眼病、视网膜色素变性、视神经萎缩等疑难眼病,均有良好疗效。
局部练习有:通过对眼部所代表各脏腑脉络进行揉穴、按摩、推拿等手法,使局部产生热、胀、痛、麻等反应,用以增强眼部的血液循环,提高代谢机能,改善神经和眼肌的营养,使眼睛得以消除疲劳,增强视觉功能。
整体练习有:闭目养神、瞑想、望远、脊柱和四肢的拧转等。此外,两者相结合的练功方法,对近视眼和老花眼的防治有显著的效果,对青少年假性近视的控制效果更佳。近视眼是指远视力不好的一种常见的病证,多由于青少年时期使用视力不当所致。现代医学一般把本病分为假性近视和真性近视两种。假性近视是由于眼睛的调节机能失常所致,多见于学龄儿童、真性近视又叫轴性近视,是眼球的前后径较正常眼为长的现象。假性近视如果长时间得不到有效的纠正,也会形成真性近视。
中医学称本病为&能近怯远&症,认为主要由于先天禀赋虚弱,肝肾精血不足,目窍失养光华不能发越所致。常见症状为远视时视物模糊,近视清楚,但近视过久也会出现眼睛发胀,头部疼痛,视力疲劳等症状,高度近视者眼球较为突出。
(1)孩子仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1~3分钟。
(2)孩子仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10~20次。
(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。
(4)按揉风池穴10~20次。
(5)孩子俯卧位,家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
【四白穴的医学研究】
目的:观察电针足阳明经四白穴诱导大鼠孤束核(nucleusofsolitarytract,NTS)的原癌原因c-fos表达及四白穴与胃的延髓初级中枢联系。
方法:采用抗FOS蛋白的免疫组织化学方法。
结果:电针刺激四白穴组,在延髓的孤束核(NTS)、迷走神经背核(DMNX)、三叉神经脊束核尾侧亚核(nSpVc)、最后区(AP)、延髓腹外侧区(VLM)及网状结构(RF)中可发现FOS样免疫反应(Fos-like-immunoreactivity,,FLI)阳性神经元,为双侧分布,无明显侧别差异.。在NTS内有广泛的FLI神经元,且在孤束内侧亚核(mnTS)内FLI神经元数目电针四白组与非经非穴组比较,差异有非常显著性意义(P&0.01)。
结论:提示电针足阳明经四白穴,通过激活延髓内与内脏信息相关的中枢核团神经元来调节胃功能;足阳明经四白穴与胃具有相关性。
温馨提示:以上【小红提养生网】的小编为您详细介绍了四白穴,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!小红提养生网:http:///
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京ICP备号-1眼睛四白穴附近有肿起
眼睛四白穴附近有肿起
眼睛四白穴附近有肿起眼睛四白穴附近有肿起。初三的时候有次被篮球砸到过,一开始没有重视,现在肿起来了,鼓鼓的,软软的,里面是水肿还是什么?
医院出诊医生
擅长:眼底病
擅长:眼科疾病
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:普外科疾病.骨科疾病等
&&已帮助用户:20777
问题分析:你好,从症状看是有外伤史.而且现在有肿胀.而且是软的.说明可能是脂肪瘤造成的症状意见建议:这建议检查一下超声就可以确诊了.如果是脂肪瘤的话.通常要进行手术治疗才可以的.
问右眼一直水肿,肚子鼓鼓的
职称:医生会员
专长:消化道、呼吸道、
&&已帮助用户:342000
病情分析:这种情况有可能是炎症引起的
意见建议:可以外用眼药水治疗试试,一定要坚持按时用药。
生活调理:注意眼睛卫生。
问....眼睛水肿
职称:医生会员
专长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户:628826
患者朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是过敏或肾脏的原因。应该做相关检查
问眼睛会水肿
职称:主治医师
专长:眼球穿孔伤,视神经炎,视神经萎缩,玻璃体出血,老年性黄斑变性,视网膜静脉阻塞,视网膜静脉周围炎,视网膜病变,玻璃体积血,干眼
&&已帮助用户:28514
问题分析:根据你说的情况,可能是说眼睑水肿吧,一般情况下每天都是这样的话,可能是睡觉姿势影响如俯卧位休息或全身疾病的可能性比较大,如肾脏疾病等意见建议:建议尽快到医院进行相关检查,如尿常规等,排除肾脏疾病的可能性,尽快就医,以免耽误治疗
问眼睛水肿问题
职称:主治医师
专长:眼球穿孔伤,视神经炎,视神经萎缩,玻璃体出血,老年性黄斑变性,视网膜静脉阻塞,视网膜静脉周围炎,视网膜病变,玻璃体积血,干眼
&&已帮助用户:28514
问题分析:根据你说的情况,一般情况下可能是由于睡觉姿势影响造成的,也可能是全身疾病造成的,最常见的是肾脏疾病意见建议:建议到医院进行相关检查如尿常规等,以免耽误治疗
问水肿眼睛都肿了
职称:医生会员
专长:小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户:88380
问题分析:眼部浮肿多数情况下是由于前天晚上临睡前喝水量多所造成。 造成眼部浮肿的另一个原因与肾功能问题有关,表现为尿液中有大量红白细胞和蛋白。意见建议:应对妙法:1.睡前3小时内少喝水
,晚饭要尽量口味清淡;2.适度的按摩可以加速眼周肌肤的血液循环,减少眼部浮肿。
问怎样去掉眼睛肿?眼睛水肿
职称:医师
专长:肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户:158176
指导意见:你好.眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分.盐分会使水分滞留.引起淋巴循环趋于缓慢.所以长期食用高盐分或辛辣食物的人.毒素很可能无法有效排出体外.长期聚集自然出现难看的浮肿.睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低.睡觉时体液一直被聚集在眼部.便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿.
睡前认真清洁眼圈.可用有轻微 紧肤性质的冷藏小黄瓜.切片敷在眼皮上休息十分钟.用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿.削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法.
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被人打伤,鼻骨塌陷,还有条伤疤在四白穴到鼻梁骨之间
被人打伤,鼻骨塌陷,还有条伤疤在四白穴到鼻梁骨之间,脸都浮肿了,这是轻伤重伤几级。
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