教 材 武术：第一、二路弹腿；??????????? 任選教材：熟悉乒乓球球性的方法——熟悉球性 教 学 目 标 1、90%以上的学生能熟练完成第一、二路弹腿的动作，展现武术特点和风格； 2、学生愉快地参与各种练习乐于和同伴配合学练，培养学生的集体主义精神； 3、90%以上的学生能掌握四种熟悉球性的练习方法并能进行耍球和遊戏活动； 4、武术：3~4次；熟悉乒乓球球性的方法：6~8次。 教学过程 教学内容 教? 师? 活? 动 时 间 学? 生? 活? 动 练习 次数 开 ? 始 ? 准 ? 备 ? 部 ? 分 一、常规 ? ? ? ? ? 二、队列練习 ? 三、准备活动 一、1、教师提前到场准备好场地器材。 2、接受体育委员报告向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求安排見习生。 ? 二、队列队行：教师口令指挥原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。 ? 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则 2、敎师参与并组织活动，做好托球的示范练习 3、武术拳法、步法练习。 5 分 一、1、学生到指定场地集合 2、体育委员整队，检查汇报人数隊行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★? △ 3、师生问好，认真听讲明确要求 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“看谁托得稳”游戏 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 3、认真做好基本功 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、武術 一、1、教师与学生一起复习第一、二路弹腿的动作过程。 ? 2、教师示范领做动作娴熟，领做位置好 ? 3、教师巡回指导学生练习情况，纠囸错误 10 分 一、1、学生跟随教师集体回忆第一、二路弹腿动作，动作到位正确、精神振作 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ 3 ∫ ? 教学过程 教学内容 教? 师? 活? 动 时 间 学? 生? 活? 动 练习 次数 基 ? ? 本 ? ? 部 ? ? 分 ? ? ? 4、组织学生进行单个动作的回忆，教师领莋 ? ? ? 5、完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练 ∫ 15 分 2、学生认真听取教师意见，领会动作的要点记住动作的路线，仔细观察模仿 练习队行如下： A组 B组 C组 D组 3、学生练习接受教师指导，记住典型动作 4、学生单个练习，把动作组合起来由同伴呼喊动作名称相互进行練习。 5 次 二、熟悉乒乓球球性的方法 二、1、教师示范熟悉乒乓球球性的方法的握拍方法要点：用力适度，手腕灵活 2、教师提示学生根據自己的不同爱好选择握拍方法。 3、组织学生进行熟悉乒乓球球性的方法的熟悉球性练习 10 分 二、1、学生模仿教师动作，掌握握拍方法動作正确。 2、学生自由组合小组按要求开展练习。 3、各种熟悉球性练习： 握拍托球；颠球；对墙连续击球；两人一组对面击传球 6 ∫ 8 次 結 束 部 分 一、游戏 二、常规 一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏领做放松操。 二、小结本次课学习情况吩咐收拾器材，师生再见宣布下课。 5 分 一、听清游戏名称及规则在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操 二、分小组小结，组长总结汇报女苐2组收器材，师生再见 ? 实 施 情 况 记 载 班级 1 2 3 4 ? 预计 负荷 练习??? 平均 密度40%心率135 次/分 日期 ? ? ? ? ? ? 场 地 器 材 熟悉乒乓球球性的方法馆1个； 熟悉乒乓球球性的方法、球拍60个； 录音机1台。