如何避免在压腿时拉伤(大腿内侧韧带拉伤)韧带

今天压腿时听见嘣的一声,然后大腿内侧很疼同学说是韧带拉断了...
今天压腿时听见嘣的一声,然后大腿内侧很疼...
今天压腿时听见嘣的一声,然后大腿内侧很疼同学说是韧带拉断了,下午发现内侧肿了,还能走,但很疼,究是拉伤还是?_?
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问题分析:你好, 你现在的情况不用担心,先观察的,考虑是劳损所致的意见建议:建议你是可以热敷看看的,多喝骨头汤的,避免剧烈运动的。
问压腿时拉伤了大腿内侧胯处韧带怎样才能恢复
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病情分析:
意见建议:
你好,建议短期内进行休息静养,待韧带恢复后进行运动,可以采用热敷或是频谱烤电治疗,适当的配合推拿按摩辅助治疗。
问练习劈叉时,下劈的时候听到大腿根部啪的响了一声,当...
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病情分析: 您好,肌肉撕裂是在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。意见建议:建议多休息,注意调养身体,恢复起来比较慢。
问请问一下压腿时韧带拉伤,有一个星期左右了,不压腿不...
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病情分析: 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤。意见建议:韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
问压腿时拉伤臀部或大腿韧带
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问题分析:的情况,一般的考虑是肌腱拉伤引起的症状,及时的调理,可以改善症状的意见建议:首先需要注意个人的调理,可以采取热敷按摩的方法,不可以过度的劳累,口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物,对症治疗。
问压腿,跑步会把大腿的韧带拉伤吗?
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病情分析:最常见的韧带拉伤有两种:一是踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;二是膝关节的韧带拉伤。 韧带属于致密结缔组织。主要可分为两类:弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。弹性组织(elastictissue)是以弹性纤维为主的致密结缔组织。意见建议:天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃姜,西药慎用,不建议过多的活动
问压腿导致拉伤
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专长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:这种情况考虑腿部肌肉损伤可以引起疼痛不适,可以医院外科检查明确,应用活血消炎止痛药物观察意见建议:建议饮食清淡注意休息,避免剧烈运动劳累,可以医院骨外科检查,应用活血止痛贴膏,双氯芬酸纳等药物观察
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造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两
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压腿的时候把大腿韧带拉伤了怎么
压腿的时候把大腿韧带拉伤了怎么办?
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拉伤到什么地步了?急性期需要制动休息
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问题分析:您好。根据您的描述,考虑您是在压腿时将大腿韧带拉伤了,这个需要进行休养才会好的,其它的一般没事的。意见建议:鉴于上述情况,建议您现在要注意休养,大腿部位不要过度活动及负重,同时口服三七片进行治疗,缓解症状,这样正常3周就能痊愈的。
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专长:普外科
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问题分析:按你说的这个情况,拉伤时可以用冰块隔着毛巾冰敷,可以让损伤的血管收缩,达到止血止痛的效果。意见建议:两天以后可以用活络油之类的外用,有利于组织修复,也可以用热水毛巾热敷,促进局部血液循环,有利于活血化瘀,消肿止痛。
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指导意见:你好,鉴于你的描述,压腿导致大腿韧带拉伤,一般通过注意等就可以逐渐恢复,建议你最近多注意休息,少吃辛辣刺激食物,48小时内行局部冷敷,48小时后行局部热敷,以缓解局部肿胀和疼痛,也可以吃点活血化瘀的中药,祝你早日康复
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指导意见:你好,考虑为大腿韧带损伤的情况发生,建议需要静养休息避免过度的活动,并腿部热敷理疗针灸,口服万通筋骨片,三七伤片,云南白药胶囊等药物治疗。
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问题分析:考虑你这种情况是由于过度牵拉韧带造成的损伤,由于韧带的需要消耗比较差,所以一般愈合比较缓慢。意见建议:属于软组织损伤的一种,48小时后可以局部热敷。可以减轻肿胀和疼痛,促进恢复。同时可以口服布洛芬和氯唑沙宗片。配合外用云南白药喷剂。
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指导意见:你好,这种情况需要休息,避免过度活动,涂抹扶他林止痛,热敷按摩患处,可以服用三七片活血化瘀,注意饮食中增加胶原蛋白的摄入促进韧带修复。
问压腿时韧带拉伤
职称:医师
专长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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你的描述考虑是属于拉伤的症状,你好,这个情况一般需要及时休息,慢慢会好转的啊。
问大腿韧带拉伤
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你好,你这情况可外帖少林跌打膏,或外抹正骨水配合按摩和热敷来治疗。
问韧带拉伤怎么办?
