驼背有什么害处 如何改正? - 知乎989被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="8,723分享邀请回答131 条评论分享收藏感谢收起扫二维码下载作业帮
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上体直挺，不能弯腰驼背；双膝并拢，不可两腿分开；双脚自然垂地，不应高高跷起。这种礼仪姿势是
A．站姿B．坐姿C．走姿D．睡姿
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扫描下载二维码腿不直怎么办
腿不直怎么办
发病时间：不清楚
病情描述：腿不直怎么办，腿不直怎么办呢？我的腿有点粗哈。 而且膝盖处有点向外凸，所以腿不是很直。哎，郁闷ing。。 谁帮帮我呵
副主任医师&
你好，矫形包括“X”、“0”形腿的矫正和驼背的矫正两种。1．“X”、“O”形腿的矫正：健美、修长、匀称的双腿是人体美的重要标志。“X”和“O”形腿却是被人们所忌讳的，因为它们都严重地影响了形体美。要想使腿生长上常，光要掌握一下腿的测定方法。取站立姿势，双脚尽量并紧，两腿伸直靠拢。然后用一普通圆规测量两内踝之间和两膝内侧之间的距离。如果距离在1．5厘米之内，均为正常；若两内膝之间的距离达到2．5厘米则为中度“O”形腿；达到3．5厘米以上的则为重度“O”形腿；若两内踝之间的距离达到2．5厘米，为中度“X”形腿，超过3．5厘米则为重度的“X”形腿。对于这两种畸形腿的矫正，越年轻效果越好，超过30岁后效果较差一些。下面介绍几种矫正法。①穿矫正鞋的矫正法：穿特制的矫正鞋。这种矫正鞋的鞋底对于“O”形腿来说每只鞋底外侧厚一些，而对于“X”形腿来说每只鞋底内侧厚一些。根据个人腿形畸形的程度不同，鞋底内、外侧的厚度也应有所不同。但刚开始穿矫正鞋时，厚度可略小，然后再逐渐根据矫正的要求加大厚度。穿矫正鞋站立、行走时一定要使全脚掌接触鞋底，躯干和腿部一定要尽量保持正直。此外，还要避免长时间的携带各种重物。
您好，O型腿,俗称罗圈腿,一般认为双足并列站立,两踝靠拢,两膝分离的距离超过10厘米以上为O型腿.O型腿是由于先天发育形或退变性的关节炎造成的.用绳子将膝部绑紧（松紧度要适当），两脚并拢，连续向上纵跳，两臂屈臂摆动，20～25次。（5）直立，向左侧横移时，左脚脚跟向左侧移，同时右脚脚尖向左侧移，成内八字，然后左脚脚尖向左侧移，同时右脚脚跟向左侧，成外八字，如此连续移动，10～15次，再相反移动，共3组。
腿不直怎么办，很多人问腿不直怎么办。“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世
腿不直怎么办，很多人问腿不直怎么办。要想使腿生长上常，光要掌握一下腿的测定方法。取站立姿势，双脚尽量并紧，两腿伸直靠拢。然后用一普通圆规测量两内踝之间和两膝内侧之间的距离。如果距离在1．5厘米之内，均为正常；若两内膝之间的距离达到2．5厘米则为中度“O”形腿；达到3．5厘米以上的则为重度“O”形腿；若两内踝之间的距离达到2．5厘米，为中度“X”形腿，超过3．5厘米则为重度的“X”形腿。
调整走姿O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。
　第一种情况，符合上面的标准腿型，其实腿是很直的。但是，因为觉得膝关节下面以及脚踝的位置有缝隙，误以为自己的小腿不直。其实自己的腿型并没有问题，这样有分有合、曲线玲珑的腿，才是美丽的。这种情况下，需要做的，只是放下包袱就足够啦。　　第二种情况，在双足并拢放松直立时，双膝可以并拢，但小腿中段无法接触，小腿从膝关节到脚踝是一个连续的缝隙。这种情况，主要是由于小腿肌肉不匀称，内侧肌肉偏少导致的。日本现在称这种小腿不直的情况为“OX型腿”。
衣服遮盖。对于这种情况的女生来讲，夏天的时候，不建议你穿短的裙子或者是短裤，而是需要穿那种长的裙子，这样，才能把你的这种缺陷隐藏起来。如果你的小腿不直的话，但你又想穿短裙和短裤的时候，怎么办呢，那么你可以选择那种腰较高的鞋子来穿，当然，夏天的时候也有高腰鞋的，你穿这样的鞋的话，就不会被发现有弯的情况了。
双腿笔直，才会显得修长苗条、身材姣好。而小腿直不直，不仅决定着双腿美不美，更是整个身材是否完美的重要因素。不过，很多人却受着小腿不直的折磨。常常会有人在咨询中问“我小腿不直怎么办？”确实，两个小腿不直，弯得象括号一样，非常影响美观。但小腿不直，并不一定都是O型腿，而有不同的情况，需要区别对待。
