精选商家服务
预约次数多
咨询周先生求购公司库招商资讯展会品牌技术专题图库视频
开一所健身房需要准备什么，要多少钱？
开一所小规模健身房都需要哪些健身器械，各需要多少，大概花费多少，需要多大场地&&&&&&
共 21084 次关注&&&&
开设一家最低标准健身房的一般性建议开始：
1、开设一家最低标准的健身房必须具备的硬件有：跑步机（两台）、大组合（一组）、大飞鸟（一组）、哑铃（从重到轻共 6对）、卧推（可调节）（一组）、仰卧起坐板（两组）、音效好点的音响设备（一套）、大小不一的镜子五块（大的要一面墙，最小的也要有一人高）。
2、开设一家健身房必须具备的软件有：器械教练（1-2名）、健美操教练（1-2名）。
先说说硬件吧。为了节约成本，可在网上采购正规厂家质保的二手健身器械，但是，在采购到手后一定能够要对器械进行重新包装（为了让器械看上去更像新的）；为了节约房租成本，可选择通风良好的100平方米左右的光线良好的大通间——为了让房间更亮堂可以假装多几根灯棍（在屋里装一面大镜子也能起到很好的效果）。
再说说软件。教练是必不可少的，但是可以请兼职教练啊，比如有顾客要求有教练在身边再把教练叫来。平时没有教练盯着就在附近大学体育系里找几个精通器械训练的大学生来做顾客的运动保护。
关于房屋面积——100平方米是为了能够有个15-20平方米的独立空间可以让女孩子和那些希望跳健美操的男孩子进行跳操练习的，当然，最好给客户们两个独立的更衣室。关于更衣室我是这么认为的，为了节约空间，可以把衣橱和器械同置一屋，但是更衣室却最好至少有一个独立的。
关于器械——我建议的器械可以保证10个人能够在同一时间不间断的进行器械练习，这很重要，对于联系器械的人来说，能不能持续练习是肌肉美不美的关键，“一鼓作气、再而衰、三而竭”，用在健身器械练习上也是很合适的，没有人会为了别人放弃自己的利益，更不会有人愿意为了别人伤害自己的身体，因为器械不够用而导致的练练停停会赶走你所有的客人。哪种健身相关问答：123456789101112131415器比较好，比较实用，哪种做仰卧起坐比较好？大家有什么答案啊？
全部答案（共2个回答）
相关问答：12<a href="/b/2PVrVWXp3n7.html" ...
不吃晚饭，确实能起到一定的减肥效果。我之前试过一段时间，体重也减掉5、6斤。本来还想继续减下去的，但是不知道是不是长期不吃晚饭，搞到胃有点问题，一直胃痛，所以以...
几千到几万元不等，甚至十几万元。看你的需求喽！是要买家庭的还是健身房的。像小型健身器材哑铃之类就比较便宜，几百到几千。大型健身器材，如上斜推胸训练器、坐姿蹬腿训...
健身器材一般都会选择国外的品牌，动悦适还是挺不错的，英文名称domyos，是法国的品牌，隶属于迪卡侬旗下的自有品牌。室内健身器材很全面，包括有氧训练健身器材、心...
人一天最低需要摄入1000大卡热量
两次代餐奶昔产生400大卡热量（200大卡X2）
普通正餐约为600大卡，三餐之喝为1000大卡
人正常消耗热量一天为200...
答: 请问得了乙肝，可以练健美吗，对身体有害吗请问得了乙肝，可以练健美吗，对身体有害吗
答: 只要在运动就能锻炼人。不管什么运动。
答: MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。
MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术...
答: 体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环，又是生活的一环，它对人的身心发展起着主导作用。
体育运动项目
篮球、足球、垒球、网球（含软式网...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415全套健身器材要花多少钱可以买齐？
几千到几万元不等，甚至十几万元。看你的需求喽！是要买家庭的还是健身房的。像小型健身器材哑铃之类就比较便宜，几百到几千。大型健身器材，如上斜推胸训练器、坐姿蹬腿训练器、跑步机就比较贵，一部要上万块......
看你怎么配置，质量牌子不一样，价格当然也不一样！如果你想在家里配全套，价格不菲，还很占用空间一个人不容易坚持！建议去健身会所吧！
其他答案（共26个回答）
20000多元吧
三十多万，不过回报很小
可以考虑附加服务
比如饮料\点心\
还可以向健身者免费提供些保健饮食知识
商用室内健身器材是高档健身房健身会所的首选健身器材，随着越来越多健身器材的问世，他们的种类越来越多，那么通常健身房中都有哪些健身器材呢？
健身房器材一般分为两种...
答: 昌平附近哪里有好点的瑜伽啊？
答: 只要在运动就能锻炼人。不管什么运动。
答: MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。
MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术...
答: 体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环，又是生活的一环，它对人的身心发展起着主导作用。
体育运动项目
篮球、足球、垒球、网球（含软式网...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415}