我上学天天要骑自行车但大腿小腿好像都有肌肉了而且我腿很粗~ 怎么办 是不是腿上有肌肉就很难减各位帮帮忙_百度知道
我上学天天要骑自行车但大腿小腿好像都有肌肉了而且我腿很粗~ 怎么办 是不是腿上有肌肉就很难减各位帮帮忙
不要 药物 一定要 健康
不是减肥 不要食谱 我是学生 家长不同意 不吃饭
要有效的 各种运动 也行 帮帮忙把各位~~
应为腿粗 不好穿裤子 而且也不好看
【我就是腿粗~】
我有更好的答案
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如果你腿是那种胖的粗的话应该适当的有氧运动可以对你有帮助，如果真的是肌肉型的我也没有办法了，其实有点矛盾，然后才会有减下来的可能，你又不要药物又不要食谱只有运动了，一定要吧肌肉拍松哈哈，可是腿上已经有肌肉了，只有坚持吧肌肉变成肥肉在减才会有效果的，真的没什么效果，我也是小腿有小肌肉，其实我坚持了很久每天都有拍拍小腿涂塑身霜，真的是要很有毅力才可以的事情
肌肉还不好吗？我还求知不得呢？塞翁失马，安知非福。也许是件好事呢？肌肉这东东，--！不可能吧，也许是脂肪，多喝水，可以加快新成代谢。我妈妈就很喜欢喝水，现在腿还是那么细，呵呵
- -原始点.仰卧起坐把.,不过.,会很辛苦,
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出门在外也不愁练动感单车一年多 腿变粗了怎么回事？_动米网
练动感单车一年多 腿变粗了怎么回事？
来源： 字号：小 大
动米网导读：我玩了一年半的动感单车，最少一周一次，每次一个多小时，一年多以来，我发现我的肉变紧了，大腿好像有点粗了，请问这是因为练习动感单车的原因吗？
网友：我玩了一年半的动感单车，最少一周一次，每次一个多小时，一年多以来，我发现我的肉变紧了，大腿好像有点粗了，请问这是因为练习动感单车的原因吗？
答：骑完单车一定好好好拉伸腿部肌肉，在健身房练动感单车后，会员每次骑完都会在健身教练的指导下，带着拉完后再做拉伸，这样才不会长太多的肌肉。出现问题中的情况，你可能是拉申做的不到位，我们可以看到，有些混身都是肌肉的朋友天天骑单车，但是也做拉伸，他的腿并没有肥胖起来，而是有瘦又有形。
责任编辑：XIG
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健康咨询描述：
最近听说骑自行车能减肥，可是买回来骑了几天，又听说骑自行车大腿会越来越粗，现在都不敢骑了，真是纠结啊，求明白人，解开我这疑问吧，万分感谢！！！！！
感谢医生为我——该如何治疗和预防
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擅长：儿科、妇科。
帮助网友：56919称赞：4061
病情分析：你好！长期骑自行车只会让你的大腿和小腿的肌肉越来越结实，脂肪越来越少，一般是不会让你的腿更粗的。指导意见：这个属于一个锻炼范畴的问题，你应该加强锻炼，多余的脂肪燃烧掉后，你的腿应该会变细，结实的。
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骑自行车，腿会粗吗？&&&&&&
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大学四年级
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骑自行车，腿会粗吗？
每天痛苦的挤着公交车到公司，不堵车还好，一个小时左右能到，堵车的话就说不准了。
于是乎，决定骑自行车到公司。
大概有11公里左右。
今天上午骑了一个小时多点。
其实这也不失一种好的锻炼方式，但却担心会让腿，尤其大腿越来越粗。
姐妹们来说说，这骑车，会让腿变粗吗？
[ 本帖最后由 wepleased 于
10:48 编辑 ]
其实我叫爱嚷嚷- -！
博士一年级
我给同志们唱歌儿啊
&同志们加把劲儿啊...嘿呀啊嘿哟~~~&
&同志们水这帖呀啊...嘿呀啊嘿哟~~~&
..................................................................
得得也发一个&很黄很暴力&~
/viewthread.php?tid=1328483
摩羯的奋斗
博士二年级
会~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
维多利亚的秘密内裤22元3条包邮！
研究生三年级
屁股会变大
原来我们学校自行车协会的就那样
摩羯的奋斗
博士二年级
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一个随便的懒人
博士一年级
我不会骑车。
腿很粗，屁股很大。。。。。
大学二年级
一般的上班啥的不会的，强度别太大没影响的
签名档违规，请自行修改
大学四年级
骑了N年，腿不粗，很紧。&&
有10年不骑了，腿还细细的。
初中三年级
是不是LZ头像的那种骑法
签名档违规，请自行修改。
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☆◇※↙∞♀
应该不会吧`
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大学四年级
哈哈，我的屁股现在也挺大的，大腿也粗，这可怎么办呢？
但是不骑车，肯定上班是要迟到的～
大学四年级
有没有什么锻炼的方式，能瘦腿的？？？？？？？？？
研究生三年级
要这么想，还锻炼了身体呢，腿粗就穿长裙呗，挡着点
怪兽就钟情于某妖孽
博士二年级
绝对会粗的。。。。。。。。
作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼……
大学四年级
唉 真是怎么办呢？～～～～～～～～～～～～
初中一年级
参考jp抠门兔-k兔的优雅生活，哈哈
初中三年级
绝对会 我小时候就属于很瘦的那种 一看就营养不良。。。初中以后天天骑车上学 家离得比较远 每天都骑的满头大汗到学校 后来我亲戚刚看到我都说 也不多吃点 这么瘦 再看一眼 又会说 胳膊这么细 腿不细。。挺结识。。而且我发现周围女生里腿细的没几个 小县城嘛 基本都是骑车上学
/bbs/thread--1.html
大学四年级
噢，谢谢楼上的mm
我高中也是骑车，发现自己的大腿似乎挺粗的，
原来是因为骑车啊～
研究生二年级
又不是比赛性质的选手，平时骑自行车不会让大腿太粗的
反正小腿能瘦是无疑的
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