　　目前还没有看到效果，估计会有效果的，绑腿的方法也是我在网上找的。　　据体方法是皮带，肩带，布带，皮包带子，纱布带，等其它一定能绑紧的材料（网上卖的千万不要买，因为绑不紧，不会有任何作用），或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带，肩带，布带捆紧，固定住，也可以双腿并拢，取坐位，用力绑紧小腿并固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大，用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小，甚至闭合，双小腿会有一种往内拉的感觉，时间一般为2到，3小时，中间可休息一下。有时间的，想短期见效的晚上睡觉也可以绑。同时注意走，坐，站的正确姿势　　效果最好的还是坐着绑，晚上睡觉绑需要更强大的毅力。
疾病百科&·&驼背
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变&
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我妈妈患帕金森6年，现在驼背很厉害，腿也伸不直
状态：就诊前
驼背，伸不直腿的症状都是帕金森病症状，另外还有一些非运动症状，如流口水，有热气上窜下窜，胸口憋闷等。非运动症状药物治疗效果不佳。如果她现在一些运动症状控制还可以的话，继续目前用药。
状态：就诊前
真情寄语：
送一束美丽的鲜花给您，感谢您的无私帮助。
状态：就诊前
胡教授，您好！很感谢您上次回复我的咨询。我妈妈最近病情又加重了,十分痛苦。目前一直继续服用美多巴（3/4片X3次）和森福罗（1片X3次）但是最近药效起效更加慢，基本上只是早上能够有一点效果，中午和晚上服药后，基本上没有任何效果，有时候反而服药后更加难受，浑身抽的感觉更加严重。现在我妈妈吞咽困难，走路特别困难，生活不能自理，病情发展非常迅速，无比痛苦。为什么药物疗效会越来越差，这种情况该怎么办？应该怎样用药才能控制住病情呢？我上传了我妈妈在北京协和医院日做脑部磁共振的影像资料和报告单，还有在同仁医院做嗅觉检查的报告单，请您帮帮我吧，万分感谢！
检查结果没有什么特别发现，目前诊断帕金森病明确，对你妈来说目前最佳治疗方案是脑深部刺激术（脑起搏器）。
您的病情已经了解，建议：
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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胡小吾大夫通知通知:长海医院神经外科增设周三下午帕金森病专病门诊
为方便帕金森病病人就诊，缩短候诊时间，长海医院神经外科从日起增设每周三下午帕金森病专病门诊。这样可以缓解周四帕金森病病人过多，候诊时间长问题，另外，外地病人术后开机、程控也可以周三来门诊，如有必要，在上海观察一天，周四再门诊。这样每周三全天和周四全天都可以看到帕金森病专病医师门诊，具体挂号请注意如下，周三上午和周四上午挂神经外科普通门诊，周三下午和周四下午挂帕金森病专病门诊，胡小吾专家门诊时间不变，还是周四全天。
特此通告。
长海医院神经外科，第二军医大学帕金森病专病诊治中心。
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胡小吾大夫通知通知:陈年钟声入元旦，爆竹炸响新岁添，斗转星移轮流换，欢天喜地又一年，风调雨顺看五洲，华夏抖擞换新颜。祝大家元旦快乐，身体健康，心想事成！
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胡小吾大夫通知通知:帕友VIP活动-DBS疗效术前评估（首期）
DBS疗效是帕友最关注的问题，但是疗效也不是神秘莫测的。为了使帕友对自己的DBS疗效有一个客观的认识，第二军医大学帕金森病专病诊治中心决定举办帕友VIP活动-DBS疗效术前评估，我们将一对一详细问诊、查体、录像，应用各种量表对帕友运动症状和非运动症状进行评估，并进行左旋多巴试验，预测DBS术后效果，同时建立各自的帕金森病病情档案（纸质档案和录像光盘），为以后的治疗提供依据，达到不住院得到住院评估的目的。
因为此项工作较为繁琐，每期帕友评估人数不超过8人。有意参加者请尽快报名，特此通告（提供午餐和点心）。
联系人：王医生
电话：(建议报名以短信方式)
时间：每月周六或者周日的一天（8：30～16：30），具体日期视报名情况另行通知。
