[摘要]&众所周知，运动员在击打每板球前都需要进行步法的调整，找到最佳的击球点完成动作，步法的调整可以提高球的命中率，使身体更充分地完成发力，增加回球的质量。本...
[摘要]&业余球友打到一定阶段，都会回头来练基本功，针对这种野路子、走回头路的人来讲，怎样才能练得一手好的正手攻呢？我认为主要有三大方面：一是要纠正错误动作。二...
[摘要]&长胶反手弹击的动作要领是：以正手直板长胶为例，将板面横过来（这点非常重要，完全横过来，拍柄与台面180度，甚至拍头向上一些），在来球高点期，不转球击球...
[摘要]&在乒乓球比赛越来越注重前三板技术，一般运动员能不能把握主动往往在前三板。发球抢攻是教练对运动员的基本要求，也是取得比赛分数的重要手段。下面是乒乓球冠军...
[摘要]&本文介绍的是关于手腕在应用反手技术中的细节问题。在实战中，使用手腕加力的时机和手腕动作对球的作用力都会直接影响回球的命中率和质量，尤其在当今乒坛，运动...
[摘要]&跟世界冠军学乒乓技术，本次分享的是许昕和周雨的乒乓技术图解，这组图是许昕和周雨在发球后主动组织进攻的战术，双方同为左手运动员，在整体战术的使用中更多得...
[摘要]&接发球及接发球抢玫的训练 接发球技术随着乒乓球技术的发展而发展，在每一个不同时期都有不同的要求。
[摘要]&乒乓球业余爱好者最喜欢的进攻技术不是正手快攻就是弧圈球，而弧圈球出手稳定、旋转强、带弧线速度也不慢兼顾了进攻和命中率是乒乓球技术中非常重要的进攻手段，...
[摘要]&乒乓球直板反胶的基本技术本文主要从乒乓球直板反胶的打法特点和训练方法两个方面讲解乒乓球直板反胶的基本技术。
[摘要]&正胶打法是中国传统打法之一，深受乒乓球爱好者喜爱，正胶特点是没有黏性，在制造旋转上不是长项，击球的速度快，弧线十分低平。因此，正胶胶皮的特性决定了选手的技术风格必须以近台、中近台的...
[摘要]&拉球是乒乓球的基础技术，也是乒乓球的入门技术，掌握好拉球，对乒乓球技术以后的练习大有裨益。
[摘要]&乒乓球比赛中很多选手经常采用高抛发球,这种发球不仅在技术上能增大球速和旋转,而且能产生威慑对手的作用。
[摘要]& 乒乓球弧圈球技术是乒乓球的重要技术，要想打好乒乓球不仅自己要能打一手漂亮的弧圈球，还要有非常强的防守弧圈球的能力。
[摘要]&乒乓球正手拉球是业余选手比较难掌握的技术主要有拉上旋球、下旋球、有近台快带、反拉弧圈球，拉半出台球、近台拉球、中近台拉球、远台拉球等等。
[摘要]&乒乓球是一个球体，并没有固定的旋转轴心，但是当球旋转的时候，就会自然产生出一个轴心来。究竟乒乓球的旋转轴心有几个呢?不同的旋转轴心产生的不同旋转又有几种呢？
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快乐乒乓网微信二维码如何练好直板横打？我们先从直板横打的握拍说起：（推荐阅读：）1，关于直板握法。我注意观察了业余球友的直拍握法，并不是想象中的“大同小异”，只能说是“有同有异”。拇指和食指的握法，区别不大，算是“有同”。但是，拍后三指。。。。却是各不相同。有三指并拢靠上，近似握拳的；有三指并拢伸直的；还有三指皆接触拍面的；也有两指接触拍面的；还有三指呈“放射状”支撑的，更有甚者，三指伸直平贴在拍后的。个人看法：直板握法应该“掌心虚起”，拍后三指弯曲并拢，通过中指在后边给球板一个强有力的支撑。可以想一想握毛笔对手掌心的要求。拍后的力量主要是通过中指第一指节来传递。无名指和小指接触球拍协助发力，只能是在打球中的无意识行为，不赞成拍后有两指或者三指主动接触球拍的握拍方式。这基本上就是乒乓教材上的标准直板握法。那么，咱们就从这个握拍法开始说起。。。。2，直拍握法的特征。先来看看横板的握法：横板的拍面和手掌面是一致的，即使在使用中有手指的调节，也只是在有限的范围内，这就是横握球板的特点。再来观察直握球板：在自然状态下，拍面和手掌面是有一定夹角的。在推挡的时候，拍面和手掌面接近垂直。正手攻球的时候，拍面和手掌面的夹角缩小，接近四十五度左右。有些直板握法，过于放松食指，且把拍背后三指放开，使拍面向手掌面接近，不管用于正手攻（拉）球还是用于横打，我持疑问态度。由于握拍法的不同，也就是拍面和手掌面的夹角不同，同样的正手攻球，发力感觉，动作细节也就有了差异了。3，直板横打的握法移植正手攻球的握拍法。用正手攻球的动作握好拍，注意固定手腕，移动到反手位，外旋前臂，使球拍背面前倾再前倾逐渐与地面接近平行直到自然的将球拍放平。这就是直板在反手位横打的基本拍型，握拍要点就是：球拍要持平，拍头自然向左，不要向下掉；拍面要放平，接近与地面平行；要找到这种感觉：你不是要用球拍的背面向前击球，而是要用球拍的边缘向前击球。这才是属于横打的握拍感觉！
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