16岁，身高180 站立摸高245，助跑3.03想在初三毕业之际扣篮？_百度知道
16岁，身高180 站立摸高245，助跑3.03想在初三毕业之际扣篮？
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跳的也不是很高你有1米8了，看样子你弹跳不行，要练我以前初中时，也是经常打球，经常跳，弹跳长了近10厘米，你还年轻
现在还那么年轻，扣篮要经过训练的，不然很容易受伤的所以现在劝你现在别扣过多两年再说吧
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我身高185CM体重75KG站立摸高230CM助跑摸高335CM100M11秒07现在15周岁基本功很差怎么练呢
打什么·位置好
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看你性格 打什么位置 个人性格很很重要 你这个身高 到完全不长个 大概能到190~200吧 这个高度 有身体有弹跳可以打PF
没身体有技术 可以打SF 没身体有速度和投篮 可以打SG 有身体有突破有速度有意识 可以打PG
简单点说PF需要不服输的战斗性格 SF需要飘逸的得分欲望 SG需要沉稳的心理素质和刻苦投篮训练和投绝杀球的欲望 PG需要领导欲望掌控全局的领导性格 自己看着办吧
我肌肉滴有我又想得分心理素质也有突破有背身也有就是慢慢走的时候运球不稳速度起来有运起来很稳这是什么原因造成的额·
那还是运球基本功不好~ 速度起来了身体和球速基本差别不大所以感觉好运，慢速的时候球基本要靠手来控制~ 你运球运的少就没有控制感觉。 这个就是有针对性的多练运球就可以了~ 既然这样就多打突破~ 突破是最好得分的~ 现在突破好的球员太少了~ 陈江华那样的都抢~ 你想想~ 要是有身体有肌肉突破好还能有一手好投篮~ 那么你将是国产詹姆斯，中国篮球就靠你了~
那我应该打小前锋吗扣篮很轻松可以花式SHOW1下我骑扣过2米的中锋你说我好好练能去NBA吗现在15岁骑扣了那狗日的把我推下来手摔断了就上星期我的篮球生涯会不会被那猪毁了
哈哈 一切皆有可能 小前锋是个很好的起点 因为打这个位置可以根据自身发展向其他位置靠 转变起来也简单。 系统的训练很重要~ 目标远大是好的但是一定要先脚踏实地认清自己才行，从古至今不知道有多少天才埋没在自己的理想之中。不知道你现在什么情况，在大学的话可以从校队打起，是金子很容易就会被教练发现的。让教练给你安排小前锋的训练。但是身体素质训练还是要靠自己的毅力去坚持才行。身体素质好了打突破也不容易受伤。如果你没上学可以注意一下篮球训练营什么的，那里经常有球探去观察。先打好现在再一步步的来。刚想说你注意别受伤，你就受伤了。 这个伤不好说。以后注意有身体再玩隔扣。或者说在你能打过对方的情况下再玩骑扣。年轻人在没有实力的情况下还是谦虚点好。 不然随便一个地痞说把你废了就把你废了。
我现在还是初中啊我们学校太废了打比赛我都没上过说什么我运不好球上都没让我上我们教练一个星期才让我们自己玩一节课什么都不教看都没看过我们那时候初二不会扣，球也打不怎么来不过我篮板基本抢光中锋篮板被我虐的O(∩_∩)O哈哈~恩恩知道了不玩危险动作
采纳率：16%
打得分后卫或者小前锋吧。 在网上有不少训练视频，打得分或者小前，需要速度、爆发力以及良好的腰腹力量，还有平衡感。上虎扑或者优酷，都有相关视频的
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我现在深蹲192磅，为什么扣不了篮.我身高180站立摸高230 17岁
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篮筐高度约3.2米，单手的话超过手关节，约15cm，所以你弹跳要105cm才行。双手的话更高了，那就不可能了。
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172，站立摸高220，助跑摸高292，14岁，我弹跳力算好吗？在学校蓝球队训练。
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毕竟助跑可以净跳100cm+，如果没有意外的话身高可以达到185+或者190+，因为篮筐高度是300或者305，因为扣篮需要滞空能力，要腾空起来之后收腹，让你在滞空期间能完成完整的动作。本人校队，但是扣篮不是高就行的。想要扣篮有两点要求：1.助跑跳高320+，你跳起必须比篮筐高才能把球灌下来；2.腰腹力量一定要强很不错了
采纳率：75%
比一般的要好
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我今年15，身高160，站立摸高205，助跑摸高290，弹跳怎么样，有希望扣篮么，同龄人一般助跑摸
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估计你再长长个应该能扣篮，你这种弹跳的话估计长到180就能扣篮了。
15还只有160? 好吧 你如果20还不过不了 170 以上 你就杯具了
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