想问下是不是小腿肌肉拉伤的症状导致的

请教:游泳后右肋骨处按压有痛感,会不会是肌肉拉伤?
请教:游泳后右肋骨处按压有痛感,会不会是肌肉拉伤?
最近一段时间在练自由泳,近日感觉右肋骨处按压的时候有点痛,呼吸的时候就没啥感觉,本人平时游蛙泳b比较多,而且每次都是游快冲的那种,想问下这种情况会不会是运动太剧烈导致肋骨肌肉拉伤?
有可能是运动不协调拉伤了肌健造成的吧,用点中药油就好了。
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到底是不是肌肉拉伤,严不严重,?会不会有后遗症啊?两年前医生说我脚是肌肉拉伤,开了点药,吃完后我就没在意,医生也没说什么注意事项,可右脚趾与脚掌相连处现在还有肿块,脚不能正常走路,不敢多运动。压一压肿块还很痛
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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问题分析: 肌肉拉伤后,通常会局部疼痛、压痛、肿胀、肌肉紧张、发硬痉挛、功能障碍。当肌肉主动收缩或者被动拉长时疼痛加重,肌肉收缩抗阻试验阳性,即疼痛加剧或者有断裂的凹陷出现。假如肌肉完全断裂者,受伤当时可感到或者听到撕裂声,并且肿胀明显,皮下淤血严重,局部可触及凹陷或者一端异常隆起。肌肉拉伤康复后相应部位力量肯定不如以前,因此锻炼安全是非常重要的。受伤后应停止力量锻炼。意见建议:一般来说,肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关,有些一个星期就好了,有些则要更久,肌肉拉伤会伴随肌纤维因拉伤而产生断裂,当肌肉受损经过修补后连接起来,但因为修补的结痂组织〈类似破皮流血后伤口会结痂的情形〉,只负责赶快把伤处黏起来却不知道平常肌肉的动作模式,肌肉需要伸缩以形成动作,很多人往往因为拉伤后就不去伸展肌肉,久了反而造成结痂组织沾黏,所以会有拉筋时酸痛的感觉〈就像结痂的伤口被掰开〉,建议你在伸展前先辅以热敷、按摩,增加血液循环,适度静态伸展,充分热身,从事完运动训练后,记得先伸展,最后要冰敷15至20分钟,以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤。
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指导意见:你好,据你所述的情况,考虑是局部组织拉伤, 应详细检查明确,积极治疗,注意休息,保暖,避免风寒,应用维生素B1,B12,芬必得,元胡片等缓解,配合热敷,按摩,针灸等措施,多可好转,
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指导意见:这情况目前可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物,适当服用维生素C和维生素E,也可使用热毛巾来热敷试试,最好到医院检查一下,平时多吃坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等,
问肌肉损伤如何快速恢复?
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专长:颈肩腰腿痛、中医内科
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病情分析:你好,需要快速缓解肌肉的运动性疼痛的话,还是拔罐治疗和按摩治疗最有效。云南白药气雾剂在很多时候效果也不会是很明显的。意见建议:给你说一下,如果是在皮下肌肉层的,建议可以拔火罐治疗,这个效果特别快。如果是稍微深层的,拔罐力量渗透不到,建议可以推拿按摩治疗,效果也很好。
问长时间肌肉拉伤会有什么坏处
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问题分析:但不是暴力肌肉对抗训练的话记得我一般不会拉伤的都说有酸痛不适休息之后就会好转。意见建议:如果肌肉拉伤比较严重,那后期不能完全恢复,对后面功能会有影响。
问肌肉损伤如何快速恢复?
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病情分析:你好,需要快速缓解肌肉的运动性疼痛的话,还是拔罐治疗和按摩治疗最有效。云南白药气雾剂在很多时候效果也不会是很明显的。意见建议:给你说一下,如果是在皮下肌肉层的,建议可以拔火罐治疗,这个效果特别快。如果是稍微深层的,拔罐力量渗透不到,建议可以推拿按摩治疗,效果也很好。
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您好:药物治疗效果不好,可以考虑手术治疗,做血管搭桥手术。
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指导意见:可能是腱膜炎:老年人的跖腱膜弹性较差,功能降低,如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激,容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳,多用热水洗脚,平时尽量踮着脚尖走路,病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭,经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。选用zmg 厚实且防震的鞋子,保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
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病情分析: 你好,这样的情况目前可以具体去医院皮肤科检查,明确一下诊断.跖疣建议采用激光或者液氮冷冻处理即可.治疗后外用环丙沙星软膏或者百多邦,预防局部细菌感染.
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指导意见:考虑是肌肉劳损的病情表现的,建议你可以给予消炎镇痛类药物治疗的,你可以给予热敷处理的
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肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂称为肌肉拉伤(一)原因在体育运动中由于准备活动不当某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷使肌肉的机能下降力量减弱协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤在完成各种动作时肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长超过了它的伸展性都可发生拉伤在体育运动中大腿后群肌肉的拉伤最为常见大腿前后群肌肉力量不平衡(正常约为2:1);左右侧同名肌力量不平衡弱侧容易受伤多关节绩如半腱肌、半膜肌、股二头肌长头)因其运动协调能力较低也容易发生拉伤大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌都是肌肉拉伤的易发部位与运动技术动作有密切关系(二)征象局部疼痛、压痛肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛功能障碍当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重肌肉收缩抗阻力试验阳性即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现有些伤员伤时有闪痛、撕裂样感肿胀明显及皮下淤血严重触摩局部有凹陷及一端异常隆起者可能为肌肉断裂(三)处理肌纤维轻度拉伤及挤挛者用针刺疗法会取得显著疗效肌纤维部分断裂者早期用冷敷、加压包扎还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛48小时后开始按摩手法要轻缓(四)伤后训练部分断裂者局部停训2~3天健肢及其他部位可以继续活动以后逐步进行功能锻炼但避免那些重复受伤的动作一周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练刁在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度大约10~15天后症状基本消除可逐渐进行正规训练训练时伤部必须使用保护支持带并充分作好准备活动(五)预防注意加强屈肌和易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习使屈肌和伸肌的力量达到相对平衡这是防止肌肉拉伤的有效措施同时应充分做好准备活动合理安排运动量纠正和改进动作和技术上的缺点等才能达到预防的目的(六)肌肉拉伤后遗症的治疗对于肌肉拉伤后未及时处理的人会形成局部隆起(是软组织粘连和肌肉痉挛造成的)在运动医学中针对这种伤病有一种叫做拉筋的按摩方式效果非常好短则3-5天长则半个月就可以痊愈防止肌肉拉伤的方法主要是预防拉伤原因和预防方法如前述
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