你好 做俯卧撑仰卧起坐还有练臂力器后壁跟手臂有点疼怎么回事呢？
你好 做俯卧撑仰卧起坐还有练臂力器后壁跟...
你好 做俯卧撑仰卧起坐还有练臂力器后壁跟手臂有点疼怎么回事呢？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：妇科
&&已帮助用户：58389
问题分析： 短时间内激烈强大的运动容易损伤或拉伤肌肉，出现肌肉酸痛，经过一段时间适应慢慢会好转。意见建议：建议运动或锻炼前先活动活动，让肌肉放松。等适应一段时间上述症状会慢慢消失。
问我想问问我刚刚练俯卧撑现在手你压下去就很痛手臂弯曲...
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：您好，建议您最好拍张片子看看，不排除是关节炎的可能性很大的。一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。中医对于关节炎治疗 的传统理 论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。
问刚做完仰卧起坐又做的俯卧撑，突
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你好，根据您的咨询考虑血管神经性头痛引起的可能性大。和休息不好或者思虑过多等有关系。 建议对症治疗服用药物看看。，预防为主服用正天丸或者镇脑宁胶囊。疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳 、保持心情舒畅很重要。
问练俯卧撑的时候没练几个鼻子就出血！不练的时候不出，我已经...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：引起鼻血的原因很多.如天气干燥、挖鼻、鼻腔炎症、外伤、鼻腔异物、某些急性传染病、血液病、维生素C缺乏症等等。如果经常鼻子出血，
要带孩子去医院排除鼻部疾患。多喝水，预防上火。
问做完引体向上和仰卧起坐还有俯卧撑
职称：副主任医师
专长：心脏病，高血压、心律失常、心衰及脑梗塞、脑供血不足
&&已帮助用户：19764
指导意见：你好，做完仰卧起坐会导致腹痛，为肌肉拉伤，说明 平时没有经常锻炼腹肌。而不会导致头痛。如出现这样的症状，推测应该是受凉感冒了。建议口服 布洛芬试下。
问昨天做了好几个仰卧起坐与俯卧撑，还有跑步，因为我好久没有...
职称：医师
专长：外科、尤其擅长骨折综合等疾病
&&已帮助用户：74954
问题分析：你好，你现在的情况饮食要清淡的，到医院肛肠科检查的，好明确的。意见建议：建议你避免吃辛辣油腻的食物的，多喝温开水的，祝你生活愉快的。
问胸大。。每天都做仰卧起坐俯卧撑为什么还是会长胖胸还...
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
意见建议：你好，你说的情况可以到医院给以彩超检查，考虑是男性乳腺增生的问题的，你可以给以手术治疗的
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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评价成功！玩臂力器 胳膊 疼痛怎么办。_百度知道
玩臂力器 胳膊 疼痛怎么办。
疼痛怎么办
以肘窝为中心的 上下10CM的范围疼痛是怎么了
2-3 天了 、
动不动的就疼痛、一疼就30多分钟
请问是怎么了
别跟我说这是好事、或者 什么练习有效果了。
有知道的 必...
我有更好的答案
是不是刚开始练没几天呢，如果是刚开始练是因为肌肉未适应引起肌肉酸痛，多坚持几天就好，先短时间的锻炼开始逐渐增加练习时间。若已经练很久的话应该是肌肉拉伤，休息4-7天就没有问题，若中断后还是疼痛的话应到医院详细检查。
采纳率：100%
不要用尽了全力是肌肉拉伤啊，要吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，这样才会长肌肉，不然怎么练肌肉都没多大的变化，你玩的时候，压下去，要留有余力缓缓的松开它。运动完以后。其实在松开时，慢慢的松开才能达到煅练肌肉的效果。无力一下子就弹开会造成像你这样肌肉拉伤
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玩臂力器玩多了手疼怎么办???
女 | 0个月
健康咨询描述：
40KG臂力器我每天做500个以上..现在在胳膊都伸不直.骨头里有酸痛不能用力过度.就感觉胳膊里关节好像没卡在一起.伸直了关节就好像被拉着.而且还疼还酸.就感觉胳膊里骨头不结实了.好像可以很容易反过来折断.哪位大哥教我怎么处理阿.太难受了.???
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况是属于拉多之后引起的关节肌肉损伤，建议你一定要停止，再就是可以吃点药物&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况建议你可以吃点活血止痛散，外用云南白药膏，再就是胳膊一定要休息一下，最近一周不建议你在锻炼，祝你健康
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