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病情分析: 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:意见建议:1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
问韧带拉伤了怎么办?
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病情分析:你好,一般的情况是韧带拉伤的情况多见或肌肉损伤
意见建议:一般的情况是可以采用外用药物、理疗、中药的治疗
生活调理:不要劳累。
问大腿韧带拉伤了怎么办
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你好,这种情况建议最好是避免活动适当通过活血化瘀药物治疗一下
问压腿韧带拉伤怎么办?
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各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷它局部给药使药能快速渗透到损伤的部位快速止痛消肿活血化瘀接骨续筋达到治疗目的而且安全可靠有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药软组织损伤应急时治疗以免发生神经粘连肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用
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评价成功!请问一下压腿时韧带拉伤,有一个星期左右了,不压腿不...
请问一下压腿时韧带拉伤,有一个星期左右了...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):请问一下压腿时韧带拉伤,有一个星期左右了,不压腿不疼,但是一抬腿就很痛,要怎么办啊?想得到怎样的帮助:要去医院吗?怎样才可以很快好起来,继续练舞
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问题分析: 你好,你现在的情况不适合剧烈的运动,剧烈运动可能会加重病情。你可以多使用红花油按摩一下伤腿。意见建议:建议你先休息几天看看,如果影响到了正常生活就尽快检查一下。
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问题分析: 你好,你的情况考虑为过力性韧带拉伤。可以出现肌肉酸痛、过度 劳累后可出现痛疼加重。意见建议:建议你去医院检查治疗。确定病因后再做治疗。只要经过系统治疗恢复的会更快一些。
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指导意见:根据你描述的情况这一般可外搽伤痛酊,吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。也可用硫酸镁热洗。感谢你的关注,祝你身体健康!
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病情分析:
意见建议:
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问韧带拉伤了怎么办?能不管它继续压腿吗?
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问题分析:你好,你现在的情况饮食要清淡的,最好是先不要锻炼的,避免加重的。意见建议:建议你注意个人卫生的,多喝温开水的,配合医生检查治疗的。
问压腿韧带拉伤怎么办才好啊?
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在脊椎动物中,韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.
问压腿时大腿根部后侧韧带拉伤怎么办?
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问题分析:你这种情况需要到医院中医理疗科让专业医生给你治疗,通过物理疗法来治疗你的韧带拉伤,如:扎针灸,烤电,红外光照射等方面的治疗。再配合外用药膏来进行治疗。意见建议:建议您可以到正规医院中医理疗科让医生给你进行康复治疗。暂时注意休息,不要用力活动太多。
问我在压腿时把右大腿肌肉拉伤了,平时不压不痛,只要是...
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病情分析: 肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀意见建议:1、冰敷 最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冰块冷敷20分钟左右,冷敷过程中局部可能有些刺痛。此时,伤者可以把塑料袋拿开一会儿,然后再放上去。如此反复进行,严重者间隔3小时左右再重复一次,一天可进行多次。[2]
2、加压包扎 冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位,防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定,以防影响肌肉收缩,这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。
问今天压腿压了过后大腿内测就很痛是不是韧带拉伤了啊?
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指导意见:您好,通过您的描述,这个可以慢慢恢复的.注意多休息,避免熬 夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
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