→ 甲亢可以跑步吗?
甲亢可以跑步吗?
健康咨询描述：
我不久之前发现自己眼球突出，体重下降，吃不下去饭，到医院一看确诊为甲亢，一直都在吃药，但是眼睛还是不舒服，痛得难受。因为这个病我已经很久没有出去晨跑了，我一直都有这个习惯，但是又怕会加重病情。
想得到怎样的帮助：甲亢可以跑步吗?
其他类似问题
医生回复区
中国人民解放军海军总医院&& 副主任医师
擅长: 癫痫、脑瘫、帕金森病、肌张力障碍、脑梗塞后遗症、脑
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&甲亢不能跑步。甲亢病人因代谢亢进，机体消耗很大，过多活动，尤其是剧烈活动可以明显加重机体消耗，对病情很不利，因此，应避免过多活动和剧烈活动。正常人在平静状态下不会出现心慌、呼吸急促及血压增高，即使进行较为剧烈的活动，如进行一般性跑步、打乒乓球等，心慌和吸呼困难亦不出现，血压无明显增高。&&&&&&甲亢病人在平静状态下即可出现心慌、呼吸急促和血压增高，如果进行较为剧烈的活动，则心慌、呼吸急促和血压增高可明显加重。已有甲亢性心脏病的病人，如果进行较为剧烈的活动，则可使心脏病的病情加重。因此，甲亢病人应尽量避免进行较为剧烈的活动，切忌进行剧烈的活动，一般只可作散步或相当级别的活动。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&甲亢就是甲状腺机能亢进，目前没有特别好的治疗方法治愈它，多使用药物控制治疗，常用药物有甲基，丙基硫氧嘧啶，甲亢平等可在医生指导下使用，一定要坚持用药，必要时可以使用碘131进行治疗，保持精神愉快，防止情志内伤，饮食有节，不要暴饮暴食。甲亢病人因机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补充丢失的水份。平时注意休息，不要活动过量；学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除患者的紧张情绪，以免病情加重。
蒋医生 湖南省永州市&& 医师
擅长: 心脑血管内科,神经内科,消化内科,呼吸内科
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病，本病多见于女性，甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，如怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状。甲亢靠单纯的药物治疗较难根治，需长期服药，停药易复发。建议采用中医治疗，中医可有效治疗甲亢这种疾病。&&&&&&一般药物治疗可选择硫脲嘧啶类药物，辅助普萘洛尔(心得安)，碘剂以及甲状腺制剂的使用，还可以选择手术治疗跟放射碘治疗，合理安排饮食，需要高热量高蛋白质高维生素和低碘的饮食；精神要放松；适当休息。建议可以适当运动，避免剧烈运动。&&&&&&以上是对“甲亢可以跑步吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
匡医生 武汉武昌区人民医院&& 医师
擅长: 健康保健，慢病管理，皮肤性病的诊断和治疗
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&甲亢病位在颈部，临床上呈现的颈肿、怕热汗出、心悸心烦、消谷善饥、性急易怒、指舌颤动、形体消瘦等症状，是一个多脏腑受病、多病机并存的复杂的病理过程，治疗上常通过疏肝理气、清肝泻火、健脾化痰、滋阴降火、滋补肝肾、宁心安神、祛痰散结、活血通络、驱除邪毒等多种方法、多个环节，借以达到调整人体内环境失调的病理状态。&&&&&&甲亢病人能运动每天都坚持适当的跑步有益其健康的。对口服抗甲状腺药物的患者，一到两个星期一定要到医院检查血象、肝功能。关于甲亢，一般来说，就是属于多吃，饿的快，但是体重会下降的现象，所以在接受治疗的情况下，在饮食上可以适量少吃高热量、高脂的食物，适量多喝水多休息，适量多吃水果蔬菜等。
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&甲亢是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多，进人循环血中，作用于全身的组织和器官，造成机体的神经、循环、消化等各系统的兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的疾病的总称。诊断后在甲亢病情尚未得到控制时，尽可能取得病人的充分理解和密切合作，合理安排饮食。&&&&&&需要高热量高蛋白质高维生素和低碘的饮食；精神要放松；适当休息，避免重体力活动，是必需的、不可忽视的。甲亢的患者要适当休息与活动。症状显著时应及时卧床休息为主，食后1到2个小时应限制活动；症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼。
疾病百科| 甲亢
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。...
好发人群：20-40岁
常见症状：突眼、怕热、多汗、皮肤潮湿、易饿多食、消
是否医保：--
治疗方法：一般治疗、药物治疗、手术治疗、放射性碘治疗、甲状腺介入栓塞治疗、中医治疗
参考价格：19
参考价格：33
参考价格：23
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于各种类型的甲状腺功能亢进症﹐尤其适用于：...