地点：上海市长海路168号长海医院神经外科示教室（6号楼2楼A区）
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胡小吾大夫通知通知:等待喜庆的鞭炮，等候吉祥来报道，等待手机凑热闹，等候猴年喜气绕。春节未到短信到，鞭炮未响祝福捎。预祝广大帕友新春快乐，身体健康，万事如意！
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胡小吾大夫通知通知:2016世界帕金森病日大型健康教育和义诊活动通知
讲座内容：
帕金森病睡眠障碍相关进展
刘春风 副院长
帕金森病康复中的作业疗法
侯晓军 教授
帕金森病非运动症状的中医药治疗
潘卫东 主任
帕金森病DBS治疗的新进展
胡小吾 教授
讲座时间：日8：30－11：30
义诊时间：日12：00-16：00
点：上海市长海路168号长海医院科技楼（17号楼）二楼大会议厅
前来参加活动的病友请提前与我们联系报名！
报名联系：王医生
报名方式：e-mail:
电话：（建议短信报名）
帕友报名请提供：真实姓名、联系电话、是否参加下午义诊
外省市帕友请务必提前说明是否住宿
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胡小吾大夫通知通知:2016世界帕金森病日大型健康教育和义诊活动最后通知
报道时间：日8：00-8：30
讲座时间：日8：30－11：30
义诊时间：日12：00-16：00
点：上海市长海路168号长海医院科技楼（17号楼）二楼大会议厅
报名联系：前来参加活动的病友请提前与我们王医生联系报名！
报名方式：e-mail:
电话：（建议短信报名）
报名提供：真实姓名、联系电话、是否参加下午义诊
外省市帕友请务必提前说明是否住宿
友情提醒：1、请注意活动期间天气预报；2、注意安全，以防意外；3、带好平时服用的药物；4、因活动当日病友较
多，不提供术后程控服务，敬请谅解。
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疾病名称：帕金森综合征&&
希望得到的帮助：帕金森病人吞咽困难，几乎没吃，要怎样才会吃饭，需要吃什么药
病情描述：帕金森综合征，瘫痪在床，最近几天不吃饭，请问要怎么办
疾病名称：帕金森&&
希望得到的帮助：提供用药建议，能否面诊
病情描述：身上疼痛严重，有幻觉，骂人，噩梦。走路控制不住身体，往前冲！
疾病名称：帕金森病有些进展&&双腿难受 走路 骑车不协调&&
希望得到的帮助：解决难受，尤其是下午2点上班时，简直就骑不了车，左腿特不协调，控制不要进展，是否需...
病情描述：有五年了，现有症状是左侧上下肢慢，不协调，下肢难受，托步，中午加重，前倾，腹部难受，失眠，激动，记忆力差等。
疾病名称：帕金森，慢性脑血管病，高胆固醇&&
希望得到的帮助：最佳治疗方案？手术有两种，一是损毁，二是安置脑起搏器，分别有什么利弊，术后效果？...
病情描述：2014年5月发病，动作迟缓，走路摔跤，全身左侧严重，基本不能动，面部僵直，便秘，10年前开始睡觉喊叫，肢体有动作。发病后，喊叫减轻但是肢体缓慢，右侧也沉重，比左侧轻2014年5月发病，行动迟...
疾病名称：帕金森，不会走路，不会定重身双脚溃烂，&&双脚水肿厉害还有点痛&&帕金森不能开步走路。&&
希望得到的帮助：有耽误你告诉我全国哪个医院能看？莹爸好一点，或者来个医生可以看。出来开刀以外， 他...
病情描述：我现在不大不会走路，我摔跤不会定众神重点的中重型一身。还推动海很难受的呢给我写字，写写自己都不认识。你一一
疾病名称：前一个月在涿州市医院临床诊断帕金森综合征&&
希望得到的帮助：现在吃大夫开的药，没什么效果，有什么有效治疗吗。跪谢！！！
病情描述：需要做近一步什么检查吗，我想确定一下母亲得的是不是帕金森综合征
疾病名称：帕金森综合症&&
希望得到的帮助：dtl立体定位射频热凝阻滞治帕综合症可以吗这是最好疗法医生告诉我可逆转给以后的治疗机...
病情描述：近来病情加重不想动脚无力下腿有不舒服难形容和上传的照片描术一样
疾病名称：帕金森病，左侧手脚僵硬，情绪低落。&&
希望得到的帮助：希望帮忙调整药量、服用方法。以及注意事项。
病情描述：我母亲2015年3月确诊帕金森病，服用森福罗、美多芭约2年，药量控制一天两次，森福罗每次半颗，美多芭每次1/4颗。辅助服用蚕豆荚水，症状控制效果较好。过年期间因家庭问题与父亲吵架后发现症状加...
