两边大腿内侧根部大腿根韧带拉伤的症状,还能继续跑步踢球锻炼么

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大腿后侧靠近膝盖背面位置针刺般疼。。问题详细求助。。
有看版主发的要问问题的格式。。下面主要是经历:
本人20周岁,身高175,体重大约72KG,男,不吸烟,没有经历。现在还在读大学,大二今年。
小学开始运动,跟着学校体育老师组织的校队踢足球,初二时候迷上打篮球,为了提高弹跳力做过一个大约持续半年的体能训练,训练方法是网上找的叫AA4的一个东西,运动量还是挺大的,不过没有留下啥后遗症。中学之后开始自己在家里用哑铃进行简单器械锻炼。
关于,因为中考要测1000M,初二刚开始练时候很费力,两圈800跑的都吃劲,之后经过一定锻炼中考1000M跑了3min56。。
高一时候迷恋上长跑,上学时候大概每周周末没事就会去附近大学操场去跑步,每次跑10KM吧大概,时间是70MIN左右,跑完都挺好的。高二住校之后跑的次数比较少,其他锻炼就是每天下了晚自习回寝室做大约半小时的无器械锻炼,就是做做各种类型的俯卧撑,练练腹肌啥的。
上了大学之后,大一也没怎么多跑,体能下降感觉挺厉害的,偶尔跑跑大概也就能跑个4-5KM。直到不久前,大约是2014年11月初吧,决定重新开始好好跑步,11月初到12月初这一个月,大约每周跑3次最多,每次大约8KM,时间差不多1小时,跑时候都挺好。每周日还会和同学骑车出去玩,一天大概骑70-80KM,身体也没啥不舒服的。
从12月初开始,跑步量基本已经恢复到每次10KM,时间约一小时,每周还是3-4次。
到一月份时候,每周跑步大概有4-5次,圈数我没数,时间每次约为70min,最多时候有1个半小时,距离最多时候应该有12KM吧我感觉,每次跑完了做拉伸的时候,左腿拉大腿的时候都觉得有些难拉,不是很舒服,不过也说不上疼,拉一会儿就好了,没什么感觉了。所以也一直没有停止跑,最近几周都是周五六日三天连跑。。。
直到昨天,因为右腿膝盖有些不舒服,所以已经休息了两天没有跑,左腿大腿后侧靠近膝盖后面的地方,走路时候会有针刺般的疼痛感。。持续大约几分钟消失,当天晚一些时候又出现过一次,今天走路也会出现那种感觉。。
想问下,是大腿后面的那块肌肉还是韧带拉伤了吗?还是别的问题。。。有没有人有类似的感觉。。
另外,我跑步穿的鞋。。就下面这种,不是专门的跑步的,介绍是说登山鞋。。不过因为鞋底薄也比较软,我跑步穿着一直都很舒服。
跑步场地都是学校塑胶操场。
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关于左腿那块疼的具体一点感觉。。我今天特意试了试做下面这个拉伤的时候:就会有那种和走路时候出现的感觉类似的疼感。。针刺一样。。以前做没这么难受。。只是觉得左边大腿有点拉不开。
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13:16 上传
求助确认一下是那个地方的肌肉或是韧带拉伤了么。。。
我好困惑。。。大约2周前我就感觉那块布很舒服了。。可是为啥一直跑步也没受到影响。。这次停下来休息也是因为右膝盖不舒服所以没跑。。然后左边大腿那里就疼了。。。是因为积累太久爆发了么。。。求助大家。。
谢谢了。。。。
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再补充一下。。。疼的地方就是左边图那里。。
刚从图书馆走回寝室。。基本步步都疼。。针刺一样。。好疼啊。。感觉冷汗都出来了。。
.......没人嘛。。。
可能是韧带拉伤。具体去校医院看看吧
可能是韧带拉伤。具体去校医院看看吧
嗯。。应该是呢。。全休第三天~~今天那里走路已经没那种感觉了呢。。。继续养着咯~~~
多谢版主~~
嗯。。应该是呢。。全休第三天~~今天那里走路已经没那种感觉了呢。。。继续养着咯~~~
多谢版主~~
韧带拉伤还走路??理解不能
韧带拉伤还走路??理解不能
可能是拄拐的吧?我右腿膝盖外侧副韧带拉伤,靠着两根登山杖和左腿在尼泊尔山区里一天走了11个小时。(原定5个小时的路程)
LZ要是确诊韧带拉伤,一定要走路的话,拄根拐吧。
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两边大腿内侧根部韧带拉伤,还能继续跑步踢球锻炼么? 之前热身的时候就痛,踢球的时候就痛,休息一段时间不痛又继续踢球(男,1天)他28岁现在韧带受伤他还在继续,这样对他韧带有怎样的伤害
您好,我是钦州市第二人民医院医师,罗华医生
你好,如果副韧带没有断,是可以继续踢的,但要休息一段时间。但是既然踢到损害自己的身体的地步,除非是以这个谋生,否则还是少踢点球吧
不知道断没断,他没去医院检查
还是去检查一下,毕竟还年轻,踢球更容易损伤的是交叉韧带,这个是更重要也更麻烦的
展开更多问答大腿根部拉伤三天了,疼痛大概要几天才能缓
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:搬重物上楼把大腿根部拉伤了,第一天只一点点痛没在意,第二天疼痛难忍去医院拍X片,医生说可能有很小一块骨头拉掉了,拿了药在家休息,请问一下医生,已经疼痛三天了,不知道什么时候才能缓解?
咨询:26482人
病情分析:
你好,你的情况来看大腿根部拉伤三天了,疼痛,你可能是有瘀血引起。
指导意见:
我建议你到正规医院再做检查,还可以看看有其它原因可以一起治疗,希望对你有所帮助。
其他答案 (1)
咨询:2426人
病情分析:
您好!根据您的病情描述,如果单纯的肌肉拉伤,采取药物进行治疗,可以慢慢缓解疼痛的,一般需要一周左右,指导意见:由于你这个情况尚不能确定是否存在骨折现象,建议到正规的骨科进行详细诊断和检查。结合诊断结果,针对性的治疗。
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
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大腿根部在哪里
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大腿根部在哪里
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我跑步之后大腿内侧根部和屁股疼痛是肌肉拉
病情描述:
我跑步之后大腿内侧根部和屁股疼痛是肌肉拉伤还是韧带拉伤 我跑步之后大腿内侧根部和屁股疼痛是肌肉拉伤还是韧带拉伤
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已回答15894条
医生建议:你这种情况如果剧烈运动出现的疼痛,一般考虑属于肌肉拉伤,不属于的情况。
追问:那韧带拉伤是什么症状
医生回答:韧带拉伤会持续时间非常长肌肉拉伤一般两三天就好了。
追问:我拉伤都四十七天了,一直没好是怎么回事
医生回答:那你这种考虑属于韧带拉伤了,时间太长。
追问:那我该怎么办
医生回答:最好考虑到医院,进行中医针灸。
追问:用充电热水袋热敷管用吗
医生回答:不管用。
追问:那韧带拉伤得多长时间才能好啊
医生回答:怎么也得一个月左右。
追问:那我为什么这么长时间没好
医生回答:因为你没有正规治疗。
(不少于10个中文字符)
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