参考价格：￥16
本品用于育阴潜阳，豁痰散结，降逆和中。用于瘿病(...
参考价格：￥36
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-甲亢患者最适宜的运动——步行！甲亢患者最适宜的运动——步行！甲状腺张医生百家号在临床上很多患者都向我询问，“医生，我得了甲亢，稍微动一动就心慌，可是长时间坐着不动人也难受，有什么适合甲亢患者的运动吗？”对这种患者我都让他们尝试步行，大家不要小看了步行，其实步行的讲究也有很多！步行有四忌一忌强度过大 步行作为一种运动，要求有一定的运动量，但要适度，不能过度，应以心率每分钟100~200次为宜。具体来说，每次步行30~60分钟，每天走步即可。应提倡“步行上下班”、“饭后百步走”和“双休日走进大自然”等，将步行与现代人的生活方式有机结合起来。二忌环境喧闹 在幽静、葱郁的地方步行，不仅环境优美和舒适，而且空气中氧气充足、负离子多，可起到消除大脑疲劳和促进心肺器官的功能，长期坚持，还可以延缓衰老。三忌视野暗淡 在道路平坦、宽敞明亮、有阳光的地方步行，能够消除视疲劳，使人心情舒畅，精神愉悦。四忌空气污浊 在空气清新、无异味的场所步行，可使人心旷神怡。如果在尾气严重、雾霾肆虐、拥挤狭窄的地方锻炼，对人的身体损害较大，甚至有百害而无一益。步行注意事项步行以下肢运动为主，要选择透气性能好，鞋面舒适贴脚的运动鞋，鞋子最好软底、宽头，要有弹性鞋垫。太小太窄的鞋容易使足部擦伤、起泡。鞋还要轻便，结实耐用，鞋底落地时稳定性好。有脚气、脚癣的人，还须注意锻炼时穿棉线袜，鞋垫要保持干净，经常翻晒。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。甲状腺张医生百家号最近更新：简介:医学是快乐的 了解健康知识对我们有帮助作者最新文章相关文章甲亢病人可以
05:59&&&&&&浏览7379次
病情描述：父亲今年56岁，前不久被诊断为甲亢，他有个习惯，常年累积的，早上起来都会习惯的在小区里跑两圈，得了甲亢也可以跑步吗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
不可以的，别让他在跑步了，因为甲亢的病人的新陈代谢都会比较好亢进，在运动的情况下会消耗大量的能量，不联系他跑步
没有满意答案？看看更多相关问答甲亢患者如何健身 ? 生活中需要注意这些 !甲亢患者如何健身 ? 生活中需要注意这些 !小新说事儿百家号　　甲亢，就是我们平时所说的大脖子病。随着社会的不断发展，其实大脖子病已经开始渐渐地远离我们的视野了，但是并不是没有甲亢患者。如果不幸患上甲亢，又该怎么做些什么呢?能健身吗？　　一、甲亢患者如何健身　　甲亢患者要根据自己的病情，身体和习惯等，来选择有益身心的健身项目，而且一定要坚持，运动量最好是运动后不觉得疲惫。　　甲亢患者可以选择有氧运动或无氧运动，有氧运动可以帮助患者改善心肺功能，调整神经系统功能，并能锻炼肌肉和骨骼，适合甲亢患者选取;而无氧运动以爆发力为特点，不适合于甲亢患者锻炼，锻炼时应注意安全，避免意外的发生。　　甲亢患者常进行的运动疗法包括慢步、慢跑、跳舞、太极拳、游泳等。　　甲亢患者要在运动前进行身体检查，选择时间，方式和运动量。　　如步行、广播体操、自行车、平地踏步等，如果进行一段时间轻度运动后体力增强，可选择中度运动项目，如慢跑、登山、球类、坡路自行车。　　患者应避免在空腹时进行体育运动，也不能在进食后立即开始运动，一般在进食后2小时后开始运动比较合适。运动疗法应规律进行，切忌不规律运动。　　二、甲亢患者注意事项　　由于甲亢是一种需要长时间治疗调理的疾病，因此在保健，饮食，生活习惯上都需要特别地小心。　　1、学会放松自己，不能给自己太大压力，因为焦虑特别容易引发疾病。　　2、有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。　　3、少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。　　4、减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。　　　　5、慎用温补和含碘量较高的食疗偏方。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。小新说事儿百家号最近更新：简介:和大家聊聊生活中的那些事儿作者最新文章相关文章}