& 瑜伽教练培训班多少钱一个月
瑜伽教练培训班多少钱一个月
瑜伽是一种古老的运动形式，通过这种方式你可以获得心灵和身体的轻松愉悦，现代很多人都喜爱它。瑜伽教练也是一个不错的职业，对自己的益处不言而喻，那么瑜伽教练培训班多少钱一个月呢?瑜伽是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。它发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。瑜伽是目前全世界范围内练习人数最多范围最广。瑜伽教练培训班多少钱一个月呢?看似学瑜伽投入不小，学费在一般人看来，还是要犹豫再三才能下定决心。从功利的角度来看，学瑜伽还是回报很快的。培训学校的瑜伽教练认证班的学习时间一般是一个月左右。全国各地的瑜伽教练学费大致差不多，在左右。性价比比较高的学校一般会赠送进修课程。不要小看这个进修课程，如果单独学习各门进修课程，可价值不菲呢。希望这些对你了解瑜伽教练培训班多少钱一个月有帮助。其实只要自己的能力强，无论在什么地方什么城市，你的教练工资都是蛮高的，所以有时候努力一些就可以得到自己想要的，学的越好越有帮助，那么为什么不加入这个行业呢。看了上面资料，相信你们对瑜伽教练培训班多少钱一个月有一定了解了。希望这些对你有帮助。
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全部答案（共2个回答）
啊，瑜珈也分很多不同的项目和功能的 普遍价格在1千左右吧
如果你有时间的话，当然最好去外面学习啦，因为有专业人士，但如果只是想练一下，时间不够的话，可以在家自学
主要你们学校是什么，体育学校，这类的都有。
静安体育馆的静安瑜伽会馆，我就是在那里的。老师什么的都很好。年卡是700，相对其他地方挺划算的。希望对你有帮助！
无。但有一些业余讨论。
要不要去力美健，里面也有瑜伽，平时我自己也懒得去
答: 剖腹产生的宝宝,虽然说医生过宝宝一段时间了,但是还是不要做剧烈运动的比较好。
答: 只要在运动就能锻炼人。不管什么运动。
答: MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。
MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术...
答: 体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环，又是生活的一环，它对人的身心发展起着主导作用。
体育运动项目
篮球、足球、垒球、网球（含软式网...
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这个不是我熟悉的地区
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无需功底、上完3千余元的课程包你拿到教练资格证 这样的瑜伽馆你还敢去吗？
作者：孙黎薇 汤肖潇
　　名词解释　　瑜伽运动伤害　　任何一种健身方式都会有运动伤害，即使在人们看来安全系数较高的瑜伽练习也不例外。专家们把瑜伽和其他运动形式进行比较后发现，通常情况下，正确、用心地练习瑜伽是不会有任何副作用或者运动伤害的，但许多人尤其是初学者在练习瑜伽时由于种种原因，都不同程度地出现过如关节扭伤、肌肉拉伤或者头痛、头晕、恶心等不良感觉，这些情况被统称为瑜伽运动伤害。　　常见姿势示范　　近几年“瑜伽”这个有着神秘色彩的舶来品已然成为了最火热的运动健身新名词之一。瑜伽所标榜的减肥、塑形、减压甚至治疗疾病等功效正满足了都市人的需求。于是大大小小的瑜伽馆、健身房里，练瑜伽的学员排起了长队。不过近日，央视《每周质检报告》曝光，瑜伽馆虽“遍地开花”，但瑜伽教练培训机构良莠不齐。由于教练的指导不科学合理，瑜伽练习者受伤骨折的现象时有发生。　　这样一项看似柔和的运动当真“想说爱你不容易”吗，昆明的瑜伽教练水平又如何，记者走访了昆明本地的几家瑜伽馆。　　行业乱象　　无需任何基础 就能进入专业教练班　　据悉，瑜伽这项运动并没有在体育总局立项，也就是说，想开一家瑜伽馆不需要到任何一级政府体育运动管理部门进行资质认证或登记备案，只需要在工商、、卫生和消防等部门办理基本手续即可。也因此，瑜伽行业发展极快，全国各大中小城市都遍布着各式的瑜伽馆。　　