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重新安装浏览器，或使用别的浏览器网球如何单人练习找到正确的击球点_百度知道
网球如何单人练习找到正确的击球点
包括正手和单反
我有更好的答案
一般情况，正手的击球点在身体侧前方，双反要靠后些，单反靠前些，用带皮筋的球绝对是错误的，自己找正确的击球点也就是你击球最舒服的点，你可以对墙，自己用手抛球打找感觉，不要上来就对墙乱打，这样只会让击球点变化太多
采纳率：45%
打墙球 一个 一个调整 不连续击打 直到完全调整好为止
经常练习，可以对墙打。如果没有墙就找那种带皮筋的球。正手和反手是一个道理。
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技术 | 如何找到理想的正手击球点？
技术 | 如何找到理想的正手击球点？
网球是一项讲究节奏的运动，像费德勒这样的球员总能够看似轻松地打出高速的正手，一个重要的原因是他总能够把握好节奏，在最佳击球点出手。初学者容易掌握基本的击球动作，却不太容易领会理想的击球点，容易击球过晚。我们介绍的6个练习可以让你用最简单的方式找到并习惯于在理想的击球点击球。在这些练习中，你需要专注于击球瞬间身体的感觉：力量的传递是否顺畅，触球是否扎实。练习一
无球挥拍这项练习不需要球，你需要的只是找一个安静的地方，放松的做正手挥拍的动作，耳朵注意听球拍划过空气的呼啸声，通过声音你可以感受到拍头速度最高的位置，没错，那就是你的最佳击球点，记住这个位置，尝试每次都在这里击球。练习二
左手停球右手打当来球落地反弹时，不要直接用球拍去击球，而是用左手（非持拍手）在击球点截住球，随后让球自然落地，再用正手去击球。这个练习的目的是让你通过非持拍手来“感受”击球点区域，这个练习非常适合新手。练习三
无引拍击球做这个练习时，击球前直接把球拍放到理想击球点附近来，去掉引拍的过程，这个练习非常适合那些习惯性击球过晚的初学者。习惯后可以两人用这种方式在网前一个小区域内拉球。练习四
背后送球击球做这个练习时，同伴从练习者身后用手给他喂球，这样网球弹起后就会向远离练习者的方向跳，对于克服击球过晚的毛病非常有效。并且这个练习还强迫练习者更多地向前推球，提高击球的深度和控制力。练习五
圈内击球用粉笔在地上画个圈，标记出理想的击球区域，然后再同伴喂球时尝试着每次都在这个圈内击球。练习六 地上无圈心中有圈想象上一个练习中的圈跟随你的身体在球场上移动，每次击球时都尽力在这个你想象中的圈内击球，如果成功在圈内击球，出声对自己说“yes”，反之则说“no”。你能够判断自己的击球点是否偏离出了理想区域，你就能改进它。通过这六个练习，相信你一定能够克服击球点问题。
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