疾病名称：帕金森&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
得帕金森四年，浑身震颤，时时出汗，大汗淋淋。坐立不安。身体僵硬。丹东第三医院高峰主任介绍我们咨询
曾经治疗情况和效果：
美多巴一天四次...
疾病名称：左脚抖&&
希望得到的帮助：是否确诊是帕金森病？
病情描述：吃了药效果不明显，到底是什么症状，什么原因引发脚抖。
疾病名称：双腿抖厉害，但半夜总是抖无法入睡&&
希望得到的帮助：除了美多芭，还有别的药物治疗吗？现在感觉吃美多芭已经耐药了
病情描述：一紧张就双腿发抖，两个手无力，半夜抖厉害无法入睡
疾病名称：帕金森确诊及用药&&
希望得到的帮助：由于原来没有挂上帕金森专科，医生建议挂帕金森专科，请问什么时候去复诊好？宣武医院...
病情描述：从2014年1月起面部表情少，嘴唇静止时颤抖，手指不灵活，记忆衰退，说话不利索变成大舌头，走路手臂不摆动，睡眠质量差，尿频，本人得糖尿病25年
疾病名称：帕金森综合症是否可以手术？&&帕金森综合症，小便无力，大便干燥。&&
希望得到的帮助：1、是否通过手术治疗，使大小便正常？手术费用是多少，需多长时间？
2、药物用量是否...
病情描述：2012年后半年开始头顶发凉，乏力双下肢发胀，走路沉重，睡眠质量差多梦，做梦时常惊醒，逐渐出现小便无力，大便干燥3-5天一次，
目前翻身困难，走路前倾，小跑，流口水，多梦，“开关效应”开时...
疾病名称：每天开关现象频繁，请帮助调药&&
希望得到的帮助：希望大夫帮助调一下药。
病情描述：今年陈彪医生让我停了金刚烷胺，已经4个月了，最近右脚颤抖得厉害
疾病名称：帕金森&&
希望得到的帮助：咨询：1、这种症状是否是药物的剂末效应还是开关现象？
2、目前药物使用是否合理？
病情描述：男，78岁，经天津总医院神经内科张本恕主任确诊帕金森。自发病以来，静止时手抖、下颌抖为主要表现，反应迟钝、行动缓慢、语言少、表情呆滞。2013年1月头颅核磁共振除外其他疾患。此前...
疾病名称：帕金森&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：我的病以有五年，按怕金森病治疗的。现出现体位低血压。便秘，我目前用药是美多芭一天三次，一次半片，金刚一天两次一次一片，泰舒达一天三片。医生让我一天少用一片泰舒达，可感觉很不好。请教...
疾病名称：帕金森&&
病情描述：患帕金森10年，症状为右手右腿震颤，没有其它症状。15年5月由您的团队给做的dbs手术，术后右手不抖，但右腿抖的问题经四次程控都没有有效改善，还出现了术前没有的语言吞咽困难，起步困难，僵直...
疾病名称：帕金森&&
希望得到的帮助：我们因为是无锡的患者，不太方便再来上海复诊，上次您说先按照您的药吃两个月然后再看...
病情描述：我妈十一月九号来你那里看过了，现在的情况比原来稍微有点好转，之前眼睛经常闭着，没力气睁，现在很好，扶着她走路也比原来稍微轻松点，吞咽也有所好转，现在她下肢还是无力特别重，只能扶着走...
疾病名称：前一个月在涿州市医院临床诊断帕金森综合征&&胳膊神经受损，膝盖骨质增生&&
希望得到的帮助：刚从涿州市医院回来还不到一星期，北京301的彭超英看的调的药，有没有更好的救治办法，...
病情描述：目前吃药无好转，症状和开始治疗一个样。右胳膊手无力，右腿拖着走
疾病名称：精神+帕金森&&
希望得到的帮助：1.想听听你对病情的分析，以及可以确定是哪种病？
2.睡眠、便秘是不是就可以归集到帕...
病情描述：我母亲，江苏江阴，今年67岁
2010年10月因坐三轮车翻车，头右部和胸口受外伤，当时去医院看了没什么大问题，回来休养，后来硬伤慢慢变好，但人精神状态开始不好，失眠，睡觉有幻觉，整天心慌发抖...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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帕金森病、特发性震颤、扭转痉挛、中枢性顽固性疼痛、植物人促醒及脑肿瘤的外科治疗。
胡小吾，男，1986年毕业于第二军医大学。现任第二军医大学帕金森病专病诊治中心负责人，上海长海医院神经外...
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