记者调查发现，就昆明本地叫得上名字的瑜伽馆就有20余家，更遑论其他的健身房、俱乐部等机构了。而瑜伽的发展甚至还蔓延到了各大高校内，也成为了体育课上的锻炼运动之一。　　记者走访了昆明市内的几家瑜伽馆后发现，目前昆明瑜伽馆多数提供普通健身班及专业教练班两种类型的瑜伽教学。普通的健身班主要就是提供瑜伽教学健身，而专业教练班，学员只要学习完课程，通过一定的考核就可以拿到教练资格证了。　　通常普通的健身班收费是办理月卡、季卡和年卡等，而专业班则按照级别来收费。不同的瑜伽馆收费和课程都不尽相同。采访过程中，一家瑜伽馆向记者出示了他们的收费标准，普通健身班的收费标准从月卡360元到季卡900 元、半年卡1680元、年卡2980元不等。而初、中、高级的教练培训，每个级别收费也不尽相同，初中高级一起学习的话价格为4980元，不过这个价格可以打折，优惠下来学员只需出3680元就能将三个级别的课程学习完。　　该瑜伽培训机构的工作人员王小姐表示，就算是专业教练班的学员也不要求有任何瑜伽功底，也不需要进行身体评估，瑜伽馆只需要通过口述确定学员是否有受伤经历、受伤部位或者近期内有无手术，就可以为学员办理入学手续了。王小姐透露，他们专业班90%以上的学员都完全没有基础，而这些学员只要学习完全部的课程，最后进行一次考核就可以拿到瑜伽教练资格证。而一般情况下他们都是包教包会，保证学员都能拿到教练资格证的。同时这家瑜伽馆还宣称他们的教练资格证是国际瑜伽导师认证学会颁发的，行业内都认可，只要有了瑜伽教练资格证就可以在瑜伽培训机构进行授课。　　练习者说　　老师好不好 全靠自己感觉　　张小姐练瑜伽已经有三四年的时间了，不过在张小姐看来，练瑜伽的过程中不要刻意“为难”自己，实在无法完成的动作千万不要硬来。　　“很多运动都会造成损伤，打篮球、跑步，甚至上楼梯都说不定就把哪里扭了。”张小姐说运动和损伤还是要看练习的方法对不对，她认为一个有专业资质的教练和一个没有经过专业培训过的教练肯定是有区别的。不过张小姐表示，她自己也并没有了解过国内或者昆明哪几家瑜伽练习机构是正规的。三四年的瑜伽锻炼经历，张小姐换了很多家健身房，上过很多瑜伽教练的课，“只是通过比较很多老师，自己感觉哪个老师教得好，资质问题还真没有关注过。”张小姐表示。　　专家说法　　神秘？×　　瑜伽也是一项普通运动　　云南省中医院骨二科王琦主任表示，其实瑜伽锻炼和球类、跑步这些运动项目都是一样的，最终的目的就是提升锻炼者的体质。而在瑜伽锻炼中，锻炼者需要将身体的韧性充分发挥。王琦主任认为，虽然近年来从异域传来的瑜伽被大家所青睐，其实瑜伽锻炼就是需要身与心协调的普通运动项目。　　曾有观点认为瑜伽是一项受伤率较高的运动项目，对于这一说法王主任给出了不同的说法。王主任认为，其实瑜伽是一项符合运动学观点的好运动，相较于其他的运动项目，瑜伽动作和缓，运动起来需要循序渐进，这样损伤的几率就会减小很多。　　不适合部分人群？×　　量力而行、循序渐进即可　　王主任表示，瑜伽项目没有绝对不适合的人群，只有相对不适合的学员。相对不适合，则是针对有些学员而言，有些动作是不能练习的，但不代表所有的瑜伽动作都不能练习，“例如髋关节置换后的病人就不适合瑜伽中的下肢动作，但腰部以上的上肢瑜伽动作都是可以进行的。”对此王主任建议量力而行，根据自身情况来进行瑜伽锻炼是最有效避免因瑜伽锻炼而导致身体损伤的方式。　　王主任表示，普通市民不是运动员，运动的目的也不是为了提高成绩，用科学的方法、循序渐进地进行运动锻炼才能有效达到锻炼身体的目的。他认为学员要按照科学方法学习，就需要教练科学的教学，选择正规有资质的瑜伽教练也是很有必要的。　　开始前先评估？√　　共有四项标准　　王主任建议，市民在要学瑜伽之前，如果瑜伽馆或瑜伽教练无法针对个人进行身体评估，市民也能通过四个方面对自己进行评估。　　首先市民可以评测一下自己是否具备一定的运动基础；其次肢体是否柔软；市民对瑜伽是否有充分的了解；最后市民需要自问是否已经做好了长期锻炼瑜伽的准备。如果上述的自我评估都是肯定的答案，那么可以肯定你是适合瑜伽练习的。　　王主任还提醒瑜伽锻炼者，在进行瑜伽锻炼之前一定要有充分的热身准备，在锻炼的过程中科学要求，学会放松和整理。最主要，练习瑜伽时带着一颗平静的心，不要带着工作去运动，“不专注的锻炼也很容易让身体受伤。”
10/23 20:16
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