为什么很多女人都说不喜欢肌肉男？她们真的是这样想的吗？ - 知乎962被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="6,410分享邀请回答22746 条评论分享收藏感谢收起9346 条评论分享收藏感谢收起用一半身体健身的肌肉男，这才是健身圈最强励志男神
在我们一贯的印象当中，肌肉男就应该是非常强壮魁梧的人，身材高大，满身巨大的肌肉块青筋暴起，其实完全不是这样，训练只是为了让我们身体更加强壮而已，或者、打球休闲都是健身的一种，只要你还不满足现在的生活，想去突破自己，以更加积极的态度面对生活，在这样的情况下开始健身，让自己拥有一个好的身体，那么肌肉维度的大小就不显得那么重要了。下面这位只有半个身体的残疾人小哥，坚持健身成励志网红，他叫Luke，他的故事激励着更多的人走进健身房。从小失去手臂的他身体状况不怎么好，一直被生活的阴暗面所困扰，直到Luke开始接触健身，所有的阴霾逐渐退去，上帝真的给他打开了另一扇窗，Luke在健身房训练非常刻苦认真，即使只有半个身体训练非常不方便，但是他还是坚持努力训练，大重量哑铃卧推也少不了。虽然只有一只手臂，但是作为一个忠实的健身迷，肌肉线条一定要漂亮，所以Luke仅用一只手臂玩起了战绳，没有人来决定你如何生活，只有你必须为你的生命喝彩。Luke的训练不仅仅是为了便于生活，他还有更大的梦想，经过一段时间训练，Luke尝试更多高难度的训练动作，比如单手俯卧撑，引体向上，对于绝大部分健身爱好者来说，做这些动作都是非常困难的，但是Luke却用努力证明自己也可以做到。
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由于身体只有正常人的三分之一，Nick经常会和朋友恶作剧，比如，向下面这样！
而在健身房，你永远都不能忽视他的存在，他就像是洪水猛兽一般，用自己的热情点燃健身房训练的人，只要有他在，身边的朋友都会非常卖力的训练，而Nick的肌肉也是非常优秀，对于一个只有一只手臂的人来说，他已经做到了极致。
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接下来，小编就带你们一起看看Nick难以置信的训练吧，只有一只手臂还没有手指，如何训练？
Nick告诉你，只要想办法就能做到，粗壮的麒麟臂不是说的专利，只要你想拥有，一样可以让肌肉维度蹭蹭增长。
Nick的有氧训练，这可能是小编见过最励志的跑步训练了，纵横健身圈这么多年，除了巨大的肌肉块能震撼到我，没有什么能像Nick一样让我重拾信心，nothing。可是，Nick就这样一直训练，你必须面对现实，然后出发。
作为一个正常人，你能翻起巨大的轮胎吗？你有过这样的训练，你好意思对着镜子中毫无训练痕迹的身体自言自语：健身真TM没用，肌肉一点都不长。你总得相信，世界上有些人的存在就是为了让你知道，你的努力还远远不够。
Nick缺少一只手臂，但是训练胸肌必须要卧推啊，怎么办？Nick就用这样的方式训练，对于胸大肌的训练，卧推从来都不会缺席，那些在健身房拿着5磅哑铃训练的宝宝们，不要怪脂肪总是下不去，你的健身还不叫健身啊！
大重量的深蹲训练，促进全省肌肉的生长，Nick的深蹲重量超过很多正常人
开始健身之前，Nick也是一个平凡的小胖子，经过5年的坚持，华丽变身肌肉型男，你是不是在开始健身后给自己许下了远大的目标，可是随着时间的流逝，梦想变成了遥不可及的幻想，你就是这样，一遍羡慕着别人的好身材一遍吃着高热量的食物。
当Nick改变自身的健康状况后，他意识到，他应该将自己的经历和生活理念传播给更多的人，所以他到处演讲，他的传奇故事和励志健身经历激发了更多人的斗志，那些想要改变自己的健身爱好者都将Nick视为自己的偶像。
当然，这一身肌肉怎么能不参加健美比赛，就在几个月前，Nick还获得了健美比赛的奖项，这真是励志奖。
在生活中，Nick不仅仅只做健身训练，他还在学习更多的技能，为了能便于出行，Nick学会滑板，学会了开车。
Nick在健美圈也有很大的影响力，比如健美大师凯格林就非常崇拜Nick，他认为Nick才是真正的励志，自己的遭遇相比于Nick真的不值得一提。
好莱坞巨星巨石强森也非常喜欢Nick的健身故事，强森认为Nick的身体虽然仅有正常人的三分之一，但是他对健身的执着才是巨人一般。
这个世界上你总会面对失败，不如意，有时候上帝也显得非常不公平，但是又能怎么样呢？最终能打败你的只有你自己，你要相信总有一扇窗户是为你打开的。
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