肌肉拉伤应急处理
核心提示：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
　　肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
　　早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。
（实习编辑：朱文斌）
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尽管已经立冬了，但很多热衷于运动的人仍然无惧寒冷，坚持他们日常的健身习惯。钟女士是标准的羽毛球爱好者，每周坚持打3次羽毛球。日前，她和平常一样到球场和朋友们一起打球，热身后打了几局，钟女士稍作休息，随后又被拍档催着继续上场比赛。当她右脚前移半步接球时，突然听到“卜”的一声响声，随即感到小腿下段疼痛剧烈，不由得跌坐在地面上，此时，钟女士的小腿肌肉发硬，摸上去局部有发热感。次日，钟女士到医院检查，被医生告知是腓肠肌下段撕裂。”肌肉拉伤，旧伤怎么治疗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肌肉拉伤，旧伤怎么治疗想得到怎样的帮助：肌肉拉伤，旧伤怎么治疗
医生回复（2）
问题分析：你好，根据你的描述有可能是肌肉陈旧性拉伤的情况，肌肉拉伤后可引起细胞增大、粘连、退化等引起疼痛。意见建议：建议可以局部热敷，可配合针灸及局部理疗，如果效果不好，可考虑行局部封闭注射或小针刀治疗，希望我的回复对你有帮助，谢谢。副主任医师
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肌肉拉伤的旧伤复发应怎么办
状态：就诊前
&副主任医师
局部损伤点针刺或者射频
效果好 ，无副作用，尤其是射频
疾病名称：旧伤肌肉拉伤复发&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
以前车祸时的肌肉拉伤在运动会期间复发，该怎么办？有哪些止痛等得方法？
曾经治疗情况和效果：
曾经休息过3个月不能打篮球。后来可以了
疾病名称：大腿肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：1.肌肉拉伤的初期（1周到1个月）应如何处理？
2.陈旧的复发性（3次以上）肌肉拉伤怎么...
病情描述：一周前，为躲避自行车同时保护脱位过的左膝，应急动作导致右腿大腿内侧肌肉拉伤。急性期大腿内侧异常肿胀疼痛明显，膝盖无法自主伸直，康复科医生手检排除基本肌肉完全断裂的可能。48小时内进行...
疾病名称：肌肉拉伤旧伤复发&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
1997年在校因打蓝球运动至左背部肩下肌肉拉伤，2001年拉伤处隐隐有复发状，表现为遇寒，遇天气变化，此处肌肉有酸痛感，后逐年加重，现已到痛不...
疾病名称：肌肉拉伤。旧伤复发。&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
12年前，在上学时腰部肌肉拉伤，后无事。近期腰部通的厉害，连带后背上部疼痛。在我们县城医院，医生开了腰痛宁，已经吃了四盒。效果很好。　今...
疾病名称：肌肉反复拉伤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：入秋后，肌肉老是拉伤，好了后，一锻炼又拉伤，老是旧伤复发左胸上肌肉，和小腿肚子肌肉，
疾病名称：胸部左上侧肌肉拉伤&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：今年春天以来做哑铃没事，到了入秋一做哑铃就左胸上部和肩关节处就拉伤，休息一个月后，一做还是拉伤，重量也轻，
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
近半年多时间老是感觉腰酸背痛，尤其最近几天早晨起来比较严重。今天去按摩，按摩师一按我疼的地方找到了。昨边腰部肌肉有肿块（右边相同位置没...
疾病名称：好像是肌肉拉伤&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我大腿后侧肌肉拉伤，是在练瑜伽时拉伤的，当时我正在做一个高难度的折叠动作，就是自己用手抱住整个伸直的大腿，让头往膝盖上靠近，结果做完第...
疾病名称：妞九岁，脊柱肌肉拉伤，现在好的不彻底&&
希望得到的帮助：想问问，妞着情况应该是陈旧性脊柱肌肉拉伤，怎么才能彻底治愈
病情描述：三个月前，在学校练足球操扭背着了、一周好转又被老师打了一下后背，又痛了、就近医院拍片子，说是先天性脊柱隐裂。暑假练舞蹈基本功痛，去咱医院，王喜来医生看了片子没开药，让休息。过几天又...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郑拥军大夫的信息
老寒腿，腰间盘突出症，带状疱疹后神经痛，三叉神经痛
郑拥军，医学博士，现任复旦大学附属华东医院疼痛科主任，中华医学会疼痛学分会全国青年委员，中西医结合麻...
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